教练还好心提醒了一句：“同学注意了，我要发力了，我会控制力度会轻一点的。”

苏郦在底下看的还挺紧张的，早知道自己上前去示范了。

没有想到学习委员这么有实践精神的。

要是她被摔出去，应该还是挺痛的吧，要不要一会请她吃东西，安慰安慰她。

底下的男生们也一脸不忍心，毕竟刚刚上去的小姑娘长的真的挺漂亮的。

还有男生觉得那个女生很面熟。

也有一些穿着跆拳道服的女生有些不屑，觉得那个女生就是想上去出风头，早知道自己大胆一点上去了。

“好的，我准备好了。”小七没有管别人的看法，认真的应声道。

教练胳膊肘发力，后顶，因为考虑到是漂亮女孩子，他还留了一点力气，结果居然动不了，他以为是自己保留了力气的缘故，太怜香惜玉了，觉得这样不行，不专业，还是要专业一点，所以认真发力了，结果胳膊肘还是动不了。

这个姿势不对？有可能，对方抓住自己的胳膊，难道直接上过肩摔吗？

好像有点残忍，不过有软垫应该也还好。

教练于是开始身体发力，结果还是动不了……（òωó?）！发生什么事了？

底下观看的学生们也一脸懵逼，就看到那个女生从背后抓住教练，因为是女生，没有好意思抱结实，看着就虚虚的抓住教练的胳膊，可是半天了教练也没有动，好像还在挣扎？

“教练你不会舍不得了吧？要不要换个人示范啊！”底下有女生起哄道。

教练：……

“同学注意了，我真的开始发力了，你注意保护好自己。”教练脸色涨红到狰狞……然后还是一动不动……

小七：……

她准备好了，她抓的很紧很认真，就等教练出招了，可是感觉教练没有动，一动不动……

这是什么情况？？？

僵持了有一会，教练忽然对着台下开口喊道：“教……教练救命，我胳膊快被她抓断了……”

小七：……

底下围观学生：……

底下坐着那个红带的教练有些诧异的站了起来。

心里想着这个师弟真是废物，不会是因为对方是漂亮小姑娘舍不得下手吧。

太丢脸了。

……

红带教练上台了。

为了挽回蓝带的丢脸，他准备重新给大家示范一下。

还解释了一下，蓝带只是刚刚入门，所以有时候会失误很正常，但是自己来教他们就足够了。

红带的老师上来的确是更拉风更酷一些，鲜艳的红色腰带，很厉害的样子。

小七有些尴尬的解释了一句：“我可能力气稍微有些大。”

“没事，你过来抓住我的胳膊就行，就正常示范动作，不要紧张，我不会伤害你的。”红带教练很温和的道。

但是表情严肃多了。

学生们都很少见过红带教练出手很兴奋。

据说之前有人来踢馆，就是红带教练出手，一个打三个人，把别人打的服服的。

小七听着感觉对方就很厉害，而且跟刚刚蓝带教练不同，这个教练看着就很壮，胳膊也粗很多。

刚刚的蓝带教练胳膊还细细的，软软的，没啥力气的感觉。

小七本来的体能已经是一个强壮的健康人类，又每天坚持高强度的运动，比大多数人都要健康强壮，再加上她的身体敏捷度，力量都有强化，力气又大了很多，面对红带教练，小七非常人真。

每次做事，不管大小，都要认真，全力以赴，要么不做，要做就做好。

她听红带教练的话上前抓住教练的胳膊。

红带教练一感受，我靠，果然力气很大。

他的胳膊像是被铁箍给扣住了一样，小姑娘看着这样娇小，没有想到这么变态。

也难怪师弟他那么狼狈，他错怪师弟了。

他耍了个技巧。

“同学我要准备发力了，你注意啊。”他说到同学两个字的时候就开始发力了，准备反身靠近她，然后一个过肩摔。

就看着小七身体被甩了出去，结果居然敏捷的翻了个跟头，继续站着，然后原过来抱着教练的胳膊。

红带：？？？

刚刚飞出去的不是你？我眼花了？？？

底下学生：？？？这是什么表演？？？中国武术吗？？？

苏郦：眼冒星星，嗷呜，这就是她们班的学习委员，与众不同的学习委员。

“不好意思，教练刚刚没有抓好， 我准备好了。”小七有点不好意思。

红带感觉这次胳膊爪爪的更紧了。

他还想再故技重施，再把她摔出去一次，这次，却没有成功，动不了……

看着就像是他说完了话，然后没有动，像上一个教练一样。