天价宝贝:101次枕边书(1938)

作者:安知晓

“我知道啊。”穆远对他全心信任,“你怎么可能伤害我。”

这句话简直诛心。

第2875章 你下手也太狠了

一晃两个月过去了。

雷曼和艾莉丝,瑞林,贝森等人休假半个月,早就走了,穆远和杰克愉快地过起了一家三口的日子,杰克和穆远,加上一个小漂亮萝莉,就像是一家三口似的。

小萝莉是一个妙人,虽没有表情,可毕竟是一台超级电脑,知情识趣,最是博学,很是讨人喜欢,穆远养伤期间也能一直保持心情愉快。

体重也从一百二十六嗖嗖嗖地到了一百四十,因为被杰克限制不能锻炼,穆远吃东西也很注意,就算这么注意肉也渐渐在长。

他捏了一下自己的腰,很是忧伤。

他十几年有腹肌的生活,就这么远离了他。

“不胖!”小萝莉很是贴心,“哥哥的身体还可以吃二十斤。”

穆远,“……”

你说这话不诛心吗?

一点肌肉都没有,长到160我是要胖死的!

小萝莉根据科学告诉他,“你长到160,你要加强锻炼出肌肉,日常是要瘦下去的,锻炼三四个月应该就是能保持在140的完美身材了。”

穆远抿唇,略是郁闷,小萝莉说,“若是你如今只有140,你就会偏瘦了,主人喜欢……你标准时的身材。”

“你果然是杰克的小萝莉,我看错你了。”时时刻刻都在为杰克谋福利。

日子在平淡和温馨中,如水一样度过,穆远从被杰克带走也将近三个月,伤筋动骨三个月,杰克也终于拿到他的体检报告,同意他开始锻炼和恢复。

他又成了穆远的教官,穆远从锻炼和恢复,都让他一手来制定计划。

穆远很是郁闷,这太霸道了!

他和杰克在经历随便写一本书就是我的霸道教官啊!

“蓝瘦!”

早上五点起来,两百个俯卧撑穆远就撑不住,对自己的弱鸡体能很失望,也就九十个月的时间,怎么就成一个胖大叔的体能了。

杰克在他做了俯卧撑和引体向上,核心训练一个小时后,带着他开始长跑,穆远跑了两个小时就不行了,满头大汗,腿都发软,好在特种兵的体能没有了,耐力是在,就算满身大汗,自己要趴下去了,他也撑住了。

一整天都是体能和核心训练,前面四天稍微温和一些,后面就开始加强,穆远的体重肉眼可见速度在掉,十天就没了十斤,可肌肉却非常的明显,腿部线条感也渐渐出来了,整张脸也不像刚从海底出来时瘦削厉害,菱角分明但是柔润如玉。

巴德坐在阳台上,一边喝茶一边看着隔壁院子里训练的两个人。

十分欣慰。

杰克第三阶段治疗已经过了大半,其实他自己再控制,根本就不需要医生了,巴德医生比较负责,怕又有意外,还是留着观察。

院子被杰克改造了一下,就是一个小的健身房,全部是练负重和核心的,晚饭过后,穆远还要和杰克练两个小时的搏斗,每天都被杰克吊打。

“你下手也太狠了!”穆远怒,他身上零零散散的瘀伤,全是杰克打出来的。

第2876章 我是你老公

“你下手也太狠了!”穆远怒,他身上零零散散的瘀伤,全是杰克打出来的。

真是郎心似铁,冷漠无情,他一进入教官模式就是这么冷酷无情,训练计划必须要完美达标,不然第二天就要饿一顿。

穆远连续三天被饿了!

“教官,求求你咯,给顿饭吃啊。”穆远自己训练新兵蛋子的时候就没这么狠的,相对要温和一些,隔壁教官这种也训练还医疗车跟着的,实在是恐怖极了,他身体刚痊愈养了一身肉,每天训练结束后肌肉酸疼得不行。

再不给吃饭,那真是太魔鬼了。

“不行!”

冷酷教官拒绝了小娇夫的求情,并在给他按摩,高强度的训练后给穆远的肌肉造成了极大的酸疼,杰克怕他拉伤,每天都会花很长时间给他按摩,让他的身体全面放松。

穆远的肚子咕噜咕噜地叫,饿着肚子和杰克三个小时搏击耗尽了他的体能,趴在床上如死狗一样就嘴巴还求吃的。

“忍着点,早上就能吃了!”

“不是,这又不是西点,要这么严格做什么,我又不是你的学员。”穆远怒,当年在西点被杰克饿过不止一回。

这饿肚子也是一门学问的,也不知道他们的教案里为什么会有这一条惩罚,说是为了让学员们耐饥,避免在绝境下身体先撑不住的情况,还能锻炼学员们的心智。

穆远一直都算吃货,不给吃的实在是痛苦,他眼前已经飘过一大片吃的,珍宝蟹,东山羊肉,醉蟹,糖醋排骨,松子桂鱼,整整一席面的满汉全席,肚子越发难受了。

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