“那你先上去吃吧，厨房里有昨天煮好的饺子，开水里稍微热一下就能吃，我再练一会儿。”

只顾着教白川了，蒋芸连完整的一套都没练下来，这会儿还没练尽性呢！

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作者有话说:

今天更新的早吧哈哈哈哈哈

第93章 让白川去学

蒋芸在家属区院子练了三遍拳，也感觉到肚子里有点空了，这才上了楼。

白川把饺子热好，一盘饺子吃完，才有了饱腹感。

蒋芸看了一眼，饺子还剩下半盆，索性进找出平底锅来，在锅底刷一层油，做成了煎饺。

水煮的饺子好不好吃，看的是馅料，煎饺好不好吃，就不止是看馅料了，油将饺子皮煎到金黄焦脆的味道同样勾人馋虫。

蒋芸端着半盆煎饺上了桌，问白川，“要不要再来点？”

“不用了，我感觉已经饱了。你练的这个拳，怎么劲儿这么大？我之前练一上午的军体拳都没感觉到饿。”

蒋芸边吃煎饺边给白川拆解这其中的不同，“我觉得，你练的那些军体拳和格斗术，更多的是锻炼肌肉，所以会脱力。一直练的话，会把力气练大，但稍有不慎，就可能会把肌肉拉伤，造成身体的暗伤。”

“这个和中医上练的拳法是不一样的。”

“我练的那套拳，感觉是在调动人体内肠胃的运化能力，肠胃养得好了，从食物中吸收营养的速度快了，随着血液就会转移到各处去，滋养着人的身体，人整体的身体素质都会拔高。”

“所以啊，刚开始练的时候，得掌握好度，不然很容易就饥饿了，我刚练的那会儿，自己喝粥能喝大半锅，晚上还可能被饿醒。那段时间最难熬，但身体素质也提升的最快，等过上一两个月，身体习惯了，全身欠缺的营养素都补足了，就没那么饿了，但整体的饭量还是会增大。”

白川若有所思。

他问了蒋芸一个问题，“咱的粮票还够吗？不够的话我再去买点。”

蒋芸深以为然地点头，“是得买点，年货也得再囤。我反正也没什么事情干，多做点熟食放着，饿了拿出来直接吃就行。”

“行，等吃过中午饭吧，咱俩再去一趟市里。多做点肉，肉脯、卤肉这些都行，还有之前你做的那个干肉丝，味道又甜又辣，吃完之后可把我们给馋了一段时间，可惜我当时比较含蓄，不敢找你点名要吃那个。”

蒋芸细眉一拧，“当时比较含蓄？现在结婚了，你就敢随便提要求了？你是娶媳妇还是找保姆啊。”

白川：“……我。”

蒋芸抬起手，堵住白川要解释的话，说，“你别说了，打一架吧。”

白川一缩脖子，“嗐，你别挑刺啊，你知道我不是那个意思。家里有什么事，你随便给我安排，我肯定做。两个人的家，我咋可能把所有活儿都赖给你？媳妇儿娶进门是用来疼的，我至少承担一半，不，四分之三的家务。”

“行，这可是你说的。”蒋芸把盘里最户一个煎饺吃完的，盘子推到白川跟前，“你待会儿把厨房收拾一下，盘子和盆都洗了，再把屋子里烧完的煤球拿出去倒了，拎些煤球上来。我给你做点好吃的。”

蒋芸从墙上拿下仓储室的钥匙就出门了。

家属区这边的屋子不算大，盖的时候特意在楼房的后面和对面盖了一排小屋子，每间都不算大，有八个平方，还是长条分布的那种，用来给各家各户当仓储室。

仓储室里有她买的土豆和虾皮。

蒋芸打算做点鲜虾味的薯饼吃。

薯饼的口感与薯片类似，但厚度要更厚一些，不是用切薄的土豆片做，而是先把土豆蒸成软烂的土豆泥，把虾皮磨成粉，与淀粉一并掺到土豆泥里面去，再把土豆泥擀成一指厚，用刀切成四四方方的小块，放到锅里油炸，炸到酥脆就好了。

到时候洒上一些调料粉，味道一绝。

从营养学上讲，这种薯饼的成分主要是碳水化合物以及油脂，不算健康，但对于身体急需要营养素的人来说，这种薯饼就是大补之物，碳水化合物在人体内转变为糖类之后，可以在最短的时间内为人提供大量的能量。

可是对于本就不缺营养素的人来说，薯饼就属于热量炸.弹了，吃进去的薯饼会优先转化为脂肪存储起来，化成小肚腩小肥膘贴在人的身上。

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半个小时后，家属区里飘起了油炸食品的香味。

蒋芸不想让屋子里都飘满油烟，特地关着厨房的门开着窗户炸的，油烟直接沿着窗户飘到了外面。

而这会儿刚刚十一点，家家户户还没开始动工做饭。

住在蒋芸正下方的那一家是遭了殃，子弟小学早就放了寒假，三个孩子都在家，闻着这香味就开始闹。