这就是你们对于特种部队的所有理解吧！你们以为自己梦想成为特种兵，也能成为特种兵？但是，我要告诉你们，接下来你们所有的训练和特种部队没有什么区别！

特种兵的魔鬼周训练残酷程度，一般人体验不了，所谓的魔鬼周训练是要求参训的队员在一周内，大家每天4点就要起床，一直到第二天的凌晨1点，他们要不停地练习负重行军、举圆木等高强度的体能训练，他们每天的休息时间只有短短的2、3个小时，其余的时间都在训练，实战化训练包括，敌后斩首、解救人质、俘虏战俘、运送伤员、战地救护、跳伞、潜水、信任射击、化装侦察、躲藏逃脱、野外生存以及被俘后如何面对严刑拷打等贴近实战的训练项目，有的训练项目还有伤亡指标。一般人估计一个小时都待不下去。

“魔鬼周”训练就是要不断地逼近极限，最大化的激发特种兵的潜能，在训练的过程中，锻炼他们的勇气、意志力以及团结协作的能力和他们的智慧，进而提高他们的特种作战的能力。如果一个人没有很强的意志力和信念感，是难以坚持下来的。

特种部队士兵不同于普通官兵，他们的任务一般都是具有高风险的，他们身上和心理上的压力我们很难去想象。虽然处在和平时期，但是他们也一刻没有停歇，他们经常会参加反恐救人的实战，而在战争中，他们的风险指数也是最高的，作战过程中，他们也好似一把尖刀，可以直插敌人的心脏。

如果自认为现在做不了这把尖刀的，想退出的，你们的背囊还在地上，捡起滚吧！有多远滚多远！对了！我的车是不负责送的，要么自己走回去，要么打电话让自己连队接回去，在我这能够有资格使用车辆的都是烈士，当然了，留下来的，我希望你们是战士是英雄，而不是烈士！

以下是简单的日常训练科目，大家自行了解下，别自己要干什么都不知道！”

1、早晨5：30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。

2、8：00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。

3、10：00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。

4、13：30抗暴晒形体训练：平举ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。

5、16：00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。

6、饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12.5圈》

7、3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》

8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。

9、7天一次250公里负重30公斤越野行军训练。

10、15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。

11、30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。

12、平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。

第二百九十二章 车轮大战

被队长这么一搅所有人都变得浑浑噩噩的，事情发生得太快，还没反应过来就被强行分班组合，然后带进训练场，没有吃的，也不能休息，有些人把它当做是一种报复，也有的人把它当成是一种训练。

“喂！左青阳，你到底是什么情况，为啥跟我们一组！”

白羽燕真是奇了怪了，莫名其妙的被左青阳给刷了认知了，这些特训组的到底在玩什么把戏！

“唉！怎么滴！我看你就是一天嫌弃我得很，我有那么不济吗？”

左青阳也一下没来斗志，像泄了气的皮球，他也不知道上面是怎么安排的。

“不是嫌弃你，只是想把事情了解清楚而已，你不是他们的人吗？怎么还要和我们一组？这是什么用意！”

“能有什么用意，你不是看到了吗？我虽然说是特训小组的人，可是你见我干过特训组的活吗？”

“那你到底是个什么存在，怪尴尬的！”

“唉！一言难尽，我刚考进特训组，但是我的成绩一直是垫底的，垫底也就不说了，每次考核和他们的分数相差甚远，他们也觉得我难成大器吧！于是让我参加所有特训班的训练，以此来提高自己的实力，否则下一批特训组人员减员我百分百是在里面的。”