邱文他们自然是不知道周围其他人的想法的，在吃完了这一顿饭之后，邱文顺带解决了水果和果汁，然后在短暂的消食之后，还去略微午休补充了一下体能，以备下午的决赛。

等到下午比赛开始前，邱文已经是一副精神奕奕的模样了——赛前最后一餐吃得既营养又美味，并且对肠胃、身体完全没有造成任何负担。

这会儿他已经一身轻松，做好了赛前的热身准备。

下午的400米决赛，参赛的运动员共有8人，其中成绩最好的是现如今国内400米项目的带头大哥，名叫张子义。

不过说是带头大哥，实际上张子义目前的个人pb也就是在45秒57，距离十多年前诞生的国内400米纪录45秒25都还有0.22秒的距离，就更别提跟亚洲级别赛事顶尖选手的差距了。

话虽如此，张子义目前的水准也不是邱文能够追的上的，在去年的国内各大赛事上，张子义的成绩始终稳定在46秒20以内，在去年的全国田径大奖赛冠军赛上，他还爆冷跑进了45秒，以45秒72的成绩拿下了大奖赛的400米总冠军，这同时也是他去年的赛季最好成绩。

张子义目前是国内田径迷们抱有最高期待的400米选手，就想着他什么时候能够突破45秒25，把这个尘封了十几年的全国纪录一举打破。

除了张子义之外，余下的6位选手也都是400米项目上的老面孔了，这些选手的成绩大都稳定在47秒上下，运气好、状态好的时候能跑进46秒，其余的时候，成绩大都在47秒到48秒的区间内晃荡，唯一一个个人pb在45秒93的选手，他迄今为止也就只有那么1次跑进45秒的，更多也就没有了。

不能说这些400米的老将他们不拼命，只能说，他们曾经拼命过，但是成绩始终不能获得一个很好的突破，时间长久了之后，就显得有些疲了。

这些人里除了林川之外，在今天下午热身之前，都并不认识邱文，毕竟邱文之前是跑100米和200米的，和400米虽然都同属于短跑，但是并没有太多交集。

邱文也不是像方宇那样，因为打开了10秒大关而全国知名的选手，他有一些名气，但是跨出了100和200的圈子之后，在400米项目上，认识他的人尚且不多。

邱文对这些也完全不在意，看到别的选手前辈，就咧嘴笑着问声好，看到上午还叮嘱他让他好好跑的林川，就乐颠颠地跟林川念叨上两句，然后就全付热情都投入到热身准备之中了。

边上，张子义问林川：“老林，你认识这个邱文？”

林川也笑着答道：“上午预赛我就是跟他一个小组的，别看他是400米的新人，我后来回去看了，他之前是跑100和200的，绝对速度比咱们是有优势的。”

邱文上午的成绩不错，确实也引起了这些400米老将的注意，不过林川说的话，张子义暂时还没有太在意，毕竟100米和200米的选手，兼项练400的也不少，真正能够练得出头的又有几个呢？

张子义觉得，这个邱文在400米上，天赋肯定是有的，至于这天赋能高到什么程度，那就不好说了。

且看看吧。

张子义看了眼邱文，觉得国内要真能有赶超他的400米选手，那也不错，至少他们这一代选手要是能打破十几年前的400米纪录，那别的项目以后看他们400米项目的人，也能再稍微给个正眼。

当时间转到15点15分时，所有男子400米的决赛选手都被通知可以正式上场了，他们各自走到了赛道的起跑线上，开始调节自己的起跑器，然后在赛道上进行简单的试跑。

邱文今天被安排在第六赛道上，这个赛道不算好也不算坏，在他前后，分别是第七赛道上的林川还有第五赛道上的张子义。

在做好自己的准备动作之后，邱文左右看了看，觉得同场的这些400米选手，好像并没有一种非常兴奋的比赛刺激感。

这让邱文有些迷惑，倒是观众席上的观众们，看起来倒是比赛道上的选手们还要紧张一些的模样。

邱文在左右看了一圈后，有些不太明白现场这个选手们之间的比赛氛围是怎么回事儿，但是他心里清楚，就算是这些选手看起来太过放松了，但是他们的整体水平还是比他好的，毕竟在场的这些选手，除了他之外，剩下的7人里，有6人的个人pb都在47秒50以内，这还是他没有跑出来过的成绩。

想到自己在400米上的首战就顺利从一百多人中杀到了决赛，同时还跑出了比平时训练中都要好的成绩，邱文就已经十分兴奋。

这会儿，他重新回想了一遍苏白不久前对他的交代：记住，控制你的速度，但是不需要死板，结合你当前的速度与个人的状态，在脑子里给自己定下一个次级速度节奏。