但他也是个口嫌体正的最佳代表，嘴里嫌弃她的骨骼不适合练武，还是教了她好几招保命工夫。

那是真真正正的保（自己）命、夺（他人）命的招式，身处和平年代一般不会拿出来使。

至于其他拳术、防身术，是在其他小世界陆陆续续教别人时，自己琢磨会的。

她会的武功不多，但武功秘笈却摞了厚厚一沓。

唯独这柔和缓慢的八段锦，还是第一次接触。

跟练了一遍，没把全部动作做到位，就累得气息不稳、双腿发虚。可见这身体的体质有多差。

徐诚毅在一旁看堂妹练，随时做好急救准备，就怕她体力不支晕倒。

看她练完，他才松了一口气，给堂妹递毛巾和水杯时突然想起来：

“我知道这声音为什么这么耳熟了！是我校友啊！小念会的那些养生知识、药膳调理方案，全都是他发给我的！没想到他还参与过八段锦跟练版本的制作……”

正感慨，村长来了。

他上午去镇上开会了，回来听家住村口的村民在说老徐的孙子来了，这下，午饭也顾不上好好吃了，匆匆扒了几口，就上山来了。

和其他村民也一样，他这段时间也等得挠心挠肺，很想知道徐茵口里要合作的项目是什么。

“诚毅来了啊？啥时候到的？怎么不提前来个电话跟叔吱一声，我好让你婶子备点菜。”

“村长叔。”徐诚毅起身和他握手，“你来得正好，我正想找您商量个事儿。”

村长脸上的笑容褶子更多了，心说就等你这句话呢。

“啥事你只管说！”

“这事三言两语说不清，咱们坐下来慢慢谈。”

徐诚毅让梁秘书把企划书拿出来，请村长到一旁的书房详谈。

徐茵让小陶去厨房泡壶茶过来：“就泡咱们前阵子炒的茶叶吧，现在口感应该不错了。”

她没进书房听，反正谈妥以后，堂哥肯定会告诉她。还是让他们几个男人慢慢商谈吧，她在客厅熟悉小念的各种功能。

“小念你会啥？”

“小念会很多，但懂得最多的是帮助主人调理身体、延年益寿。”

“……”

好家伙，连机器人都知道她是个体弱废柴。

“那你说，我应该怎么调理？”

“需要小念给主人定制一套养生方案吗？”

“可以啊。”

“请稍等。”

萌萌的机器眼闪过一道蓝光，智能屏显示出她一天的作息、锻炼方式、膳食摄入。

徐茵饶富兴致地阅读起来，这一套养生方案和她目前的作息还挺符合的。

早上睡到自然醒，起来后敲一遍胆经，背向阳光打一遍八段锦，随后的早餐，小念给出了一周七天不同的食谱搭配。

“小念，你有养生馒头和养生羹的配方吗？”

“有的。”

智能屏弹开两种食物的配方。

徐茵一看，养生馒头就是五谷杂粮馒头，只是做法和传统手艺些微有些差别，在发酵上更为充沛；养生羹则是五色杂粮和一部分蔬菜破壁打成的汁。

“……”

徐茵突然有种不太妙的预感：

她这破身体这辈子看来要和美食绝缘了。

中午吃了一份荠菜炒年糕，胃不舒服到现在，跟着练了一遍八段锦才稍微好些。

有钱没命花，说的就是她吧？

第1389章 病弱女配提前养老（22）

徐茵继续往下看，早饭后小步溜达消食一刻钟，随后自行活动，强度以微出汗为极限，否则过犹不及。

中午的伙食里添了一道药膳，和早餐一样，也是一周七天不同样。

其中几道药膳，竟然连徐茵都不知道做法。

她在燕朝时跟着身边的嬷嬷学过药膳，此后还用能量点兑过几本药膳食谱，居然有这么多没看过也没听过的药膳方子？

她拿起手机搜这几道药膳，发现网上并没有这道药膳的做法，只说历史上有过，某某皇帝服用这道药膳活得很长寿，但配方在历史长河中失传了。

“小念，这道药膳配方你有吗？”

既然已经失传，想必机器人也答不上来。

没想到小念竟然说“有的”。

旋即很快调出这道药膳的做法。

徐茵：“……”

仔细看完配方，她默了。

以她积累的中医药知识，这道药膳绝对有用，并且是所有养生药膳里效果最好的。

不禁好奇，堂哥是怎么把这份药膳方子拿到手的？就算有钱能使鬼推磨，但民间不都说失传了么？

继续往下看，午饭后依旧是小步溜达消食一刻钟，随后小憩半小时。

起来后自由活动，强度仍旧是以微出汗为宜。