美食营养金钥匙(4)

作者:云峰/浩瀚

质量好的标准是:用“拿”法捕获,无损伤,体重在 500 克以上,体质 肥壮、活泼,爬行快;是用”钩”法捕获,仅伤壳边;“叉”伤不是伤内脏 部位,体形居中,在 400 克左右,比较活泼;质量差的是用“钓”法或“叉” 法捕获,常损伤内脏,腹部有许多紫红色伤斑,体形较小,半死半活。

甲鱼是鲜活商品,死后不能出售。

怎样选购对虾

“对虾”又叫大虾或明虾。因为“对虾”体形较大,过去市场上常煮熟 以“一对”为单位出售,渔民也以“一对”计算成果,故称“对虾”。对虾 鲜美,营养丰富,是水产珍品。

体形完整,光色反射新鲜,背部、头部呈暗青色,两侧呈淡青色或白色, 体长约在 15 公分以上的为质量好。掉头现象严重、表皮黄红色、脱皮、有异 味的则是次质品。

怎样鉴定河蟹的质量

河蟹原产我国,分布很广,根据产地的不同,分为江蟹、河蟹、湖蟹三 种。著名品种有南京的江蟹、阳澄湖的红毛蟹。蟹肉味鲜,蟹黄更佳。

新鲜的螃蟹,壳呈青灰色,带有亮光,脐部饱满,腹部雪白、蟹脚坚硬 对实;蟹体仰放时不能翻身,但蟹脚能活动,宜立即食用;假如捉起蟹体时, 蟹脚下垂,则为死蟹,有毒,不可食用。

怎样识别病死的畜禽肉

1.病死畜禽的放血刀口,切线平整,切面平滑,无血液浸润区;健康畜 禽的放血刀口粗糙,切面外翻,刀口周围有血液浸润。

2.病死禽畜肉因放血不全,血管内有较多血液,呈紫红色,且血液中可 见气泡;健康畜禽肉放血良好,血管内不残留血液或残血很少,着不出血管 走向与分布状况。

3.病死畜禽的肌肉无弹性,暗紫色、浑暗,甚至粘软,平切面肌肉有淡

黄色或粉红色液体,或切面肌肉流出紫色或紫黑色液体;健康畜禽肉有弹性、 光泽,呈棕红色或粉红色,无任何液体流出。

4.脂肪:病死畜禽肉的脂肪由于没放血或放血不全呈粉色、粉红色、黄

色或绿色;健康畜禽的脂肪呈白色或乳白色,煮后肉汤透明澄清,且团聚于 表面,具有香味。

5.皮肤:常见病死畜禽肉的皮肤有出血、充血点、疥块、黄染等病理变

化;健康畜肉的皮肤呈白色、淡黄色,有时虽有出血和疤块,那是由于打伤、 咬伤等一系列机械性损伤所致,不影响食用。

6.淋巴结:病死畜禽肉中的淋巴结常见肿大、充血、出血、瘀血、水肿、

化脓等病理变化,一般呈灰紫色或暗紫色;健康畜禽的淋巴结切面呈淡灰色 或淡黄白色、浅粉色。

怎样选购畜内脏

新鲜的肝,呈褐色或紫色,并有光泽;不新鲜的肝,颜色暗淡,失掉光 泽,肝面萎缩,起皱,发软,带有臭气味。

新鲜的肚,色泽浅黄,有光泽,质地坚实,富有弹性,肚上粘液也多; 不新鲜的肚,色变白带青,肉质变松,无弹性和光泽,粘液少。

新鲜的腰,呈浅红色,表面有一层薄膜,有光泽,柔润,且有弹性;不 新鲜的腰,带有青色,质地松软,并有异味。

新鲜的肠,色泽发白,粘液多;不新鲜的肠,色泽有青有白,粘液少, 腐臭味重。

新鲜的心,组织坚实,富有弹性,用手挤压有鲜红的血液、血块排出; 不新鲜的心则无这类现象。

怎样分辨牛肉和马肉

能从外形上分辨马、牛肉,在采购时就可少上当。怎样分辨呢?一般来

说,鲜马肉呈暗红色或棕红色,长时间放置色渐变暗。肌肉纤维比牛肉粗, 质地松软,弹性差,肌膜明显,肌肉间无脂肪,散发出微酸的气味。马脂肪 色黄,质地柔软,用手搓揉时稍有融化和沾腻之感。马有 18 对肋骨,痕迹狭 窄而且彼此靠近。

鲜牛肉呈微棕红色,质地结实,弹性好,肌肉纤维比马肉细,肌肉间夹 杂有脂肪,具有特有的气味。脂肪组织呈淡黄色,质地坚硬,搓揉时易碎散 不沾腻。牛有 13 对肋骨,肋骨阔,相隔距离宽,留在肌肉上的肋骨痕迹也宽 阔,牛的淋巴结切面有灰褐色色素沉着。

怎样鉴别狗肉和羊肉

俗话说:“挂羊头,卖狗肉”。意思是说把狗肉冒充羊肉出卖。这是古 人的话,今人就不同了,吃狗肉之风更盛于吃羊肉。因为人们发现,狗肉味 甘咸,性温热,富有蛋白质、脂肪、肌酸、钾、钠等人体必须营养物质。祖 国医学认其为“血肉有情之品”之一,其功能“安五脏,补绝伤,轻身益气, 补五劳七伤,益阳事,补血脉??填精髓。”现代医学还认为,狗肉对神经。 内分泌、循环,消化等系统均有帮助,能改善血液循环、促进消化吸收,增 强全身机能和抗寒能力。所以,民间就有“不吃狗肉不知天下大味,不吃狗 肉不得天下大补”的说法。

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