东西好，宴长光的厨艺也棒。强强联合之下，做出来的食物自然色香味俱全。但这会，他们却发自内心地觉得，那些材料丰富，做法复杂的菜色，远远没有眼前这一碗简简单单，除了油盐之外，再没半点调味料的面条，让他们来得满足。

一碗热汤面下肚，将嘴巴凑到碗沿边，把碗底的最后一口汤喝干净，所有人都不约而同地发出了一声长长的喟叹。

舒服！

众人纷纷吃第二碗。他们全身心地沉浸在美食里，连殷勤民带人过来端了不少面条，顺便拿走炼制好的蛋壳都没注意。

吃饱喝足，再美美地睡一觉。第二天，同舟小队的人就已经恢复正常了。该狩猎的狩猎，该做任务的做任务，该工作的工作，各司其职。完全看不出昨天崩溃的样子。

宴长光发现，在农国的烹饪里，辣椒占了很重的份量。很多菜色都会用到辣椒。

这又是修真界没有的一样食材。

宴长光的兴趣一下子就被勾起了。

虽然变异后样子不太像，不过，翻翻须弥芥子，宴长光果然从里面找到了辣椒。

辣椒品种还挺多，有些是之前殷勤民让人送来的，有些是别人拿到店里换的。宴长光每一样都小小地咬了一口，尝试了一下辣度。最终选出最满意的几种。

正好昨天做烤鸭留下了不少鸭杂。拿辣椒炒一盘鸭杂就不错，很下饭的样子。再配个土豆丝，煮锅大米饭。

鸭杂是处理干净的，不需要再清洗。鸭胗鸭心切厚片，鸭肠切段，鸭肝切块。宴长光想了想，还是把原本打算留着做血旺的鸭血，拿了一部分出来，同样切片。

再找出变异葱变异姜变异蒜。因为变异，姜蒜的体型变得很大，只需要切一小部分出来用就够了。小葱反倒没太大变化，只是香味更足了。葱切段，姜蒜拍扁。

召出如意鼎，变成十个炒锅。倒油热油，将处理好的葱姜蒜入锅煸炒。翻炒两下，加入洗干净切好的辣椒圈，继续炒。辣椒宴长光特意挑选的是比较不辣的那种，会吃辣的人能直接空口吃的类型。多放点也不会过辣。

但再怎么不刺激，爆炒辣椒的时候，难免有些呛。褚岚馨上了年纪，末世前比较注重养生，向来饮食清淡。她本来还想走过来看看宴长光在做什么菜，结果还没靠近，就被呛得迅速离开了。

这味道，香是真香，呛也是真的呛。

辣椒呛人，宴长光早有心理准备。在辣椒下锅的那一瞬间，灵气在他脸上迅速形成一个口罩。很好地保护住口鼻。

调味料炒得差不多了，在宴长光的控制下，鸭胗鸭心这类比较不好熟的食材，主动漂浮起来，先跳进锅里翻炒。鸭心鸭胗一入锅，甫一接触到高温，就变了色。

爆炒一小会，鸭血鸭肝也飞进锅里，鸭肠慢一步，最后进入。

除了宴长光身前那口锅是他手动在翻炒之外，剩下的锅都是他操纵着灵气在动。略微翻炒一会，临出锅前加点盐。一盘辣炒鸭杂就做好了。锅里冒出火焰，将炒锅内炒鸭杂残留下来的油渍烧干净。连带着锅内沾染的鸭杂香气一起被祛除。以此保证不会影响到下一道菜品的制作。

鸭杂炒完，就该炒土豆丝了。变异土豆一个都有西瓜那么大，清洗干净去皮后，为了方便入口，宴长光先将土豆切成一指长的块状，然后才把土豆块码在一起，切丝。

土豆丝不能太细，太细容易断。

也不能太粗，太粗不好入味。

而且他是准备炒土豆丝，又不是土豆条。土豆切到和牙签差不多细就可以了。宴长光基本功很好，切出来的土豆丝粗细匀称，长短一致，跟复制黏贴出来似的。切好后放进水里，这样既能避免土豆丝氧化变色，也洗去土豆里多余的淀粉。

洗过的土豆丝飞到半空中抖了抖，甩干身上的水渍。控干土豆丝的同时，宴长光又分出几个锅，操控着灵气大手淘米煮饭。

米饭蒸煮需要时间，宴长光熟练地单独调整了蒸米饭的那些锅的时间流速。土豆丝也不是清炒，同样是倒油，这回宴长光没放姜片。只放了辣椒和蒜。不同的是，蒜不再是拍扁就可以。宴长光将大蒜细细地剁成了蒜末。

蒜蓉和辣椒圈入锅爆炒片刻，漂浮在空中的土豆丝滚进锅内，继续炒。

一直炒到土豆断生，加盐，再翻炒两下，完成。与此同时，米饭也蒸好了。

宴长光将菜品和米饭分成大中小三份。大份给了殷勤民，中份收起来留着同舟小队的人回来吃。小的则是他和褚岚馨的午饭。

现场试吃人员只有褚岚馨一个，宴长光也不失望。他将神识探到基地食堂，食堂里这会已经有人在吃了。