即时生效+番外(59)
可惜,此时的陆清夜是被柔软的床拥抱了7个多小时,并且没有做好分别准备的瞌睡虫,她只想大吼一声,去你# 的晨跑。
陆清夜勉强地扯出一个微笑,“跑步?好啊,我喜欢跑步,我去换件衣服就来。”
陆清夜,和慕无尘一起跑步诶,还能减肥,多开心的事啊。她无比眷恋的看着柔软的大床,凉爽的房间,深深地叹气。
陆清夜长跑其实还不错,之前为了减肥跑了很久,但能跑是一回事,不喜欢跑是另一回事,她长跑都快跑出心理阴影了。看着前面姿势标准,身姿优美的慕无尘,陆清夜只觉得无力。
“要是,给我把椅子,我能就,就这样看着,看着他跑一天。”陆清夜喘着气自言自语。
慕无尘在原地跑了几步,回头问陆清夜说了什么。
“没事,我就是有点累了。”陆清夜撑着膝盖作出吃力的样子,想装可怜赖过去,“要不今天就到这里吧,要循序渐进嘛。”
“不行,我们才跑了两公里,今天我打算跑四公里,以后再慢慢加。你要是累了,我跑慢一点。”
有时候一个人做事太认真太有规划也不是好事。陆清夜苦着脸站直身子,“算了,我们还是快跑吧,我想早点回家。”
四公里跑完,陆清夜在小区公园里拉伸,慕无尘买了水递给她。
“明天我不在这,你自己跑4.5公里。”
“什么,你明天不在啊?”
慕无尘见她眉毛都乐得往上飞了一寸,嗤笑道,“我不在你就这么开心?我在不在你一样得跑,在running软件上做记录,截屏给我看。”
running软件被大学生称为跑步作假终结者,已经成了很多大学御用晨跑打卡软件,用工具代步或者在家摇手机这种方法根本行不通。
“那我到底要跑到什么时候为止啊?”
“我不是逼你跑步,只要你不减肥了,就可以不跑步了。你要是现在就不减肥,那你明天不跑步也可以。”
那简单啊,只要她节食几天回到原来的体重,不就可以不跑步了吗?
慕无尘只一眼就看出了她的想法,幽幽补充道,“对了,陈歌晚闲着没事,我让她监督你吃饭,反正她有把柄握在我手里,每餐一碗主食,不能再少了。”
“慕无尘你…… ”陆清夜一句话在肚子里千回百转,还是不知道怎么说,最后只剩两个字,“真棒!”
不就是跑步嘛,她跑还不行嘛。
“友情提醒,一公斤脂肪要消耗7700大卡,如果你每天靠跑步消耗300大卡,大概是25.666天可以减去一公斤,如果你想减去两公斤,你大概要跑到八月半。”慕无尘条理清晰地替她计算。
陆清夜忍无可忍,咬牙切齿道,“亲爱的慕同学,你到底想表达什么?”
第32章 予你 小号宝宝奶
“我是说, 岭城真是越来越热了,要不就不跑了?”慕无尘柔声劝诱,“每天多睡一个小时, 多好。”
这话怎么听怎么不得劲, 说得她多么爱赖床似的。
“跑步嘛, 对身体也有好处的, 没事,我跑。”
于是, 第二天,陆清夜再次被吵醒。
不过今天吵醒她的不是敲门, 是慕无尘的电话。
“喂~”陆清夜的声音含含糊糊的,像是梦呓一般。
“还没睡醒?早安。”慕无尘清润的嗓音透过手机传到陆清夜的耳朵里。
一醒来就听见慕无尘的声音, 还是挺不错的, 陆清夜不觉弯起嘴角, 闭着眼睛回了一句, “早安啊。”
“你该起床了,我今天已经推迟一会叫你了, 再不出门太阳太大了。”
陆清夜猛得睁开眼, 这才想到跑步的事。
慕无尘还在等陆清夜的回应,电话就被挂断了。
“无尘,在和谁打电话呢?”李欣端出一盆洗好的枇杷放在茶几上,“来, 吃几个枇杷, 前天我去果园自己摘的。”
“谢谢阿姨。”慕无尘放下手机,礼貌性地拿了一颗,抽了张纸巾垫在手掌里,慢慢剥去枇杷皮。
这是李欣第二次见到慕无尘, 第一次见是在六年前和慕勋一起送他去机场。
李欣自己家条件也不错,但和慕家比起来还是差很多,不然家里也不会介绍她和离过婚还比她大十岁的慕勋认识。她也是被娇宠着长大的,那时她也不明白父母让她小心对待慕勋是什么意思,她不觉得自己和慕勋有什么巨大差距,后来她才知道,是慕勋刻意拉近两人的距离。
什么时候意识到的呢?就是见到慕无尘的时候。那种明明礼貌到无可挑剔,又让她觉得对方根本没把她放在眼里的态度,她到现在都不想回忆。
“阿姨不知道你会这么早起床,现在的年轻人都喜欢懒床,没想到你你比我起的还早,阿姨还在准备早饭,你先垫垫肚子。”李欣解释道,生怕慕无尘误会她是故意安排的。