现在，她不能做出让程昱教练为难的事。

外面天色已经黑了。姚莉穿上外套，去了隔壁场馆的舞蹈教室。

新来的舞蹈老师正在上课，看到门口的姚莉，把她叫了进来。

“是来上课的选手吗？进来吧。”

姚莉脱掉运动鞋，进了舞蹈室。

这次的教练面孔有些生，应该不是之前教练组的成员。

舞蹈老师再次自我介绍了一下，“我是程昱教练特别邀请来给你们上集训的舞蹈老师，薛晓诗。”

姚莉低着头问了“老师好”，快速站在了后排。

薛晓诗对着来训练的女选手们说，“我之前看了你们的训练内容，也和主教练沟通了一下。因为花滑选手出身不一样，大家都可能有不同的舞蹈基础，但都有同一个目标，就是身体的柔韧性和灵活度，所以，我制定了新的训练方案，就是让每位选手都尽可能多练习更多的舞蹈种类，从中最大程度汲取优势。”

姚莉好像之前听谁说过这种训练方案，好像在俄罗斯的某些俱乐部已经实践过了。

但是薛晓诗的方法和俄国那边的训练方式有区别，不是用世界广泛使用的几种基础舞蹈，而是在舞种中加入了中国舞，还是各种不同风格的民族舞。

这几乎是姚莉的知识盲区了……

音乐开始播放，薛晓诗在前面示范，女选手们在后面跟着做。

先是云南的花灯舞，接着是傣族舞，彝族舞，新疆舞……

每一个舞蹈都不相同，而且需要调整新的姿势去适应新的舞蹈模式……

姚莉跟着舞曲的节奏，但是肢体却好像搓衣板一样僵硬。

薛晓诗逐个指导，走到了姚莉旁边，“姚莉，你的下肢不要紧绷，你有芭蕾的底子，所以足部会有些坚硬，稍微放松一下。”

听了老师的指导，姚莉渐渐调整了下肢的动作。

但是还是没太掌握各种民族舞的精髓。

一堂课下来，几乎是原来的两倍累。

王玥悦擦着汗出来，身上也已经湿透了。

她在换衣间直接把原来的练功服脱了，换上了新的，“没想到咱们国家民族舞这么博大精深，早知道让我妈妈小时候给我报一个民族舞班好了……”

王玥悦兴奋地对姚莉说，“不过我觉得你比我强，越学越有那个样了，说不定下一届你和晏文舟可以选个民族舞主题的曲子，给世界展示展示中国的民族文化呢……”

“嗯……”

提到晏文舟，姚莉心头还是被刺痛了一下。

王玥悦拉着姚莉出了舞蹈室，“走吧，我们回宿舍，明天还要接着训练呢，这次奥运落选赛，我们也不能松懈。”

刚才薛晓诗指出了她动作的一些问题，并且告诉了她要怎么改进。

总之，今天，她的训练都不是很顺利。

回到宿舍，姚莉在自己房间洗了澡。手机收到一条短信。

赵晗宇：

[睡了么？今天的训练怎么样？我听说你们又换了新教练，相处还算愉快吧？]

姚莉本来想关掉界面，但还是回复了他。

姚莉：

[嗯，训练还顺利，新教练人都很好]

赵晗宇：

[那就好]

过了一会。

赵晗宇：[对了，那只小比熊怎么样了？不会很吵吧？]

因为时间太晚了，小比熊已经回窝里睡了。

姚莉：[没有，它很乖。]

赵晗宇：[对了，它还没有取名字呢，要不然你帮它取个名字吧]

姚莉发了一个紧张的表情。

[我不会起名字……]

赵晗宇：[不如就叫雨梨吧，正好是你和我名字各取一个字。你觉得怎么样？]

姚莉回了个[嗯]的表情，把小雨梨抱了起来。

她对小比熊说，“你以后有名字了，就叫小雨梨。”

第二天训练。晏文舟几乎是盯着黑眼圈来的。

连悦悦都跟着震惊，“为什么感觉最近晏文舟一下子变得好疲惫，好像之前的冠军光环都被消磨没了……”

姚莉本来想和他打招呼，但是错过了时机。

今天，奥古斯汀回来，安排了他们新的训练任务。

奥古斯汀说，“今天你们的任务是，重新调整节目编排，我不会大幅修改娜塔莎教练的舞蹈部分，而是把你们之前的构成，重新理顺，做几个不同版本。这些版本我会让孟宇录下来，供你们训练的时候用。”

奥古斯汀带着她们一连学了几个编排，下冰场的时候，姚莉已经筋疲力尽了。

奥古斯汀也下了冰场，脱掉了冰鞋，“明天会接着训练节目，姚莉，你晚上继续，去练舞蹈，那个方案我觉得很有用。”他对着姚莉说，“你今天的动作，比昨天柔软许多了。”

奥古斯汀又对晏文舟说，