他今年的外训在南非和白山，滑的都不是这种脚感的雪，确实对他有不小的影响。大动作落地都有摇晃，导致后期滚不了太大的雪球，在速度的影响下，也无法做出更高难度的动作。

但余乐不急。

他知道自己还有成长的空间。

而且他从来没有小看过其他的选手，即便他一度让约拿都产生压力，但偶尔超水平的发挥，也只是偶尔，他的状态其实并不稳定，他必须更适应这个赛场。

再说，这样高水平的“洲际杯”，比“世界杯”都不差了，能够预赛进入第六名，无论他还是教练团队都还算满意。

水木朝生的成绩就很一般，掉到了第十一名，过于一年的休整对他确实有很大的影响。

他预赛第一轮出现巨大失误，分数只有30多分，也导致他第二轮无法完全放开，只是保守地滑过一轮，确保进入决赛。

可惜白一鸣没有进入决赛，赛场大神云集，世界范围叫得上名号的选手来了大半儿，白一鸣又为U型池稳进奥运会，减少了很多坡面障碍技巧的训练。

陌生的赛道，适应不足，过于稳扎稳打的结果就是分数不够，没能进入决赛圈。

这个结果让白会长的脸色不太好，白一鸣看见他爸脸色不好，反而情绪稳定，对余乐说：“比赛加油。”

“嗯。”余乐点头。

上午预赛，下午就是决赛。

午休时间只有两个小时，赛场的二楼餐厅可以用餐，只需要付钱。

这点儿时间再来回一趟宾馆肯定不现实，所以团队就在二楼用餐，食物一言难尽，牛排面包三明治热狗，意面也有，拌着糖度很高的番茄酱。

余乐喜欢吃甜食，但不喜欢吃这么甜的番茄酱意面，只是为了下午的比赛努力往嘴里塞，吃饱了就下楼准备休息。

习惯了睡午觉的人，一旦不睡午觉，状态影响很大。

余乐下去，谭季和结束比赛的白一鸣也跟着他一起下去，在余乐戴上耳机的时候，他们将休息室的座椅放下，还拿出了一个厚厚的毛毯，余乐也没有废话，把毛毯往身上一裹，倒在座椅上就开始催眠自己。

休息室里的人很多，不是谁都有睡午觉的习惯，也不是谁都那么自觉控制音量，尤其是在这种强行睡眠的状态里，就算是脚步声都会让人觉得过分吵闹。

余乐翻了好半天都没有睡着。

时间一点点过去，距离比赛越来越近，愈发焦躁，更睡不着了。

白一鸣就坐在隔壁座椅上看手机，看见余乐翻来覆去，问：“睡不着？”

“可以的。”余乐闭着眼睛回答。

白一鸣想了想，把衣服脱下来，搭在了余乐的脸上。

余乐闻到了年轻人温暖的气息，将衣服拨开，睁眼看他：“？”

“可能太亮了，搭着试试。”

白一鸣脱了衣服，里面就剩下保暖衣，看起来很轻薄的样子。

大厅里虽然有暖气，但温度也只有二十多度，穿这么少还是会冷。

“你别感冒，明天还有比赛。”

“还有毯子。”说完白一鸣起身，去大赛组拿毯子。

余乐看他离开的身影，又有点儿困了。把自己缩进衣服里，团在黑暗中，呼吸其实变得不太舒畅，但有种温暖安心的感觉，大概还是这里是空旷的大厅，所以缺乏安全感才无法入睡吧。

他将衣服撩开一个小口，有点儿光透进来，但呼吸也顺畅了。就着这暖暖的温度和新鲜的空气，终于是睡着了。

人睡眠有周期，45分钟是一个小周期，90分钟是一个大周期，如果可以完整地睡完一个周期，无论大小，对精神的恢复都有很大的益处。

再然后，就是时间无论长短，只要能进入一次深度睡眠，哪怕只有五分钟，就相当于重启了一次电脑，也能恢复不小的精神。

余乐入睡花的时间有点多，只睡了二十多分钟就醒了，衣服一拨，精神还不错。

白一鸣察觉，视线落在余乐睡得发红的脸上，“还有时间。”

“不了，有点儿热。”余乐纯粹是被白一鸣的衣服捂醒的，这衣服太暖和了，热的他头顶冒汗。

坐起身把衣服递给白一鸣，同时说道：“出了些汗，不好意思啊，将就穿吧。”

白一鸣显然不在意，拿过来反手就穿在了身上，只不过在穿上后，他侧头闻了一下领子上的味道。这动作让余乐下意识的去擦嘴，确认自己没有流口水，那只是汗而已。

“我去洗个脸，睡得好热。”余乐起身，顺便把毯子也丢给了白一鸣。

一起下来的谭季不知道在哪儿，大厅里终于安静了下来，很多人像余乐一样找地方在休息，醒着的人也在交谈的时候也降低了音量，更多人只是安静地玩着手机。