“而我再给你举一个更加具体一点的例子，我师姐去年也伤病啊，她伤病都走都走不了路。”

“但是她现在今年这一次奥运会，把她之前穿快速泳衣的世界纪录都破掉了。”

“要是按照你这个理论，她今年首先有伤病状态，没有那一年好，其次，现在快速泳衣被禁了，装备上的帮助没有那么大，最后她今年的年纪比08年的时候大4岁，身体机能各方面都是不如那个时候处在巅峰的，但是他还是破掉了自己以前的纪录。”

“如果你觉得是我师姐伤病不够重的话，那我们游泳这边还有伤病更重的。章静敏她手术恢复的时间比你还要长，整个肩部的关节几乎等于重做了。”

“但是她今年分段成绩也比她08年的时候更好。”

“所以你不要觉得自己伤病了就没有希望了，希望永远是抓在自己手里的，什么伤病啊，年龄啊这些东西，只要你自己不放手，没有人能够抢走你的。”

“而且你现在甚至都没有到一个短跑运动员最好的年纪，不要给自己的职业生涯做限制啊。”

“而且我问你，如果你之后看到有一个短跑运动员跑进了10秒，哪怕那个人是你亲自教出来的徒弟，难道你在看到他跑进10秒的时候，不会觉得如果我当时再坚持一下，我是不是会有今天？”

“你看，你没办法反驳我吧。”

“大家都是运动员，就不要搞那么多花里胡哨的啦，都是些什么人各自还不懂吗？”

“扪心自问一下，难道我们真的就那么容易服输吗？不可能服输的，在在达到目标之前不管是什么样的原因都不可能让我们服输的。”

“我之前有讲过一句话，既然总有人要赢的，那为什么不能是我？”

“今天我也要把这句话送给你。”

“既然总有一个人要跑进十秒，那为什么不能是你？”

对方沉默了很久，才回答道：“你说的对。”

“为什么不能是我？”

“我觉得就是我，我是现在最接近这个目标的人，就应该是我。”

“待会儿不入了之后，我给你推几个康复比较有效的医院，你去试试吧，我觉得你现在之所以这么没有信心，主要还是因为各自没有做得彻底。”

“行，那就这么说定了。”

“来，击掌，为了十秒。”

“为了十秒。”

看这个片子，观众的心情也是跌宕起伏又哭又笑。

虽然在之前看胡乐嫣的视频的时候，就有体会过这件事情，确实是有点那个笑中带泪的意思。

但是这一期短跑运动员的视频明显比上一次要更加沉重一些。

因为两个人所面临的困难程度是不一样的，所以在讲述的时候所带给大家的那种情感的传递也是不一样的。

其实这个视频一开始的基调就没有多轻松，一开始屏幕里面老大一个的十秒记号，就红得非常刺眼。

有时候他不像一个成绩，更像是压在你身上的一把锁，让你想挣扎又有些动弹不得。

这一期，李诺霜在某弹幕网站也有同步更新，主要是对方给钱了。

所以，在她和对方聊技术聊得比较深入的时候，弹幕飘过去一连串的问号。

（他们刚才这在说啥呀？）

（弹幕大神呢，弹幕大神为什么不出来）

（有没有听懂了的给大家解释一下）

（虽然听不懂，但是感觉他们说的好有道理的样子，还想继续往下听）

（一点都听不懂，但是莫名的又不想跳过）

（他俩这说的是一回事吗？）

（他们两个人现在讲的是中文吗？是普通话吗？）

（我是不是听力出问题了，为什么他们光张嘴不出声）

当然，整个视频结束以后，各平台的反应都是非常统一的。

｛为了十秒！｝

｛说定了，为了十秒！｝

最后的下篇是针对短跑的解说，因为这个比赛的内容比较短暂，所以即使在观看的时候也比较少，能够看到那么多细节的内容。

所以在解说的时候，他更注意的是对多运动员的背后的故事的介绍，这个其实也是观众非常感兴趣的部分。

李诺霜其实对于各个运动员怎么介绍自己的项目是没有一个约定的内容的，人家觉得自己这个项目适合怎么样去跟观众普及，她作为一个外行就不要对人家的项目指手画脚。

至于观众的反响，那是交给观众的事情。

短跑这一篇完结之后，下一篇的内容也提前更新了预告。

这个项目让大家都有些没想到。

举重。

说实话，李诺霜这个身高体重，就让大家很难把她跟举重这两个字联系在一起。

所以更新了举重篇的预告之后，大家都还挺期待的。