“那好吧。我承认，你的实力已经超过了一些导师。”团共说。

火木也道：“后生可畏啊。”

楚涯走到金丹境的测力石前，轻描淡写的一拳砸出，测力石上紫光一闪，跳跃着出现了二十八万的数字。他跑到排行榜前一看，自己的名字往上一层一层跳跃，最终处在了第七的位置。这是他没有使用全力的结果。

楚涯看见，排名第一的是爻，第二、三、四名是陌生的名字，第五是胖子向东，第九是道真，第七是他。爻的名字后面写着四十七万的数字，楚涯暗自吃惊，这已经和化天境初期已经很接近了。

爻的强大就是在力宗修炼的意义。值得所有人共勉。让楚涯眼前一亮的是，韩岳排名第十五位。他的两位好朋友都跻身于排行榜前二十之列。

第339章 推石头，踢钢板

离开了排行榜碑石，团共走进大殿作记录去了。火木带着楚涯走向力宗修炼场，还有百十步远，就听见了热烘烘的喧闹声。

火木是升力系的指导员，在学员中很受欢迎，与团共一起在学员中树立了很高的威望。

“大家都很放的开，在修炼场上都各弄各的。这升力的第一阶段，训练时不得使用灵力，不然所做的一切都是徒劳。”

楚涯说：“是”。火木带着他走到滚石坡前，说：“测力石计算力量，大家都使用灵力。力宗曾细致的测算过，百分之九十九的修士，使用灵力打出的力量，是不使用灵力打出的力量的一百零九倍。除非是有一些妖孽，前者与后者的隔差才会缩小。”

楚涯可不敢自称妖孽，他的薄弱之处就是肉身。因此他乖乖的走到滚石坡前，滚石坡的坡度是标准三十度，坡顶到坡底的长度是五十米长，坡的宽度是十五米。

楚涯仔细研究起坡底的三个圆石，并不是标准的圆，石头上面有一些棱角和坑洼。左边石头最大，上边用红漆漆着“五百斤”的字迹。中间的石头次之，上面写着“四百斤”的字迹，右边石头最小，三百斤。

因为石头上有棱角和坑洼，若要将它们推上坡顶，加上与地面摩擦的阻力，所需的力量绝对超过了标准圆石头所需的力量。

火木下一刻给出了回答：“你是化天境，希望你能选择五百斤的石头，一口气推上坡顶。”

楚涯说：“这我明白。”他雄赳赳气昂昂的走了过去，来到四百斤的石头跟前。

火木说：“你为什么要给自己降低标准呢？你要知道，别人四年的任务你只有一年的完成时间，你难道自负比所有人都厉害吗？”

楚涯初心是抱着尝试一番的态度，突然被浇了一盆冷水，他蓦然回过头看了一眼火木，对方正一脸冷笑的看着他。

楚涯被逼得没法子了。

火木在学员中的威信就是用这种不断激励和压迫才建立的，只是火木自己不知道而已。

楚涯低下头，让双腿保持稳立姿势，左手按在石头的中部位置，右手缓缓搭了上去，略微靠点上。他咬紧牙关，抬起头来，坡顶的空气在扭曲，这是阳光灼热造成的现象。

楚涯缓缓的推动石头，他的双手仿佛变成了牛角，像头蛮牛一样用犄角犄着石头前进。只不过比起牛来，他的身体显得单薄了些。

“一口气，不要停。一口气，加油。不要停，加油。”火木在旁边笑着边走边喊。

火木这种用调侃的语言分散学员的注意力的方式，确实影响到了楚涯。稍一分神，他的灵力自金丹中溢出了一丝。

楚涯灵力外溢被火木觉察到了，立马出言提醒。

“我当了这么多年导师，你的诟病岂能逃脱我的法眼。”火木用挑剔的眼光看着楚涯，心里想到。

楚涯切身体会到，不使用灵力推石头的困难。臂肘的力量要控制石头不往下滑，肩膀和胸部的力量要让身体保持向前倾斜的姿势，腰部尤其重要，因为身体百分之八十的力量要从腰部发出――往上灌入胸肋，往下直达大腿膝盖、小腿肚和脚腕，腰部是整个身体的中心。

楚涯感觉大腿力量还可以，膝盖力量也足够。距离坡顶还有二十米的时候，楚涯感觉脚腕有些酸痛了。这时候，石头上滚的速率下降了一半，再前进五米，楚涯小腿肚有些打颤，再前进五米，他的手腕酸痛发麻。当他将石头推上山顶的那一刻，一股汗热从浑身各处散发而出，楚涯松了松衣领。

这时候他感觉大腿就像冻僵的萝卜一样麻木，用手一捏，就像刀割一样。

“现在将你身体各个部位的感觉告诉我，尽量具体点。”火木说。他手里拿着一个小本子，似乎要作记录。