作为排球部为数不多的战力，要是在日常训练中因为没拉伸好进行运动受伤，樱木会郁闷死，良好的身体管理，可是成为运动员必不可少的一项重点。

虽然他现在还不是运动员，但不妨碍他以此要求自己，顺带更改了原先按照喜好来的食物。

等所有人都做好热身后，直井学宣布，“一年级先进行接球训练，二年级分成两组，进行对抗。”

“是！”

一年级的接球训练，所有人依次站在网后，球被直井学打出，每人接一个之后，撤下换另一个上。

和赛场上拥有些许缓冲时间，和队友分担的球不同，直井学的进攻连续不断，几乎没有停歇，搞得一年级三人有些措不及防，撤的太慢还会阻挡到后面的人继续接球，连续性被打断，球落在地板上咕咚咕咚的滚动。

“手臂都给我露出来，樱木垫早了，山本快快快，接完球就撤

”

“二年级的给我动起来，球怎么打的软绵绵的没吃饭吗？”

教学状态下的直井学如他之前所言，严格对待每一个人，从接球、拦网、对抗训练，一一安排过去，时间安排紧凑，几乎是压榨着体力极限进行运动。

樱木体力特别好，做完了全程，被喷的也是最多的，从接球、扣球、拦网，通通骂了个遍，在直井教练口中，他好像就没有任何一样做得好。

“教练对樱木也太严格了！”听着直井学对樱木的指点，二年级副攻手的山青，露出牙疼的表情。

要是他被这么骂，肯定讨厌死教练，不想打球偷摸着哭了。

但是

那家伙在笑。

每一次接球，每一次扣球，大步起跳也好，跌倒在地、拦网失败，每次他都在笑着，发自内心的愉悦。

“再来一球，下次不会漏出去了。”

“哈，你是说你的万岁接球能拦住什么吗？”

“教练矫正完，我会很快就改好啦。”樱木振振有词的说着。

发丝随着他身体的起伏颤动，等到身体发热、疲劳，人的机体为了散热不断排汗时，他的头发变得湿哒哒黏在额头上，显得樱木整个人狼狈不堪。

唯有绯色的眼睛任然透出一股不服输的劲头，在汗珠的滑入眼中时，一眨一眨的像被山间溪水冲洗掉尘土，露出瑰丽的色彩的宝石，闪闪发着光。

很开心啊，那个一年级的家伙。

山青他们几个不算讨厌他，但接触也接触不来，太过刺眼的家伙，会让他们不自觉的自卑。

不是谁都能像黑尾他们一样，发自内心的喜欢排球，因此欣喜的接受队里有个耀眼的家伙，并愿意将自己掌握的东西也交给对方。

如果樱木是有待打磨的宝石，那他们就是最普通的石头，无论怎么打磨都没办法发光，甚至会嫌弃落在身上的流水太过激烈。

他们只是普通的参加社团活动，普通的练□□静静渡过无所谓的三年级社团生活就足够了

好累，已经不想练习了。

勉强跟着做完所有的练习，二年级的另外三人累得像趴在地上，黑尾他们也没好多少，呼吸变得粗重，汗不停的往外冒。

看大家露出疲惫的姿态，差不多到达极限后，直井学并不提倡超负荷运动，宣布大家做完放松运动后，就可以解散了。

这时，时间来到七点半，比平常的社团活动时间，还要晚上一个半小时。

不出意外，之后他们的社团活动时间会延长到这个时候。

直井学说完，山青有了种解放的感觉，草草拉伸完，不在看训练场里继续训练的樱木，和另外两人收拾好一部分场地，结伴离去。

“樱木可以休息了，过犹不及。”直井学招呼还在砰砰扣球的樱木休息，说出了类似黑尾以前和樱木说过的话。

这一次樱木没有反驳，和之前的自主训练不同，明明差不多的时间，但他有明显感觉到，自己的体力流逝的要比之前多的多。

“最后一球，我刚刚有点感觉了。”樱木说着，握起了掌心，他在练习直线扣球。

这是最基础的扣球手法。

一种是指击球员，直接将到手的球，扣入对方场地，相当简单，只要甩开拦网，基本上都能做到。

另一种是指击球员从边线接球并迅速起跳后，利用手臂的力量，沿着网的边界线，直直的打过去，力度和精准度是关键。

樱木在练习的就是后一种，直线扣球。

他喊着：“黑尾前辈，你能来给我拦个网吗，我想试试能不能打过去。”

“行啊。”

黑尾铁朗从地上站起来，愉快的站到网前，“被拦死的话，可不能哭呀。”