要是觉得生活平静朴实，也可以翻个墙去外网的SNS瞅瞅，见见破防的外国人，哇塞，骂丛澜的不要太多哦，看上去可酸了。

日子一天天地过，很快，就到了JGP七站全部结束、GP系列即将开始的十月份。

国庆节的时候，丛澜他们摸黑去广场看升旗，等假期结束，没两天，JGP七站的成绩就都出来了。

沐修竹拿到了两站的第一，顺利晋级今年的JGPF；

那新语何叙双人组合凭借第二和第三，得到了JGPF的名额。

女单和冰舞都没有进入JGPF的，后者就不说了，前者这种成绩让于谨丁教练很是苦恼。

他们看到了丛澜，也早早的就有了褚晓彤，虽然不指望每年都出她们俩，但四五年了，怎么连个进总决赛的人都没了？

梅山雁当年也能进啊！

路过的邝玉海：“因为现在3Lz3T都成小女单的标配了，这不是很正常吗？”

难度上来了，竞争性就强了。

于谨：“也是，前两年就这样了。”

国青队现在就洛蓓蓓周妍宁拔尖儿，两人的高级33还没办法放到节目里，今年都十四岁了，明年得升组，再不提难度就要遭遇发育关了。

张简方倒是看得开，小女单要出成绩也得再过两三年，因为丛澜练花滑的人不少，现在也在推北冰南展，基础人数会膨胀式增加，金字塔之所以是金字塔，不就是尖尖儿上只能站一个人吗？

“啥时候遍地是丛澜，这才不正常。”他问于谨，“吃瓜子儿吗？”

于谨收下了：“五香的啊？”

张简方：“嘘——可不敢让外面那群孩子知道啊！”

瓜子里的香料多，运动员不能吃，最多吃个没有调味的葵花籽，也就是向日葵上直接摘下来的。

于谨：“……”

张简方：“日本那队人怎么样了？”

提到正事儿，于谨凛然：“嗯，有两个女单在这两日的训练中3A落冰了，早先一直存周的也有改善……”

他们在这里说着话，另一边冰场上，丛澜带着洛蓓蓓周妍宁练体能。

冰上变刃滑行，刚开始两分钟，周妍宁就跟不住丛澜了。

不管是陆地还是冰上，练体能都特别的累，尤其是追着丛澜练体能，五分钟就能把人给练趴下。

褚晓彤抓住梅山雁的腰，正在跟她说3A，听到耳边的破风声，两人一致地扭头去看。

“这速度，丛澜不练花滑也能去隔壁短道了吧？”

“花刀能滑出这速度，刀齿要是稍微碰下冰面，人得飞出去了……”

“周妍宁跟不上了。”

30mx60m，冰场外围一圈不算小，丛澜会变速和变化动作，后面的两人也要变，练体能跟她平日带滑行课不一样，速度快得起飞，她们又没有短道服装，也不是短道的姿势，风阻特别大，所以会格外累人。

褚晓彤：“你今天练过体能了吗？”

梅山雁摇摇头：“没有。”

褚晓彤：“那一会儿一起呗！”

梅山雁：“行。”

两人击掌，然后继续捣鼓她俩的3A。

·

COC今年依然是第三站，丛澜选择了这一站和第五站的俄罗斯。

“不用我让名额出来吗？我全选国外的分站也可以的。”丛澜道。

于谨：“你在国内对大家都好。”

赞助商还能吃颗定心丸，就算有人想避开丛澜，COC也依然是最强的一站。

丛澜：“……”

14岁开始参加GP，目前有三个赛季了，中国、日本、法国，六个分站里丛澜只去过这三站，所以今年特意选了个没去的俄罗斯。

她决定从今年起，开始集邮。

“我要拿遍六个分站的冠军！”她道。

于谨想了想：“可是你法国站也不是第一。”

丛澜：“……我谢谢你啊！”

为什么要提这个悲惨事实！

报名是很早之前就提交了的，确认分站也是，因为有时差嘛，要调整状态。

今年星野晴奈依然伤病退出大奖赛，丛澜在休息的时候刷外网，发现星野晴奈对外透露有退役的想法。

她有点愣：“怎么就退役了呢……”

褚晓彤路过，听到她这话：“谁要退役？”

丛澜：“星野。”

褚晓彤麻溜就坐下了：“给我瞅瞅。”

星野晴奈参加过两次的冬奥，也在国际赛场上活跃了十一二年，从13岁到现在，她大好光阴都在冰面上度过。