梁胜男自己扎了个马让小棠学习。

小棠扎好了以后，梁胜男伸手取了戒尺轻拍小棠的大腿：“再下去一点，大腿与地面平行。”

小棠立即扎下去一点。

梁胜男又用戒尺轻拍小棠的腰：“挺直！”

小棠立即把腰挺直。

梁胜男又讲了一遍要点，之后开始计时：“先扎五分钟！”

只坚持了不到半分钟的时间，小棠便感觉膝盖和大腿酸得要命，酸得她直接想要站起身来。

梁胜男瞟小棠一眼，问道：“腿酸了？”

“嗯。”小棠应声。

梁胜男想到小棠才做完手术没有多久，她说道：“这是正常现象，你能坚持多久坚持多久，最好是能够坚持五分钟，所有的训练都不打折扣的完成，你会收获得更多进步得更快。”

“胜男，当初你是怎么学的？”小棠问。

她们两个其实挺有缘份的。

当初小棠与傅廷修在购物广场买东西的时候，梁胜男的裤腰带突然松了，她被裤子绊了一下直接摔到了小棠的车前。

梁胜男有随身携带砖头的习惯，摔下去的时候正好砖头刮蹭到了小棠的的车。

梁胜男原本是打算赔钱的，不过小棠没有让她赔。之后，梁胜男急急的离开了。

小棠还因此捡到了梁胜男的砖头，后来遇袭的时候她还用砖头救了命。

再后来，小棠把这个砖头保管起来了。想着要是再有机会遇到梁胜男的话，把砖头还给她。

没想到还真的有缘再见了。

她一来精武会馆报名便遇到了梁胜男，两个人见到对方都很欢喜，小棠说要把砖头还给梁胜男，梁胜男说要请小棠吃饭，算是刮坏她的车子的赔罪。

两个人说说笑笑聊开了，吴总监过来告诉小棠梁胜男是会馆里最牛的教练，不管是武术能力还是教学能力，她都是一等一的。

小棠也就敲定由梁胜男来教她。

两个人现在虽然是老师与学生的关系，是教练与学员的关系了，但是两个人之间的称呼莫名的很亲切。

小棠叫梁胜男为胜男，梁胜男也是直接称呼小棠。

梁胜男回答小棠的话：“我那时候年纪很小，不太记得了，不过我爸说，我从小就喜欢习武。平常像只猴子一样跳来窜去，从来没有安静的时候，但是习武扎马的时候，我可以一扎一个小时一动不动。他们也是看到我的习武天赋，才坚持让我天天训练的。”

“一个小时？”小棠吃惊。

梁胜男笑：“童子功总是要厉害一点的。孩子不管做怎样的训练都不会感觉腰酸背疼。”

“嗯。”小棠应声，认真扎马。

不到两分钟的时间，她的腿已经酸得十分难受了。

她咬了咬牙，努力坚持。

三分钟的时候，她已经完全坚持不下去了，感觉腿部都开始发抖了，腿上的肉也开始颤抖了起来。

她咬了咬牙，继续坚持。

第四分钟，她实在没办法坚持了，她咬牙对自己说：小棠，你一定要努力，一定要做一个可以真正站在廷修身边与他共风雨的人！

五分钟的时候，梁胜男满意的卡住时间：“很好，五分钟了。”

小棠腿一软，直接跪到了地上。

“平躺！”梁胜男说。

小棠便立即平躺。

梁胜男立即替小棠按摩了腿上的几个穴位。

每次一按压的时候，小棠都感觉到酸胀，她咬牙忍着。

梁胜男按了一会儿以后，让小棠进入下一项训练：“起来，高抬腿跑五分钟！”

第393章 错过廷修的电话

梁胜男做了一遍示范动作以后，便让小棠开始。

想到小棠做过手术，她又提醒：“要是心脏有不适一定要告诉我。”

“好。”小棠应声以后便开始跑。

仍然像扎马一样，只短短不到两分钟的时间，小棠便觉得难受得厉害，呼吸变得十分短促，还有口干舌躁的感觉。

她努力坚持。

她对梁胜男道：“胜男，鼓励一下我。”

梁胜男配合的鼓励：“小棠，你要加油，你只要每天这样坚持下去，一段时间以后，你就可以保护好自己，不拖身边人的后腿了。”

小棠咬了咬牙，继承坚持。

“腿抬高！”梁胜男提醒。

小棠立即把腿抬得高一点，继续跑。

梁胜男再鼓励道：“还有两分半钟，已经过去一半了，加油！”

小棠咬了咬牙，继续坚持。

梁胜男又说道：“只要每天坚持，就能够每天看到自己的进步。加油，已经过去三分钟了，胜利就在前方。”