怀孕的女人有多容易饿他不知道，但是他知道，自己的第一任皇后赫舍里氏就是因为胎大难产，最后血崩而亡，才生了胤礽就撒手人寰了。

口腹之欲重要，还是产妇和胎儿的性命重要？

“自然是龙胎重要……但是每餐膳食都是汤汤水水，吃下去的时候倒是饱了，但过一个时辰又饿了啊……”荣嫔越发觉得委屈。

旁边的朗月也知道荣嫔的话并非任性之语。荣嫔娘娘只是一顿两顿就受不住饿了，长久下去不知道会怎么样呢。到时候别说娘娘要被逼疯了，她们这些下人也要被逼疯了。

她连忙开口道：“皇上，奴婢斗胆说一句，我们娘娘怀胎辛苦，若是饿着，供不上营养，恐怕更加得不偿失。今日娘娘便是饿得头晕眼花，才去太医院请太医的，若是长此以往，恐怕更加不妥……”

玄烨听了，又觉得朗月说得也有理：孕妇本就是双身子，若是营养不足，只喝米汤，身体必然是支撑不住的。他便转头对张怀说：“她说得也有理，万一饿坏了怎么办？这方子还要再多斟酌才是，不可操之过急，须得缓缓治之。”

空着肚子的荣嫔在一旁不住点头。

张怀听了，一脸纠结，欲言又止，最终还是踟蹰着开口：“可是，荣嫔娘娘还有几个月就要临盆了，若是缓缓治之，恐怕难见成效……”

玄烨点点头：“嗯，张院使说得甚是有理。那朕便命你，三日之内找出既能让荣嫔吃饱，又能使胎儿不过大的饮食方子。”

张怀瞬间有一种自己亲手挖了个大坑，又自己跳了进去的感觉。

吩咐完了张怀几句，玄烨心中自觉满意，便起身回养心殿批折子了，荣嫔继续气鼓鼓地吃着桌上几样油花也不见的素菜清粥。

午后时分，淑岚听着正殿的荣嫔歇息了，便出门往承乾宫去了。

淑岚被门口的盼夏迎进门，悄声问盼夏：“皇后在睡午觉吗？”

盼夏笑着回道：“没有呢，小主快进去吧。”

淑岚进了承乾宫正殿，便见佟皇后在书案后坐着，才搁下手中的笔，显然是刚处理完后宫事务，眉宇见一副疲态，正伸了个懒腰松缓僵硬的筋骨。

“娘娘在处理公务？”淑岚走进正殿，福了一礼。

“坐吧，内务府才送了祭祖准备要用的器物单子上来，看了半日，我也乏了。”佟皇后从书案后面绕出来，拉着淑岚一同在厅里的两张黄花梨太师椅上坐了。

章嬷嬷端了两盘点心上来，一盘是百果糕，一盘是椒盐酥饼，放在两张太师椅当中的小几上。

淑岚拿起一个才出锅的酥饼放入口中，细细地品味着，心中生出些感动来：吃过荣嫔娘娘专供的齁甜般点心后，再吃正常的点心，都觉得无比地幸福。

佟皇后也捡了一块百果糕细细品尝，平时倒觉得这些点心寻常普通，见淑岚吃得这么香，她也忍不住多吃了一些。

待每样点心都吃了两样下肚，淑岚才满足地舔掉唇边的碎渣，有些不好意思地开口：“荣嫔娘娘节食，我都不好意思在宫里烹制糕点了，生怕馋着她。”

“她一个双身子的，好端端的节食做什么？”佟皇后本是一脸惊讶，听到淑岚讲了来龙去脉，这才点点头，露出同情的表情来：“原来如此，真是苦了她了。近日若是你得空儿能照应她，便替我多照应她吧。”

淑岚点了点头，便盼夏进门来通报：“皇后娘娘，张院使到了。”

佟皇后点点头，“今日不是诊平安脉的日子，想必是来与我汇报荣嫔娘娘的情况的，把他请进来吧。”

盼夏把张怀带进殿中，张怀先是事无巨细地汇报了荣嫔的胎像、饮食一类的事宜，与淑岚对皇后讲的相差无几，汇报完后，面露难色地把皇上出给自己的限时三日的难题也一同说了出来。

在张怀看来，皇上对自己下达的指示看似轻松，实则是无理至极。

既要节食，又不能饿着，又要瘦，又要吃饱，世界上哪有这样的好事？简直是既要马儿跑，又要马儿不吃草嘛。

荣嫔如今体态沉重，锻炼也是万万不能，又怕影响胎儿，不能开节制食欲的药。

张怀想破头也想不出要如何三日之内想出解决方法，医术古籍上可没记载过这个啊。

“微臣愚钝，实在不知如何是好，想请教乌雅贵人，可有什么解决方法吗？”

作者有话说：

第43章 粗粮

“法子自然是有。”淑岚点点头, 对张怀伸出手示意道。

张怀听了，连忙从药箱里拿出了纸张和笔, 毕恭毕敬地递到了淑岚面前, 怀着崇拜的心情看淑岚执着笔在那纸上刷刷地写着。

待他充满期待地从淑岚手中接回淑岚写的方子，艰难地在龙飞凤舞的字中辨认了片刻，表情越发拧在一起。

良久, 他抬起头，看着淑岚一脸“快夸我”的表情，露出迷茫的神情：“恕微臣愚钝……实在是不懂。”

“照着这张食单给荣嫔娘娘制膳, 保管又能吃饱，又包管能见成效。”淑岚倒是信心满满。

无他, 她写下的是一纸符合营养学原理的食谱。

张怀虽然诊断出荣嫔有患上孕期消渴症的危险，并给出了正确的大方向：控制饮食, 但对于在保证孕期营养的同时控制热量, 他却是一窍不通。

淑岚听他说给荣嫔的食单里的主食皆是熬得如米糊一般的清粥，就忍不住大大摇头。在资源匮乏的时代, 人们普遍认为这样的精制米面是最好的, 而熬得不成形后则更有利于孕妇吸收。

殊不知, 若要控糖，那些不起眼的粗粮要比细粮好得多。而米汤这样特别容易吸收的食物，会让血糖在餐后升高得极快，让孕妇产生危险，更直观的感受就是：不顶饱, 吃完一个时辰就会觉得腹中空空，如同火烧一般难受。

一旁坐着的佟皇后见张怀露出不解的神色, 心生好奇, 便也取了那张食单来细看, 这一看，也不由得张大了嘴。

“早膳是……是煮燕麦？”佟皇后皱起了眉头。“燕麦是何物？”

淑岚心中暗想，佟皇后是名门贵族出身，不懂农事也很正常，便开口形容了起来，还新铺了一张纸来画了示意图。

画毕，张怀才一脸恍然大悟的模样。

“乌雅贵人说的燕麦，应该就是莜麦的意思。”张怀答道。

佟皇后似乎没听说有这么一种粮食，又问道：“莜麦又是什么？御膳房的食单上似乎并未见过。”

张怀的脸上表情无比纠结，踟蹰片刻，还是开口道：“皇后娘娘不知道也是正常的，只因这莜麦口感粗糙，向来是不供给后宫的主子们吃的。”

“那上哪儿能弄到这个莜麦呢？”佟皇后又问道。

“微臣觉得……宫中饲马的马房，兴许能讨到……”张怀的声音越来越轻，淑岚也终于明白他为什么从刚才起表情就如此纠结了。

“你的意思是……”佟皇后皱眉。

“是的，这莜麦是民间用来喂马的，并不是供给人吃的。”张怀终于一口气说了出来，脸上的表情也放松了许多。

若不是知道淑岚的人品，佟皇后简直要怀疑淑岚是看荣嫔不顺眼，故意给她吃马的食物来整她了。

“好吧，这个且不论……‘以高粱米替代精米’，这高粱倒也在御膳房的食单上不曾见过。”佟皇后往下读了一句，便又生出疑问来。

“回皇后娘娘，这高粱更不是稀罕物，民间常用来酿酒，倒也有和胃消积，温中涩肠之用，只是这粮食也如先前说的莜麦一般，口感粗糙，因此御膳房的食单上也不会准备。”张怀心中犯嘀咕，用酿酒的高粱和喂马的莜麦代替大米白面？简直听都没听说过。

淑岚见张怀一脸困惑，但还是生生地憋住了的表情，心中觉得暗暗好笑。这个朝代的人也许不会料到，曾经被嫌弃的粗粮，在新的时代被冠上“健康”、“减脂”的名义，比大米白面这些精制细粮要卖得贵多了。