——他在扮演谢小林的自救同时，也在实现着自我拯救。

李荇自从《溯》开拍后，也长期留在剧组，中途只离开过一次，是去给何斯铭拿药。

何斯铭开始主动跟他要抗抑郁药物吃，也会乖乖的让他带着去看心理医生，这一点很令他欣慰。

有抑郁症病史这件事，令何斯铭一直很自卑，他羞于启齿与其他人说这件事，即便是他的好兄弟徐梓爻他都不曾说过。

同样，他也很抗拒吃药。

他希望自己是一个正常人，也渴望别人对待他就如同对待一个正常人。

人们称抑郁症是心灵的感冒，可何斯铭觉得它更像是心灵的癌症，难以根治，无法彻底驱除，它如同狡猾的毒蛇，潜伏在他的体内，伺机而动，随时准备吞噬掉他所有的快乐以及生机，一点点负面的情绪就能惊扰它，将它唤醒。

小助理对此很担忧，他问李荇：“荇哥，铭铭哥吃的这些药会不会有副作用啊。”

李荇还没说话，何斯铭朝他安抚性地回以一个笑容，“什么副作用在生死面前都不算什么。”

小助理懵懂地点点头，“这倒是。”

“活下去比什么都重要。”何斯铭自言自语似的说。

小助理赞同地说了一句对。

李荇很敏感，他陪何斯铭对过台词，这句话是何斯铭扮演的谢小林劝宁芝芝的时候说的。

他拍了何斯铭的后背一把，道：“清醒一点，你是何斯铭，你对象是个男的，没有经历过性暴力，也没有自杀，他膘肥体壮的，一个打五个没问题。”

何斯铭一时无言。

膘肥体壮这个词，用来形容简黎，怎么那么别扭。

说到简黎，他已经很久没和简黎联系过了——总不能一直靠别人来拯救自己，他要学会自救。

他既不聊天也不上网，错过了很多新闻消息，身边人也因为李荇的原因对他有所隐瞒，一个多月了，他对恋人解约退团以及退圈这件事竟然一无所知。

简黎解约之后在网络上的争议很大，负面评论更是一大堆，何斯铭对自己的黑粉评论不太在意，但事关简黎，李荇不敢保证何斯铭不会多想。

简黎作为D&A队里人气最高的一个，解约必然是引起了一阵轩然大波，原本简黎的唯粉还在力挺他说这种压制他发展的辣鸡公司早点离开也好，唯粉开心了没两天，简黎和公司就发了联合声明：简黎不是对公司不满退团，而是要退出娱乐圈。

一部分心态崩塌到粉转黑的粉丝开始在简黎和公司微博底下大张挞伐，营销号搅浑水，看戏路人说风凉话，粉丝也说失望，还有一波死忠粉还在死守阵地跟黑粉对骂，简黎的微博评论区乌烟瘴气，颇有何斯铭当年被黑时的架势。

这种时候不知道是简家授意还是公司有意为之，有人爆出来简黎退圈是要回去继承万贯家产，还真的把简家都扒了出来。有的粉丝竟还有点与有荣焉：别人家的爱豆拼死拼活地熬出头，我家宝贝出道即巅峰，还不把这些浮名虚利放在眼里，巅峰时期直接退圈，任性，牛逼，我喜欢！

简黎没出来解释过自己的退圈原因，他觉得这种事情没有必要跟外人说，这也是他性格的矛盾之处，他固然是谦逊低调，温和善良的，在组合里，对待工作也很认真负责，是最令经纪公司放心，让工作人员喜欢的那种艺人，但他对粉丝的态度堪称冷漠，粉丝对他的喜恶不会对他有什么影响，他也并不在意，他进圈不是为了粉丝，退圈也不会在意粉丝感受，因为没有必要。

而何斯铭跟他截然相反，何斯铭十分在意他的粉丝，尽力让自己不辜负粉丝喜爱，他感激粉丝的陪伴与支持，也珍惜这些简黎不放在眼里的东西。

113.

许是《溯》的影响力实在巨大，不仅仅是何斯铭受到了影响，演长大后宁芝芝的女星尹笑也去看了心理医生。

简黎给贺岐发消息问他还在不在剧组，得到肯定答案之后，他决定去探班。

贺岐虽然知道简黎探班自己也只是个借口，但昔日队友能够来看望自己，还是很令他开心。

他开玩笑跟简黎说他再晚来会儿自己可能就要杀青了。

简黎来到剧组扑了个空，贺岐像一个恶作剧成功的小男孩笑得十分开心，“谁让你解约都不跟我说的！”

他说起来还有点埋怨简黎。

看出来简黎没心情和他玩笑，他收回笑容，解释道，“铭哥去看心理医生了。”又反问，“你还不知道吗？因为拍这个电影，我们剧组都两个人去看心理医生了。”

他的手指比了个二的手势，像是在比yeah，他也意识到了自己这手势的不合时宜，又讪讪放下手指。