“没事，拍摄间隙咱们偷着吃呗，公司不打算立你吃货的人设，那你就没必要吃这么多啊。”

周时安无语：“一个吃饭至于么？”

林森批评他：“我才要说一个吃饭至于么，就只是让你少吃点，又不是饿你十天半个月。”

周时安妥协：“好吧，林哥请继续。”

林森继续拟菜单：“中午这两顿你就得秀厨艺。一天吃米饭，一天吃面条，这两样电饭煲和面条机都能完成。”

周时安：“但是家里并没有电饭煲和面条机，不说没这两样，豆浆机和平底锅都没有。”

“没有就去买，还要买那种颜值很高的，不管好不好用，拍出来好看就成。”

周时安吐槽：“好做作啊。”

“做作你个头，谁规定家里的锅子不能美美的，一尘不染啊，难不成还不允许人爱gān净吗？”

“好好，林哥说了算。”

林森满意：“除了主食，还得做一个菜一个汤。

第一天你就做个玉子虾仁，凉拌个芹菜，再来个紫菜汤，难度不大做出来又好看。

第二天上午就开始炖排骨，然后清炒个西蓝花，对了，最好面条做成菠菜面，摆出来好看，再做个面酱。”

说完林森回忆了一下菜单，满意的点点头：“这些都是家常菜，你学起来也容易。虽然懂行的从刀工一看就知道你不是老手，但十□□的小孩又不是厨师学校的也没人要求你必须得是老手。”

周时安无法掌控命运，只能等着林森教他做饭。

是的，周时安没想到林森还会做饭。

林森又拿出来本本，开始写时间表：“你每天早上七点起chuáng，起来洗漱之后就去跑步，顺带着买一些新鲜的菜。

跑步回来做早饭，等吃完饭洗了碗也就差不多九点了。

这个时候你就要看一部经典的电影，然后边看边做笔记。

这个电影你自己选，最好是经典但又冷门，然后你已经看过的。这样再看一次写的笔记也能言之有物。

到时候人家节目组会拍你的笔记。你字写得很好，值得一拍。”

说着林森在本子上写九到十一点看电影：“看完电影你可以在屋子里走一走，活动活动，然后咱们就开始做午饭。

午饭结束也就一点半快两点了，你要午睡，不管真睡假睡你都得睡到三点。”

周时安看出了林森的目的：“你还真是在想方设法帮我消磨时间啊。”

“没办法，这节目就是这样，你的周末必须充实不单调才有看头。三点起chuáng，你再看本小说？”

周时安拒绝：“旁边有人拍我看电影我还能接受，拍我看书我就很尴尬了，总会想自己该做什么表情，怪怪的。”

“那就出去买东西，你不想买衣服，那咱们买家饰，买回来就收拾你这屋子，那也能混不少时间。”林森又出主意。

周时安说：“可我又没装饰过屋子，也不知道怎么弄好看。不如别买家饰什么的了，直接去买花，到时候买回来摆上。如果不幸没养活，那也是以后的事情了。”

林森想了想：“也行，到时候你三点多出门，在宠物市场逛到六点多。之后回来吃饭，吃了饭夜跑，夜跑完也就八点来钟了。你再摆摆花儿，上网搜搜养花指南，千万记得要做笔记。”

林森qiáng调：“我们得突出你生活很健康，爱运动，一个人生活也是自己做饭而不是叫外卖。

你还好学，周末也会学习专业知识。而且负责任，养了花儿就要好好了解它的习性。”

周时安感慨：“这么多意思吗？这人设立的会不会太完美。”

“不会，时安你放心。对了，既然是健□□活，那就不能熬夜，十点半以前必须睡觉。”

这倒是不难，周时安平时也不太熬夜，而且他睡眠质量好，一沾枕头就能睡着。

“到了第二天，上午你还是和第一天一样，到了下午三点后你就得去学个什么东西。”

周时安懵：“学个什么？”

林森问他：“你有没有什么特长？”

周时安：“腿特长！”

“好好说话。”

“好吧，没有，要非要说的话我跑得挺快，从小运动会我都是拿冠军的那个。如果不是当了演员，那我现在一定是个体育特长生。”

“那你有没有什么特别想学的？乐器啊？书法啊？语言啊？”

周时安突然说：“没什么特别想学的，不过我会一点俄语，但是说的不好。

日语也会一点，不过忘得差不多了，这两样话还是我上了大学看苏联电影和日本电影回忆起来的。”

林森挺惊奇：“看不出来，深藏不露啊你。”

周时安说：“收养我的奶奶会俄语，她小的时候学校还教过俄语日语呢。”