“路~”

利欧路严阵以待，它已经做好准备了，经过午休，它感觉自己又是干劲十足。

接着就直接上跑步机。

等跑完步已经三点半后了，利欧路休息了一下后便开始了下一项目的训练。

力量训练！

何为力量训练，主要就是锻炼力量的。

江景从不远处拿了两个银白色的哑铃。

利欧路看着面前的哑铃，这是最小的哑铃了。

“利欧路试一下！”

“路~”

利欧路右手握住一个哑铃，缓缓的举了起来。

江景简单的教了它一下哑铃应该怎么举，它很快就学会了。

利欧路轻松的就将哑铃举了起来，感觉一点都不难，是花了它一点的力气。

江景笑道：“你来五十组看看！”

“路~”

利欧路开始尝试了起来，这哑铃不重，它很轻松就完成了二十组。

三十组

四十组

五十组

“路~”

利欧路轻松完成，虽然它已经感觉有点疲惫了。

江景继续道：“再来五十组！”

“路~”

利欧路又继续再来五十组，做完后它就感觉自己的手臂有些酸了。

江景让它休息一下，再让它来一百组。

等单臂完成后再来双臂举哑铃。

等做完后再来俯卧撑训练。

今天下午的训练就是力量训练。

等训练结束后，利欧路双臂已经快酸痛的举不起来了。

它已经不知道举了多少组哑铃，感觉手臂已经快要不是自己的了。

晚上回到家的利欧路再次大口大口的吃起精灵食物来了。

哞哞鲜奶、钙片、精灵食物，能量方块统统都进入到它肚子当中。

接着便是洗澡，客厅里面，江景此时正在利欧路做着按摩。

他从网上学的一点按摩手法，给精灵放松一下还是没有问题的。

他打算改天带精灵去精灵按摩馆里面给精灵放松一下。

像波士可多拉这种体型庞大的精灵可能按摩不了，但是还有水疗项目。

在热水中放入特制的药粉可以极大的放松精灵的身体，缓解疲劳。

同时还有一定的促进等级提升的效果。

当然泡一次和按摩一次都不会便宜。

……

晚上八点多的时候利欧路就已经开始睡了。

就算是精力再充沛经过江景这么练，都会精疲力尽。

第二天早上六点多利欧路就起来了，又是元气满满的一天。

经过一晚上的睡眠，它又恢复干劲十足的样子。

见大家都没有醒，它一个人来到阳台就开始打拳训练了。

今天江景安排的就是打拳，也就是攻击训练。

首先就是让利欧路明白如何挥拳，而不是简单的直拳就可以的。

拳击高手在挥拳的过程中都可以做到整合身体的全部的劲击打出极其强大的威力。

而普通人就是一个普通的直拳，还由于没有没有训练过，速度和威力都达不到该有有的程度。

“利欧路，开始挥拳吧！”

“路~”

利欧路点了点头，眼睛直视前方，拳头快速挥击出去。

在一秒的时间内连续挥击三下。

“还不错，利欧路，你的挥拳不要笔直的。”

“拳头的方向微微向内，可以更好的集合拳头上面的力道。”

“路~”

利欧路开始纠正自己的出拳方向。

接下来江景又调整了一下利欧路的小问题。

等让它感受了半个小时后的出拳力道的控制后开始让它上靶子。

给它挑选了一个最低档次的沙袋。

“砰！”

兴奋的利欧路一拳打在了沙袋上面。

但是沙袋一点动静都没有，只是以极小的弧度晃动了一下。

利欧路：Σ(っ°Д°;)っ

它傻眼了，自己的攻击这么弱。

于是不信邪的利欧路继续尝试着击打沙袋，但是无一例外都是同样的结果。

旁边的帝王拿波炫耀的挥出翅膀狠狠的打击在了沙袋上面。

“砰！”

沙袋剧烈的晃动了起来。

利欧路看着帝王拿波那炫耀的神色，顿时就开始发狠了，开始用力挥拳打击在了沙袋上面。

就这样一个小时后，虽然利欧路随便已经精疲力尽了但是它对于如何挥拳已经有所领悟了。

这次发动全身的力道打击在沙袋上面。

“砰！”

这次沙袋终于能够看到晃动的弧度，前面可以看到一个小拳印。

“干的漂亮，利欧路！”江景夸道。

“路~”

听到江景的夸奖，利欧路很开心，就算身心疲惫，它还是开心。

下午，江景终于让利欧路开始技能训练了。

其中利欧会的技能中只有电光一闪是攻击类的技能。

其他的比如心之眼，识破，挺住，双倍奉还都是辅助类的技能。

但是也不能不练，在对战中都能奇效。

电光一闪这个技能就是借助一瞬间高强度的爆发带来极快的速度。

往往只有不到三秒的时间，时间一到效果就过去了。

就因为这一瞬间的速度极快，所以才叫做电光一闪。

利欧路猛然发力，一股能量按照它记忆中的规律运转起来，突然它感觉身体变得轻盈了起来。

于是冲了出去，一瞬间就跑出了六米的距离。

真的宛如电光一闪。

利欧路感觉自己掌握的还不太熟练，感觉速度还能再快一点。

就这样它又尝试了几次，速度很快就提了上来。

半个小时后，江景扫描了一下，电光一闪这个技能已经提升到了熟练层次。

江景让它休息一下再开始训练下一个技能。

心之眼！

心之眼：用心感受对手的动作，下一击必定能够命中对手。

其主要原理就是让自己的意念形成心之眼锁定住对手，然后再对手下一击的时候快速察觉进行攻击。

这个技能首先难度就很大，虽然不是攻击技能。

但是想要将熟练度提升上去一点都不容易。

利欧路坐在地面上，双腿盘坐。

闭上眼睛进行冥想，这是天一道场里面对于心之眼这个技能的训练方法。

进行冥想去让意念凝聚起来，排出杂念。

让心头处于纯净的状态，在这种情况下才能快速的凝聚出心之眼。

这还是简化后的版本，原版更加的深奥。

利欧路一开始听的也是一头雾水。

据说这个技能只要运用的好可以发挥出极其恐怖的效果。

练到高深处可以提前预判对手的动作以及技能。

据说天一道场的几位黄金级训练家都已经快要把心之眼练到随时可以开启的地步。

只要处于战斗中就能随时开启心之眼，一直持续到对战结束。

和它们对战，可以说只要近身，几乎每一击都不会落空，极其的恐怖。

当然现在对于利欧路来说有点太早了，它还是先尝试着凝聚出来心之眼比较好。

利欧路坐了十来分钟就已经开始有点感觉了。

它由于刚出生，心思单纯，没有什么复杂的念头，就是想要变强。

再加上天赋好，它才坐了一会感觉就来了。

它的意识处于一片黑暗之中，想象出这里有一个眼睛。

慢慢的黑暗之中仿佛一点点的粒子开始流动起来，形成了一个极其模糊的人眼。

接着瞬间就散开了，利欧路睁开眼睛，感觉异常的疲惫，恨不得立刻倒下睡一觉。

“利欧路，不要再练了。”

江景让他停下来，他知道心之眼的训练是特别消耗心力的。

所以不能训练才长的时间。

于是投喂了利欧路一块能量方块后让它练习其他的技能。

接着利欧路休息了一下就开始训练起识破和挺住两个技能。

很快时间就到了下午六点，今天的训练算是结束了。

利欧路已经疲惫的坐在地面上，它很累，昏昏欲睡。