比起奥尔特加敷衍他妈给敷衍开门的直播，C罗就有诚意多了，还特意跟直播间内的球迷们打招呼，“嗨，各位，这是我家的健身房，接下来我将教大家我的日常运动。先请助教来示范一遍，之后我们一起做。”

奥尔特加一脸茫然，看到C罗朝自己招了招手，才意识到自己就是那个助教。

“第一个动作，交替弓步，20次一组，”C罗说完，奥尔特加自觉开始做，做完就是第二个动作，第三个动作……

什么助教，分明就是工具人。

奥尔特加累得微微喘气，听到C罗说俯卧撑，他下意识就要开始做，但被C罗拦住。他不解地看向C罗，用目光无声询问。

“奥尔手受伤了，俯卧撑就由我来示范，”C罗解释了一句，马上做了几个标准的俯卧撑，还体贴地关照有些球迷做不了的可以做跪姿俯卧撑。

奥尔特加手上的绷带已经拆了，但为了尽快恢复，这几天的手部运动都暂停了。C罗不说，球迷压根没发现奥尔特加有受伤。

球迷的注意力立刻转移到了奥尔特加的手伤上，但两人谁也没有看评论，继续着运动教学。

做完仰卧交替前伸、卷腹、跪姿后抬腿、下蹲，奥尔特加有点想罢工了。但C罗不给人逃跑的机会，抓着后领将人拎回来，让示范动态平板支撑。

球迷们看着这一幕，感觉分外眼熟，纷纷想起自己不想做作业被家长硬压着做的惨状。

奥尔特加只好老老实实做了10次触肩、收腿，正想起身，就听C罗说：“如果还有余力，可以做10次触腿。”

奥尔特加当即摇头，“没有了，没有了。”

因为接得太快，球迷们都被逗笑了。

当然说没有力气也没用，奥尔特加还是被C罗盯着做了后续几个动作。等到放松休息时，他躺在垫子上都不想起来。

C罗往奥尔腋下一抄一提，球迷们免费看到了拔大萝卜的情景，化身哈哈党，笑得特别大声。

C罗给了想跟着一起做的球迷一点准备时间。

奥尔特加趁这时间看了看直播间里的评论，发现真的有很多行（不）动（自）力（量）强（力）的球迷想要跟着一起做，还有人说他有千万私教还不知珍惜。

奥尔特加很想请这位球迷来感受一下这种福气。

很快，球迷们回复已经准备好了。

奥尔特加仗着C罗没空关注自己，当着球迷们的面，光明正大地少做，特别嚣张，然后就被数着数的球迷们发现举报了。

看别人做，永远都是简单的。只有当自己做的时候，才知道艰难。第一遍结束，已经有球迷认清了现实，连滚带爬放弃，能坚持到第三遍的人寥寥无几。

C罗气息如常，还提醒球迷们，做三遍就可以了，运动要适量，超量会伤身。

奥尔特加瞄了一眼评论，很想提醒C罗，三遍真的是太高看球迷了，球迷最多就是收藏这个视频，没有多少人能够像他一样日复一日坚持锻炼。

做完第四遍，奥尔特加果断停止，做深呼吸调整急促的呼吸。而C罗正在做第五遍，依旧气息平稳。

奥尔特加看到球迷们在刷屏，一看内容，差点气炸。

【C罗做5遍气息都没乱，你做4遍就喘成这样，是不是不行？】

第168章 欧冠小组赛

奥尔特加承认自己体能不行，但为什么这届球迷用字如此精简，多打两字花钱吗？！

不行和体能不行，对男人而言，代表的含义截然不同。

C罗完成日常训练后，见奥尔被球迷们气到炸毛，宠粉的他决定和球迷站在同一阵营。他将手搭在奥尔肩膀上，顺势揉了揉头发，好言相慰：“能做4遍已经很棒了，有些人连1遍都做不到呢。”

球迷们怀疑这话在内涵他们，但是他们没有证据。

尽管语言不通，但能通过直播更多地了解球员的日常生活，还是让球迷高兴。

但高兴的日子总是短暂的，随着日子一天天过去，曼联即将迎来0809赛季欧冠联赛首场比赛。球员更多的将精力放到了备战上，无暇再开直播。

回顾两队的交手历史，05年比利亚雷亚尔曾在老特拉福德闷平曼联，将曼联逼到不得不远赴本菲卡客场和葡萄牙人决一死战的困境。

曼联凄惨的先赢后输小组垫底，创下了参加欧联以来最差的战绩，被狠狠钉在了耻辱柱上。

而今上赛季的卫冕冠军又一次遇到了“黄色潜水艇”，还是在老特拉福德球场，还是熟悉的对手。曼联球迷为此喊出了复仇的口号。

但这场复仇战来得又是那么不凑巧。前脚曼联做客利物浦艰难取胜，后脚还得客场迎战切尔西，之后更是开始密集赛程，简直愁人。