彭彭叹口气，“是胖了点儿。”其实他今年一共胖了10斤，简直见鬼了一样，他觉得他分明没有吃多少。加上他去年拍戏又黑了不少……他现在简直不敢看自己。

“胖了不止点儿吧？”黄雷无奈摇头，“行啦，其实问题也不大，到时候真要拍戏什么的，你还是得管控身材，训练什么的，吃苦的还是自己。”

彭彭默然，因为黄雷说的没错……这简直太惨了。到时候减肥或者减脂控制身材什么的，吃的饭，进行的锻炼，都是有规定的。

“我会加强锻炼的！”彭彭很无奈，“我腹肌还是有的！可就是不知道为什么，先胖脸！”

“哈哈哈！”众人笑了。

“有一句话，叫做胖了一定先胖脸，瘦的一定先瘦胸。”凌睿笑着，“前半句男女通用，后半句基本上说女孩子。”

……

直播间，网友们纷纷感慨。

“大厨说的一点错都没有！”

“我真是……想减肥……然后平常吃的少一些，体重下来了然后从C变到了B！”

“楼上的……你明明只有A！”

“我就是多吃了几顿，身上其他地方也没有长肉，偏偏脸就胖了。”

“一针见血的精辟啊！”

“说的就是本人啊！”

……

“所以其实彭彭身上还好，但是脸看上去比较明显。”凌睿又道，“平常多注意锻炼，控制热量，问题也就不大了。”

“控制热量？”彭彭呼出一口气，“睿哥……我等录完这几天我再控制吧！”

其他人：……随您，您开心就好！

凌睿无奈笑笑，“行啦，吃点儿水果吧。”

彭彭随即也笑嘻嘻的拿了块火龙果，吃了起来。

黄雷与禾炅也是无奈笑笑，对他们二人来说，凌睿，彭彭，子风，都像自家孩子一般，毕竟录节目相处的时间也并不是假的，人都是有感情的。

彭彭也觉得自己有点儿委屈，为啥就胖了呢？

为啥呢？

胖了呢？

我也很委屈啊！

于是，化悲愤为食欲，认认真真的吃着水果。

凌睿看着彭彭，也是笑笑，“这样吧，我这几天少做点儿热量高的菜。”

“红烧肉没有了吗？”

“嗯，没有了。”

“那个九转大肠和酱香肘子，彭彭你就别吃了。”黄雷一脸“认真”的开口。

彭彭：委屈。

“还有还有，腐乳蒸肉和葱爆牛肉。”禾炅也开口，“认真”的看着彭彭。

彭彭：我活着还有啥意思？

“就吃点儿鱼糕和咸鱼饼子吧。”子风也是“认真”的点头，一副我为你好的样子。

“我不要！”彭彭满脸写着拒绝，“我要吃九转大肠！我要吃酱香肘子！我要吃腐乳蒸肉！我要吃牛肉！”

“明天一早，彭彭和我早起跑步吧。”凌睿开口，“这样，你还能多吃点儿。”

彭彭：……

随后，几人大笑。

调侃彭彭，看着彭彭变来变去的表情，其实也有意思的很。

“我也早起，咱们一起去跑步吧。”子风笑着对彭彭道，当然，其实是为了督促自家哥哥锻炼。

“好，6点起，记得了。”凌睿笑着点头，对于子风的话，他还是比较相信的。

“嗯。”子风认真的点点头。

……

“彭彭：宝宝委屈，但宝宝不说。”

“宝宝心里苦，宝宝不说。”

“我还是个宝宝啊！”

……

连带着节目组那边，也是一脸笑意，当然，这些笑没有丝毫恶意。

时间很快到了八点半，于是进行抽奖。

至于今晚的奖品，依旧是一个上节目的名额，一个纪念品，纪念品，依旧是凌睿亲手打造的鲁班锁一个。

抽完奖，下了直播，彭彭便铺了瑜伽垫，而后开始锻炼起来。

为了吃好吃的，练还是得练啊。

不练不行啊。

现在他已经黑了很多，再胖就变成黑胖了，想想还是挺可怕的。

……

次日。

凌睿早起，而后喊醒了旁边的彭彭。

彭彭迷迷糊糊的睁开眼睛，在凌睿的示意下点点头，表示他马上就起。

见此，凌睿也就先起床洗漱。

……

洗漱完，看到子风走了出来，凌睿打过招呼就先下了楼。

一早上，嘉宾也得过来吃早餐，所以，凌睿觉得还是煮粥吧，省力。

往大锅里加了水，米，点了火，添好了柴，确保一段时间内不会灭掉，又从冰箱里拿了数十个鸡蛋，没错，数十个，放在了另一个锅里，加了水，盐，酱油，鸡精，辣椒，桂皮八角茶叶等香料，就先盖了盖子。

第430章 430.真香定律（一）

几分钟后，彭彭和子风出现在了楼下。