“谢谢。”方恒蔫了吧唧的道了个谢，比起洗澡，他更想找个地方坐下，最好是躺平了一动不动，可是也知道热水澡是最好解乏的东西，要真想舒服点，还必须得冲。
杨翌看着他把水喝完，接过杯子后弯腰在他的腿上捏了捏，‘啧’了一声，“紧成这样儿？半夜肯定得抽筋，快去冲吧，尤其是腿上。”
方恒点头。
这个点儿，澡堂子才开，大部分人都在吃饭，空位很多，方恒挑了个最近的水管就站了进去，水流往身上一冲，那种感觉，真是舒服到爆，不说这粘了一身的汗，被热水流过的地方麻麻痒痒的舒坦。
“舒服吧？”方恒睁开眼，转头看了过去，杨翌就在隔壁，一手扶着水管开关，笑眯眯的看他，身上还是干的，见他看过去，又说了一句，“练累了，就洗澡，找个人帮忙按按，没别的法儿，坚持一个星期就好了。”
方恒点头，闭着眼睛继续冲水，享受了一会，这才捧了把水洗脸，留下的水都能尝到苦涩的咸味，身上全是盐粒子，打了香皂，大概洗了个干净，感觉就像是从保鲜膜里挣出来了一样，精神好了不少，这才转头去看杨翌。
杨翌正在洗头，一脸的肥皂沫子，下巴扬的很高，露出弧度漂亮的脖子，手指在发丝里穿梭着，惬意的模样。方恒单手抓着台沿，问道，“排长，晚上还要练？”
杨翌抹了把脸，睁开了被水润过的眼，黝黑闪亮的看过来，“看你这样就知道大部分人到极限了，劳逸结合，晚上教你们唱军歌。”
“诶！？”
“你不会以为还是新兵连的那些歌吧？那都是些熟悉的老歌曲，晚上唱的是连歌，还有一些这几年出来的新歌，放松放松，到时候老兵也过来，热闹一下。”
方恒如释重负的笑了起来，忙不迭的点头，只要别练就好，他实在有些扛不住了，只是过了一会，突然又想起连长的吩咐，暗自挣扎了一下，还是把话给说了。
“连长让我给你拉筋？”杨翌愣住，想了想，点头，“行啊，半个小时就好了，时间来得及。”
方恒的嘴角一抽，“不是，你知道我不是韧带问题，是累着了，回头你和连长说下情况不就行了？”
“那怎么行？”杨翌顿时瞪圆了眼，瞪了一会儿，眼弯了下来，露出俩梨涡，“我这人最听话了。”
“……”
洗完澡，方恒垂头丧气的跟着杨翌去了训练场，这个训练场就在室外，与营里的操场并在一块，长方形，长度有些夸张，差不多200米，里面是常用的单杠、双杠、绳梯等训练器械，上面有一片巨大的绿色顶棚，是为了遮挡烈日的照射和专门针对雨天无法训练的情况而建造。
到了地方后，杨翌先开了一盏灯，照亮了差不多二三十米的范围，然后找看守拿了钥匙打开仓库，拖了个垫子出来，就让方恒坐在上面压，他自己时不时在后面压一下，前面拽一拽。
方恒压的又红了眼眶，眼巴巴的说了一句，“排长，我还没吃饭……”
“我也没吃。”杨翌坐在他的对面，双脚弯曲抵着他的脚心，手抓着他的手腕，隔个一两秒拉一下，等方恒再次坐起来之后，递了个不太高兴的眼神过去，“这都压上了，磨磨唧唧的干什么？就你肚子饿！？”意思是大爷我都没吃饭呢，陪你练着，你抱怨什么抱怨？
方恒吸了下鼻子，压的疼了，不光眼泪控制不住，鼻涕也控制不住，只能努力克制着，别让自己太难看，哑着声说，“差不多嗯……”杨翌双腿一用力，往后一倒，方恒一声闷哼，说不出话了。
看着再直起腰来脸蛋红扑扑的方恒，杨翌笑开了牙，苦口良心的劝着，“基础最重要，现在练好了，以后做什么动作都轻松。”
“……”方恒再次吸鼻子，生闷气的把头偏到了一边，暗自嘀咕着，你他妈把花给说开了，老子都不想听！！
杨翌看着方恒这样笑的肚子疼，还得绷着张脸端着，暗自琢磨着容易吗我？
真是，别人压着哭，方恒压着也哭，就真不明白了，怎么就这小子越哭越想让人上手？跟天生受虐样儿似的。
杨翌想了想，松了手，“休息两分钟，等下给你转转肩。”
方恒急忙把腿收了回来开始捶，半响才反应过来，不满大叫，“不是说只拉腿吗！？”
“你见过拉筋只拉下半身的？要练不得练全套了？”杨翌起身跳了跳，用脚尖点了点方恒的腿，“起来，起来走走放松。”