凌语辰走过来，脱掉鞋子，对着镜子站好姿势。

他定了定了身, 轻轻一跳，就是一个完美的4T。

姚莉看着镜子里的凌语辰，几乎惊呆了。

虽然晏文舟也会4T，但是他和凌语辰是完全不同的两种感觉。

如果说晏文舟的4T是经过千锤百炼后跳出来的，那么凌语辰就是天生的4T天才。

凌语辰收回腿，姚莉惊呆着问他，“你之前是跳不了4T吗……？”

凌语辰咂嘴道，“那是骗那些蠢教练的。我早就能做了，要是让他们知道我能跳4T，更不会放我走了。”

不得不说，凌语辰在花滑方面是真的天才。

他的资质在几十年内都难得一遇，如果可以坚持，肯定会创造心的奇迹。

姚莉顿了顿，

“……你真的想去打电竞？”

凌语辰别过头，“嗯。”

“可是……”

凌语辰一提到这个话题就变得急躁，“我已经过了16了，很多职业选手在16岁已经参加世界大赛了，要是再不去就来不及了！”

“不说这些。”他走过来指了指姚莉的发力点，“你的姿势太僵硬。”

之前晏文舟也说过这个问题，可是她怎么练习都没有突破瓶颈，几个教练来指导，都没有合适的方案。

“把你从一周到三周都跳一下，我看看。”

姚莉做好准备姿势，把一周到三周的跳跃都来了一次。

好在没有像训练的时候一样，跳跃都成功了，姚莉松了一口气。

凌语辰看着镜中的姚莉，托起下巴，若有所思。

他又让姚莉重头做了一遍。

“这个2周到3周的变化，左脚发力不够，上半身不够稳，核心力量有问题，重心控制得不对。”

姚莉微微一停。

之前赵晗宇和徐勤说过这个问题。

姚莉的各种其实在受伤后，相当于身体平衡完全打破一次，几乎都相当于所有基础都重来了一遍。

一切都是从0开始。

凌语辰眯着眼睛思考了一会，问她，“你是不是经常练习一侧的跳跃？”

姚莉低下了头。

因为左脚腕受伤，一侧不能受力太多，已经很久没有练过另一侧的跳跃了。

他定了定眼神，

“这样会影响肌群平衡，如果不调整过来，最后连另一侧的跳跃都会做不好。”

“我……”

“你不是想拿冠军吗？”

“嗯……”

凌语辰看着镜子中的姚莉，“那就朝着你的梦想努力。”

姚莉也没想到自己会轮到被后辈提醒的一天。

练习完毕，姚莉的腿已经酸痛至极。

整个身体像是又被一遍遍打破，再把碎片重新拼起来，一次一次地无限重组。

按着惯例按摩下来，她感觉到，这阵子的疲惫像是积攒到一处，都涌上了身体。

有些疼痛就像融进血脉一样，只要感受过，就永远都不会忘记。

但最后凌语辰还是说，以她现在的状态，几乎不可能完成4T。

她一向知道自己的极限。

现在这个程度，应该已经到头了。

记得去年住院的时候，她妈妈每天都在医院陪着她。

白天，姚莉在治疗和康复训练。晚上，何晓娟就会把饭菜送来，帮着姚莉做最基础的肌肉按摩。

不知多少个夜晚，姚莉是被疼醒的。

跟腱手术只是开始，之后的康复训练和恢复才是难中之难。

多少选手倒在了康复训练上，因为无法忍耐剧痛中途放弃，最后再也没法重返赛场。

姚莉不想在这放弃。

她知道妈妈总会在晚上的时候偷偷流泪，也知道从不下厨的爸爸也会在家默默给她做好她最喜欢吃的饭菜，一直等着她回来。

如果在这里放弃，她就一生也无法返回那个令她留恋的赛场，再次看到那个闪闪发光的自己。

好像在那里，她才像是一个完整的，闪闪发光的人。

记得，她答应过一个人，一定要拿到世界决赛的金牌。

一股莫名的信念一直让她撑到了现在。

凌语辰意外地陪她练习了一下午，而且，还教会了她不少4T的技巧。

虽然现在她完全没有办法实践出来。

等了姚莉一会，凌语辰穿上了户外鞋。

姚莉换了个姿势拉腿，“你先回去吧，我还要拉伸一下，等会再走。”

姚莉看了看镜中的自己，手指触到光滑的表面，瞳孔中映出无数个自己。

光芒沿着反射，像是平行时空。

晚上，姚莉准备做饭，对凌语辰说，“冰箱里还有一些之前留下的食材，蔬菜，牛肉，还有鸡蛋……”。

她转头看他，“你想吃什么？”

凌语辰捏了捏手指，“……炒饭。”

姚莉没想到凌语辰会这么朴素，毕竟他上一回要吃的是红烧肉，虽然她现在也不知道晏文舟是怎么在方圆十里没有饭店，食堂还关门的情况下在十几分钟里搞到红烧肉的。