受此对待，李舞晨当即勃然大怒，想要与之理论一二......但最终，仍是在宁无双的棍棒之下，理屈认错，并保证绝不再犯。

等吃了早饭后，宁无双趁势给李舞晨布置了一个任务：她在院中放置了一个水缸，要求李舞晨从院后的水潭里取水，只要能够灌满水缸，今天就可以随意歇息了。

李舞晨的前一世，可看过不少影视，对这种事情一点也不陌生，也明白这是宁无双想要锻炼他的力量和耐力了，故而很是痛快的就答应了。而且为了能够在宁无双面前表现一次，还格外的卖力，只用了大半个时辰，就把水缸灌满了。

等李舞晨兴冲冲的回报成果时，却并未得到宁无双的任何夸奖，反而还要求他明日取水入缸时，要在半个时辰内完成，否则就要受罚......面对这个结果，李舞晨都快气哭了，暗自发誓明天一定要掐着点完成任务，以免再被“黑心”的宁无双继续压榨。

到了第二日，李舞晨先是卖力的尽快把水缸灌了大半，然后又磨磨唧唧的等着时间将至时，才把水缸完全注满......

宁无双尽数看在眼里，对此表现的也极为平淡。于是乎，就在次日又加了一个水缸，要求李舞晨在一个时辰内注满两个水缸。

李舞晨无语，但也只能照做。他和宁无双接触的时间也不算短了，早已明白和她讨价还价毫无意义，她说出的话那就是金科玉律，只要达不到她的要求，那就等着受罚——也就是挨揍了！

李舞晨自从上山后，身体明显的强壮了许多，个头也长了不少，在一个时辰内灌满两个水缸，也不是什么难事，故而他还是能够轻松完成宁无双的要求的。但是，他也为了避免宁无双的无限加码，就故意没有完成。最终，也不可避免的受了罚。

这一次宁无双的确没有加码，但是却加重了处罚的力度，明确告诉李舞晨，如果他不能在次日按要求注满水缸，那么处罚加倍。

对此，李舞晨都不知道说什么好了。他甚至觉得，他之所以很幸运的能够重生到这个世界，怕不是来还债的吧——要不然，宁无双怎么能够稳稳的吃定他，而他又心甘情愿的呢？

李舞晨当然可以生气，甚至现在就离开清威派返回家中，但是他又心有不甘，总觉得有点对不起自己，也对不起这位长久以来一板一眼，认认真真教导自己的宁无双。他除了腹诽，也只能咬牙坚持了！

再隔了一日后，李舞晨再一次顺利的完成了宁无双的要求......随后，宁无双又果不其然的增加了一个水缸！

对抗无力，李舞晨终于心平气和，再也无悲无喜......

加点水缸，或者加点处罚的过了一个月后，院中的水缸已经增加到了十二个。

李舞晨早上花三个时辰灌满一半，午后再用三个时辰灌满另一半，如是又坚持了一个月后，宁无双终于满意的点了点头。

看到宁无双的赞许，李舞晨只感到犹如一道甘泉流进心里，只是一瞬间，过往的辛劳和抱怨，已经尽数抛在脑后，只留下无边的充实感。

“小师弟，经过这段时间的锤炼，你的身体已经得到了一些改善，勉强能够入门了。自明日起，院中的水缸要在五个时辰内灌满，而剩下的一个时辰就跟着我学习一些入门的功法！”宁无双略带鼓励的如是道。

闻言，李舞晨差点就要岔了气，急道：“二师姐，单是灌水，就需要五个时辰了，就不能让我多休息一会吗？至于那些入门功法，等我驾轻就熟的做好这些后，再学也不迟啊！”

宁无双轻轻摇了摇头，一口拒绝了：“不行！这种较为简单的锻炼，并不能带来太多实质提升，只能算是一种媒介，略微打下一点基础，早晚还是需要依靠功法步入正轨。你现在的体质，其实已经达到了锻体的中期，要想继续提升，要么靠日积月累，花费几年乃至十几年的苦修，要么就是借助一些功法，快速打开气海，以气养体，冲破身体的束缚，进入练气期。”

“练气期？即便练出了气，作用真的大吗？难道仅靠气，就能发出很大的力量？......”末了，李舞晨还嘀咕了一句“你这都是伪科学”，只是他说的含糊，宁无双没听清，也没有多问。

“‘气’的妙用，远远超乎你的想象。它能让你的力量更强，也能让你的速度更快......”宁无双见李舞晨始终有些不信，就四下看了看。一眼就看到院中整齐摆放的十二个大缸，当即就快步走了过去。

水缸早已灌满了潭水，由于天气极为寒冷，也没有特别的防护措施，水缸内的水已经大半结了冰。在以往，李舞晨取水灌水之前，还要事先倒掉先前的存水，可没少因此费事。