看來以後想要提升制作星源級菜品的技術，要多多從食材上著手瞭。

包子一共做瞭100個，全部放進恒溫鎖鮮盒。

緊接著林初霜開始做炸醬以及夾饃的配菜。

等事情做差不多，時間指向晚上9點40。

林初霜摸摸肚子有點餓，從鎖鮮盒裡摸出一個包子，嘗味道的同時也試試15的飽食度有多頂。誰讓以前食材受限，做出的最高飽食度也隻有9呢。

牛肉包先入口是外層的綿軟，蓬松又帶有些微韌勁和回甘的甜，咬紮實後，燙口的湯汁從豁口中流出，濃鬱浸滿肉香。

之後才是內餡兒。

林初霜做的是扁蔥頭(洋蔥相似度76%)牛肉餡，和餡兒的時候分次加瞭粒椒果水(花椒相似度87%)，蒸熟後扁蔥頭汁和粒椒果水與攪碎的牛肉粒交融，肉香、鮮甜和些微辛辣豐富瞭餡料的味覺層次，讓人有種一口就滿足的飽腹感。

好吧，一口滿不是錯覺，飽食度+15確實容易飽，林初霜吃半個就吃不下瞭。

不過也從側面說明，99個包子足夠集訓隊30個人吃飽一頓瞭，說不定還能勻幾個給中晚飯。

林初霜把所有食物放進鎖鮮盒。

考慮到訓練館內一屋子廚房小白的動手能力，她在旁邊列瞭張單子，上寫包子直接吃，鹵肉的鍋定瞭時會自動關火，炸醬是拌著面吃的等等。

搞定一切，林初霜收拾完案臺，打開廚房門。

晚上十點整是少年人休息時間，訓練場上空無一人。

好吧，也不是完全沒有。

廚房門剛一打開，旁邊就竄上來一個綠影。

穿著綠色恐龍睡衣的齊力：“老板你搞定瞭嗎，我送你回去……啊，教練你不要拉我帽子！”

屈青峰揪著齊力衣領，把人丟給自己三弟，也是另一位教練屈青河，頭痛道：“一會兒不盯著你就給我搞事。”

屈青河拎過齊力適時配合地發起嘲諷：“就你還想送人小姐姐回傢，成年瞭嗎，有駕照嗎你。”

被戳痛楚的齊力開始相互傷害：“你成年瞭，你有駕照，還不是三天兩頭跟女朋友吵架！”

屈青河：“……”開始擼袖子揍人。

林初霜視線同情地從屈姓兄弟倆身上掃過，給這個年紀的熊孩子當教練就挺難的哈。

第二天的早餐受到瞭集訓隊成員和教練的一致好評，把一衆少男少女吃得嗷嗷叫。

齊力作為本次請來林初霜的功臣之一，頂著被屈青河揍出的黑眼圈接收瞭同伴們送的小零食，走路時下巴擡得老高。

而對三位教練來說，這頓飯的意義，是讓他們終於感受到瞭久違的飽足感。

屈青婷在三人中排行老二，這會兒摸著些微突出的肚子，面色凝重道：“要是以後夥食都這標準，我怕不是要胖。”

胖這個字，放在對身形把控力極好的武道傢身上來說可太少見瞭。

屈青河點頭表示認同：“我總算知道星源食物為什麼會備受追崇瞭。”

三人都是入星境實力，自從進入這個境界後，為維持身體機能消耗所需，他們不僅要吸收遊離的星力，還需要攝入大量食物中的能量。

但由於星源食物價格昂貴，他們平時也就打牙祭的時候會去吃，日常還是吃普通食物或喝能量飲料為主，狀態維持在八分飽。

在今天早飯之前，誰都沒想到吃四個牛肉包竟然可以抵三十斤肉的能量，直接讓他們撐瞭，著實讓人大開眼界。

“還是有點不一樣的。”屈青婷感受瞭一下身體狀態道，“霜妹做的，比我們吃過的星源食物多出一種我說不上的感覺。”

屈青河瞥自傢二姐一眼：“呦，這就霜妹套上近乎瞭。”

屈青婷伸手在屈青河胳膊上一擰：“有本事你別吃！”

兩人說著就上瞭手，相互對打起來，全當飯後運動。

等兩人打完坐下，屈青峰看向屈青婷開口道：“你說的感覺，是不是很像境界提升時，全身力量充盈的提升感？”

屈青婷認真回想，片刻後無不贊同：“大哥你也感覺到瞭？”

說完兩人愣住，隨後三個人相望，默然。

“珍惜接下來的七天吧。”屈青峰沉痛道，“以老板的做飯手藝，不用多久，就會是我們兼職請不起的價格瞭。”

三人看向不遠處無憂無慮啃包子的孩子們，齊齊一嘆。

三位教練的憂傷林初霜當然不知道，她的小日子過得可充實著呢。

好消息——在日夜不間斷泡紅茶的努力下，林六六小朋友終於把自己吃成瞭源初境三階！