大清早的，花容就睡不着了，从床上一跃而下，换上衣服，去阳台洗了一把脸，彻底清醒后开始洗漱。

她边刷着牙边拉开窗帘，外面的天还是一片鸽青深色，阳台正对着的隔壁小区高大的铁艺防护栏，上面布满电网和监控摄像头。

昨天李姨还说呢，最近小偷冲业绩，隔壁又是高档小区，里面富人多，小偷经常想顺着这边的铁艺防护栏到小区里面，结果刚到防护栏下面就被摄像头捕捉人像的功能给锁定了。

她们住的这栋筒子楼离对面小区很近，在阳台上刷个牙都能被对面摄像头锁定，筒子楼的住户基本都是早出晚归，窗帘就没打开过。

眼看着对面一个监控头缓慢朝她转来，花容低头往水池里吐一口牙膏沫。二楼太低了，监控器很容易被拍到。

洗漱完，换上运动鞋，花容带上帽子口罩离开宿舍，准备去公园锻炼身体。

昨天洗澡的时候就发现自己太瘦了，是那种很不健康的瘦，透着一股病态。公司常年让她们减肥，花容打小就是个老实孩子，拼命减肥，成功把自己瘦成了营养不良。

加上这段时间的打击，让她的身体和精神都处于一种几近崩溃的状态。

身体亏损严重，花容想忽视都忽视不了，只能努力吃饭，抓紧锻炼，让自己健康起来。

由于心法的特殊性，会在运动的时候自动吸收更多灵气，她现在无法施展功法，吸收的灵气会全部转化为灵力来修补崩溃的身体，所以花容想去公园，晨跑锻炼。

来到公园，天色昏暗，里面却已经有不少人。

作为附近最大景区公园，分为湖畔园跟竹园。竹园幽静深远，冷清的很，倒是旁边的湖畔园常年热闹。

花容揣着兜，走到湖畔公园入口处的石墩旁，做着简单的跑前拉伸。

她身边陆陆续续来了挺多人，三五成群，穿着黑白两色的练功服，说说笑笑的聚在一起。

人数越来越多，最后组成一支整齐的方队，为首的白髯老人按下音响按钮，舒缓的音乐响起，这些神色肃穆，背对静谧的湖水，一笔一划地打着太极，乍看之下，别有一番风姿。

花容看了看微暗的天色，有些敬佩的看了眼这些精神饱满地大爷大妈们，压低帽檐，加入了晨跑大军。

顺着湖边的石子路，一路向前慢跑，跑到一半时开始加速，内体心法的运转速度也逐步上升，周围的灵气比之前稍快一倍的速度融入到花容的四肢百骸中，滋养着她衰竭的身体。

花容越跑越带劲，不由的加快起来，身后的音乐声已听不到，偶尔有风声跟鸟鸣声在耳边响起，身旁晨跑的人也开始增多，天，在不知不觉中亮了。

大概跑了四圈半，小腿就开始有些发酸，她慢慢停下速度，由跑转为慢走，打算再走一圈就去吃早饭。

花容边走边拽下口罩，口罩内壁全是水汽凝结的小水珠，她找出纸擦了擦，走到了公园门口。

这里不知何时来了好多人，他们聚精会神地看着湖边，一直在打太极的方阵，方阵旁还有人在拍照。

“你看那个穿白衣服的就是太极协会会长，听说等会还有记者来采访呢。”

“这么厉害！”

旁边人闲聊，花容瞥了方阵一眼，不怎么感兴趣，她绕过人群找了个位置停住，掏出小手绢，擦了擦额上的薄汗，又从兜里摸出一枚柑橘来。

体温的浸染让柑橘皮都暖呼呼的，一掰开，酸甜的滋味扑面而来。

花容摘掉多余白丝吃了一口，虽然买的很便宜，但滋味确实不错，很甜。

正吃着呢，手臂忽然被人轻轻点了一下。

她塞了一瓣到嘴里，小脸一抬，面前，一个穿着大红褂子的大妈正目不转睛地看着她。

花容茫然的看着大妈，正纳闷呢，大妈红光满面地笑了，转头跑向翘首以盼的小姐妹身边，兴奋道：“别琢磨了，这姑娘长得特别好看！你孙子配不上人家！”

嗓音尤为洪亮，闻言，周围一圈的人纷纷朝花容看去，神情仿佛在说：让我康康！让我康康！

“咳咳……”花容被嘴里的柑橘汁水呛着了，缓过来后，大大方方地朝这些人礼貌的点了下头，快步离开。

大妈真可爱啊，还夸她长得好看呢。

她抿唇笑了一下，将剩下的柑橘一口气全吃了，掏出口罩就要离开。

忽然看到临湖旁有人在舞剑。

是两个身穿白色中式练功服的老人，手持长剑，精神矍铄，舞的很是潇洒。

花容脚步一顿，心脏砰砰跳了两下，等反应过来时，人已经走了过去，她可实在是太喜欢剑了。

隔着一段距离，靠在一颗歪脖子柳树旁，盯着老人手里的剑饶有兴致的看起来。