蒋乔可不希望韩修以后是个运动废，活得健康才能活得久，这辈子韩修最好给她长命百岁。

蒋乔举起右手，坚定说道：“能！”

蒋维均大掌一拍，自豪说道：“好！不愧是军中儿女，我蒋维均的闺女！”

宋舒敏没好气说道：“瞧你这话说的，乔乔是你一个人的闺女似的。”

蒋维均立马冲宋舒敏笑道：“哪能啊，乔乔这么优秀的功劳全在你。”

宋舒敏轻哼一声，表示算你识相。

蒋维均转向韩修得意问道：“年年，乔乔都加入了早起锻炼的行列了，你还要不要加入啊？”

韩修双手一摊，大声说道：“乔乔能五点半起来，我也能。大不了我晚上早睡点。”

蒋维均说道：“这就对了，早睡早起，才能身体好。况且我们就在客厅里锻炼，一点也不冷。”

家里的客厅没有装有杂物，空间足够三个人一字排开，隔开两臂距离锻炼了。

韩修问道：“那姨姨怎么办？我们会不会把姨姨吵醒啊？”

宋舒敏欣慰笑道：“我也五点半起来，阿姨读书的时候，为了能考上个好大学，五点就起来看书了，夜里快一点了才睡下。”

江浙沪向来是富庶之地，人才辈出，读书的风气很浓重，沪市的大学众多，比起远在北方的京市，沪市的大学是长三角读书人的最好的选择。

加上沪市这个远东第一大城市对全国学子的吸引力，报考沪市的大学人数非常多，宋舒敏为了考上沪市最好的两所大学之一，只能比别人更努力。

第二天，隔壁房间的闹钟一响，蒋乔就马上睁开了眼睛起来了。她刚穿上衣服，门就被敲响，房门外传来了宋舒敏的声音，“乔乔，起床了。”

蒋乔轻声回应道：“妈，我起来了。”

门外的宋舒敏笑道：“你倒是不赖床。”

蒋乔叠好被子和枕头，扎好头发，还换上白球鞋，才出了房门。

一出房门，就看韩修跟在蒋维均身后，打着哈欠出来，眼睛都没有睁开呢，也不怕撞着。

蒋维均看见蒋乔这么精神抖擞的模样，喜道：“闺女快去洗漱去。”

蒋乔“欸”了声，收回目光，进了洗漱间。

韩修努力睁开眼睛，迷茫道：“乔乔？乔乔在哪呢？”

蒋维均好笑道：“在里面洗脸呢。”

一听这话，韩修跟小旋风似的跑进了洗漱间里。

韩修看着蒋乔站在水槽前刷牙，说道：“乔乔，你不觉得困吗？我现在就想回去睡觉。”

蒋乔轻轻的摇了摇头，她口里含着大口的牙膏沫呢。

韩修边打着哈欠，边刷牙洗脸。蒋乔往他脚下一看，韩修脚下也穿着白球鞋呢。

蒋维均轻声说道：“一字排开，伸出双臂，张到最大。然后跟着我做动作。”

蒋维均正面对着蒋乔和韩修，放缓动作，演示着八极拳法。八极拳简洁朴实，实战性强，既能强身健体，又能用来跟别人对打。

蒋维均先教四个招式，蒋乔做得有模有样的，跟蒋维均比起来也不差什么了。韩修呢，刚开始的时候惨不忍睹，站都站不稳，但蒋乔和蒋维均都没有笑，一脸严肃认真的模样，见此韩修全程认真了下来，慢慢的能跟上步伐。

蒋维均教了他们半个时辰，停下来说道：“好了，我去洗衣服了，你们再练练，等吃早饭了再停下来。”

此时宋舒敏也从书房出来，进厨房做早饭去了。

韩修苦着张脸，小声说道：“乔乔，好累啊。我们歇会吧。”

韩修小脸通红，喘着粗气。这个时代的人每天的运动量都不少，即使坐办公室也是一样的。但韩修和蒋乔就是个特例了，他们两个运动量连后世的孩子都比不上。

蒋乔倒是还好，她不用锻炼，身体素质就堪比运动员了。韩修真的是个废材，才半个小时就在叫苦连天了。

蒋乔说道：“不，停下来再开始更累，还不如坚持下来呢。一周后，就好了，你就觉得打拳跟走路没什么两样。”

韩修动作倒没停下来，他哀怨道：“可是真的好累，我坚持不下去了。”

蒋乔说道：“我爸妈肯定要偷瞄我们。”

九岁的韩修正是自尊心强的时候，渴望得到大人的认可。

韩修嘟哝道：“那行吧，我坚持坚持吧。”

宋舒敏边把早饭端到八仙桌，边笑道：“好了，你们停下来，去洗手吃早饭了。”

韩修的双手立马垂下来，他捏捏酸痛的胳膊，问道：“乔乔，你的胳膊痛不痛？”

蒋乔纠正道：“那不叫痛，叫酸疼。刚开始锻炼的时候是这样，你可不能放弃，要不然连比你小的孩子都跑不过。”