“B+，距离A不远了，一寒假可以提上去。练体能除了成绩提上去，对你身体也有好处。”

柯楚黎理应给他分析。

“道理我都知道。”

魏婉儿不是爱运动的人，所以她才犹豫。

“有我在，怕什么？我给你制定最合适的计划。”

“累不累？”

魏婉儿眼神期待地看着他。

“你说呢？”

柯楚黎没回她，反问道。

“肯定累。”

魏婉儿耷拉下肩膀说。

“乖，也就一开始累点。你不想得A了吗？全A在帝大我记得是全奖吧。”

“我练。”

魏婉儿立马说，她给自己立下的学习目标就是每学期拿学校的全额奖学金，她不能让体能拖后腿。

魏婉儿说要练体能，立马就开始。她不喜欢把事情往后拖，不然今天拖明天，明天拖后天，永远没有完成的时候了。

柯楚黎把魏景行交个魏棋，他带魏婉儿去训练室评估她的身体。

只有了解到她最切实的情况，他才能给她制定出最合适的训练计划。

“二级体能你做一遍。”

到训练室，柯楚黎直接对魏婉儿说。

在做老师方面，他向来认真，不会玩笑。

魏婉儿认真做一遍，期间，柯楚黎还会在她做动作的时候在她腰上或者腿上按两下。

等她做完，出了一身的汗。

“三级体能能做吗？”

魏婉儿试了下，前几个动作可以，后面就不行了。

“好，我知道了。”

柯楚黎坐到一旁，拿出光脑，在上面敲敲打打。

魏婉儿坐一旁喘着气，喝着水休息。

等她休息好，柯楚黎已经把一份训练计划写出来传给她了。

“你先看看，哪里你觉得不可以，我再给你改改。”

魏婉儿眼睛看向计划表，第一项：每天负重跑四小时，逐级增加重量。

“四小时负重跑！一天我怎么可能做的完。”

“上午两小时，下午两小时，可以的。”

柯楚黎说：“而且，这是最重要的一项，也是你的开始训练项目，等负重跑可以了，才会开始其它的项目。”

魏婉儿苦了脸：“我只是想得A，我现在已经是B+了，不用训练太多应该就能达到吧。”

柯楚黎不为所动：“你要对自己要求高点。”

“我不想。”

在魏婉儿磨着下，柯楚黎把时间减少了一小时，之后就再也不同意减了。

魏婉儿觉得三小时还能接受，而且只是十天的训练量，勉强点了头。

第二天，魏婉儿在陷入艰难的跑步中就后悔了。

柯楚黎是按照她的体力值极限给她增加的重量。确保她能跑动，但是跑的很艰难。

刚开始跑，她差点没被重量压趴，咬着牙在跑步机上跑步。柯楚黎一直在她旁边看着，照看她的安全。

魏婉儿觉得跑了很久，她已经累得要喘不过来气了，问一声柯楚黎，发现才过去二十分钟。

他异常冷酷地说：“跑步速度只是慢跑，一个半小时时间并不多，你可以做到。”

他不让魏婉儿休息。

魏婉儿也是倔，既然决定要做，就不能半途而废。不然她这罪不是白受了。

所以咬着牙坚持。

汗成滴成滴往下流，呼吸越来越重，胸肺好似灌进了冰水，凉得她想哭。她甚至能感觉到嘴里出现了血的那种铁锈的味道，眼前一阵阵模糊。

但是柯楚黎没喊停，她就继续迈着灌铅似的腿跑着。现在她只剩下机械的运动，整个人都没知觉了，太累了。

“好了。”

终于，耳边传来了天籁之音，柯楚黎上前停下跑步机。

魏婉儿身子一软，就想往地上坐，被柯楚黎给架住了，给她灌了支恢复剂。

“不能坐，在训练室走几圈。”

喝了恢复剂，魏婉儿身体好了很多，没那么累了，身体也没那么难受了。

她迈着还有些酸软的腿在训练室走了五圈，柯楚黎一直在她旁边陪着，夸她今天做的好。

魏婉儿不想搭理她，就是喝了恢复剂，她也觉得好累。

“下午继续，十天后你会脱胎换骨。”

“柯楚黎。”

“嗯？”

“你个魔鬼！”

魏婉儿终于体会到做柯楚黎部下是什么感觉了，太累了，累到想一直躺着不动。

最可怕的是，他还在你耳边对你一直说：“我是为你好，不对你严厉点，苦白吃，训练还没效果。”

魏婉儿，魏婉儿表示不想和他说话。

回到卧室，她洗了澡，直接瘫到了床上。

就在这时，她接到了梁荀的通讯：电影杀青了，要来看看吗？

作者有话要说：感谢在2020-04-2323:58:42~2020-04-2423:58:45期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~