最起码沈奈自己感觉自己修炼九阴真经的时候，情绪上面其实是可以不需要那么刻意控制的，会更放松一些。但是如果修炼玉.女心经心法的时候，放松自己的情绪大喜大悲，沈奈不敢以身犯险。

沈奈越是修炼得高，越是离功法弊端近。

人无远忧，必有近虑。

虽然现在沈奈她从没有像李莫愁那个样子，但是谁能保证她这一辈子都是这样子，情绪平平淡淡地过下去呢？

打坐中的沈奈说完那句话之后，心里想着事情，睁开了眼睛，从寒玉床起来，走近洪凌波。

“我这段时间陷入瓶颈，恐怕一个人是没有办法完成。凌波，这段时日，你勤加修炼，今日起，日间你在这寒玉床上运行内功。”

洪凌波呆了一下：“师叔？”

虽然不知道为什么小龙女这么说，但是洪凌波还是很快点点头：“凌波明白了。”

平日里沈奈并不是一整天都呆在石室里面，也不是一整天坐在这寒玉床上练功，她也会修炼轻功和剑法，或者是其他的武功，甚至有时候会走到外面山上去看终南山上的风景。

小龙女和洪凌波两人，在不闭关的时候，是叉开时间来使用寒玉床的。

可是，之前小龙女从来没有特意这样吩咐洪凌波。

闭关半年，她这段时间比较好的平衡玉.女心经和九阴真经，但是想要彻底将玉.女心经修炼到大成，必须先修炼好第二层。

等到了第三层的时候，慢慢用九阴真经作为缓冲，逐步修改第三层，再由第三层逆推功法的弊端，由上到下逐步递改第二层和第一层心法。

只有这样，沈奈才能彻底的将玉.女心经的偏激之处，修改完成。她在接受原主的记忆之前，从来没有接触过武功这一类的东西，在她的世界里，武功那都是只有影视当中或者文学作品之中才存在的东西了。

全是沈奈一边努力按着原主记忆修炼武功，一边看古墓中祖师婆婆林朝英留下各种各样的书籍自己想的法子。——这是对她来说最可行的一个了。

洪凌波修为进度太慢了。

小龙女的天资远远超于李莫愁和洪凌波，在小龙女修炼第二层的时候，洪凌波第一层都还没有修炼完。

如今沈奈闭关大半年，到了第二层的瓶颈之处，洪凌波还没有修炼完第一层。

可是目前沈奈没有办法一个人搞定，内力流转的合练她可以自己解决，但是危险程度和两人合练是一样的，周边最好有他人护法。

虽然终南上上面到处都是空地，几年下来都自己这边这些个人影在山上晃荡，但是有人护法，好歹内力运转出差错的时候，旁边的人可以平复一下内力啊！

第二层必须以全真教的心法为铺助，玉.女心经和全真教的心法之间，沈奈总觉得修炼起来，有一股偶尔若即若离，偶尔黏黏腻腻分不开的奇怪感觉。

她说不上来为什么会有这种感觉，但是针对这种情况，她对于自己突破第二层到第三层，总是有一股担心。

第二层最后一关，古墓里就那么几个人，只能把希望给托在洪凌波身上了。

要求不高，只要洪凌波这段时间把第一层修炼完，开始修炼第二层，用来帮助自己看护，就没有问题了。

“我修炼到达了第二层瓶颈，若是想要修炼玉.女心经的第三层心法，必须得将第二层修炼好。可是第二层的心法最后一关，必须是要两人合练，时时刻刻一另外一人看护着，这才能行。”

“我在尝试修改玉.女心经的心法弊端，如今并不需要时时刻刻靠另一人才能突破，合练的事情可以免了，但是护法还是需要的。”

原来是这样。

洪凌波明白了。可眼神不自觉露出诧异来：“师叔你在修改玉.女心经的心法弊端？......这难吗？”

说完之后，洪凌波就觉得自己在说废话。

这不难吗？

这能不难吗！

玉.女心经师傅执着了那么多年，后面师叔松口，她得到了之后，呆在赤霞山庄闭关，一定要将玉.女心经修炼成。之后出山庄前往嘉兴复仇，却因为妄动心事，引发功法反噬，可就是这样，师叔废了一年多时间将情况控制住，她宁愿不再前往嘉兴，也有继续修炼。

足以可见，玉.女心经是多么厉害一门武功。那现在...师叔能成功吗？

“是，师叔，凌波这段时间一定勤加修炼！”她这一回说话比起上一句的带有疑惑的应答来说，变得无比坚定。

洪凌波心里暗暗期待起师叔能将弊端修改好来。

虽然现在她修为更浅，还没有到那个情绪妄动反噬伤身的地步，但是能改好她肯定开心！