男子1500自这个项目，健将和国际健将之间隔着一个非常宽广的距离，健将是16分10秒就能达到，而国际健将则需要达到15分19秒22以内的成绩。

这次全国冠军赛的1500自，一共报了8个组，真正比较有进决赛能力的差不多就是在最后两个组里决出大部分，其他别的组里要是游得特别快的，可能再能进那么一个两个。

不过总体而言，就算是决赛，估计能到国际健将标准的，也就那么两三个人的样子。

国内对长距离的两位之前到过A标的选手算是有那么点不太现实的期待，但李诺霜觉得，这种期待，只能说是美好的期待，很难有什么实现的可能。

能进决赛就是成功，决赛如果没垫底，那就是成功中的大成功。

这时候的1500自，普遍国际顶尖还是能有个14分4十几秒的成绩的，国内两位都还在五十几秒波动，状态不好的时候还可能超过15分，确实没有什么苛求的空间。

要有美好期待，但也需要面对现实。

8个小组的1500自都看完，被抓壮丁掐表的几个人都累了，结束以后在看台上瘫得横七竖八的，看起来甚至比下面那些游完了一个1500自的运动员更累。

任航瘫了几分钟，突然想起来一件非常重要的事情。

“霜霜，1500决赛那天你还掐不掐表了？”

李诺霜非常惊奇地看了他一眼：“任师兄你想什么呢，1500决赛那天我自己也有比赛啊，比完1500的时候我肯定是在药检跟换衣服啊。”

任航松了一口大气，有比赛真是好啊！

接下来要比的就是女子4×100米混合泳接力，预赛也没人派全主力，所以预赛的成绩，相对而言参考性也没有那么大。

今天晚上的重头戏，还是接下来的男子混接。

预赛第二组，目前的国内最强混接阵容出阵。

首棒天王，天王的体能在之前的赛制中还是略有消耗，本身并不是他个人的巅峰状态，但是天王也没划水，比他的个人单项决赛成绩只慢了0.24，依然过了男子100米仰泳单项的A标。

54秒92的成绩，天王确实尽力了。

温昌恺和天王算是第一次配合，两个人交接棒完全没有默契，不过这也正常，这么重要的比赛，首先还是要保证有成绩，交接棒0.1还是0.3其实相差得不多，途中游好好发挥倒是也能弥补，但要是交接棒出问题了没成绩，那就真的裂开。

温昌恺算是稳定发挥，应该是正好1分01秒整，他确实就这水平，没拉，但是也没爆种。

第三棒是宋博文上的，宋博文目前的接力表现都是可靠且可信，这次的发挥也挺不错，他的100蝶其实比200蝶略差一点，但是这次接力还是游出了50秒3左右的分段，已经算是超水平发挥了。

最后一棒接棒的老队长也是拼了，甚至有一种重回巅峰期的感觉。

老队长的分段差不多是48秒半的样子，要是他单项的时候有这个状态，他应该就能拿到A标。

这次预赛的最终成绩是3分34秒69，排在目前比赛完的所有国家的第一名，但之后还有部分国家没有进行选拔赛，不过应该问题不大。

看台上的了领导们都露出来欣慰的笑容，距离达成全项目参赛的目标更近了一分，年终可以列的成绩又增加了呢。

今天也是最后一个预赛，明天和后天都只有白天有比赛了。

李诺霜会需要在明天的时候比两枪，一枪800自的决赛，另一枪是50自的半决赛，最后一天只需要比50自的比赛，比赛任务都非常轻。

最终出来的成绩也不错，算是达到了预期。

贺芸淇在最后一天比赛的时候也出院了，脑门上的伤还有点明显，被包扎得有些滑稽，被和她关系好的队友们轮流嘲笑了一圈，给她气得差点对着空气打王八拳。

全国冠军赛之后，各队会回省里各自修整一下，然后由游泳中心出具今年的奥运集训名单，统一去总局的训练中心进行今年的备战集训。

李诺霜的备战任务是非常重的。

全国冠军赛比完之后，她真正可以撬动的名额其实就是中短距离自由泳三项，这里动的全部都是魔都队的蛋糕，魔都队本来是不想这么轻易地就让李诺霜一个人从他们手里抢掉三个奥运参赛名额的。

谁让胡子豪全国冠军赛的时候搞事还被抓了个现行呢，虽然通过魔都队的努力，两个真正实行的人咬死了是自己看不惯贺芸淇想给她一点教训，好歹是保住了胡子豪本人没有涉入其中。

但这么大个把柄抓被别人抓在手里，就算是总局为了奥运前的体面强行压住了乔珺想要把这件事闹大的心，魔都队也不敢再在名额上刺激乔珺了。