看着五人脸上的痛苦，三兄弟和巫罗四人都没有感觉，因为这是对他们的锻炼，也是为了他们的好。

“前一个月是锻炼肌肉，这个月开始锻炼筋骨，负重跑也已经一个月了，接下来就让他们游泳，锻炼整体的协调度。”

这是几人定制的锻炼计划，一切都是高强度的，但也是循序渐进。

“看来药池的药水要换一换了。”东方烨之前熬制的药水，只是增强五人的体质力量和修复受损的伤身体，增加肌体的强度，既然已经开始锻炼筋骨了，那药水也要换了。

“我的药剂配置，也要重新调配了。”巫罗也点点头，每个阶段所使用的药剂都是不同的。

“大概再过一个月，他们就能够进入后天一层了。”看着五人，东方辕探测了一番五人的身体，因为产生了气感，所以五人体内或多或少已经开始有气的存在，只要他们能够将这吸入的气转化成真气的话，就能够进入后天一层。

作者闲话：感谢对我的支持，么么哒！

第179章 进境

一个月的时间说长不长说短不短，在这一个月内，五人做了很大的突破，果然如东方辕所说，五人终于将吸入体内的气捋顺，形成了最初的真气。

感受到这股真气，五人都觉得很不可思，因为他们现在可以控制着这股真气浑身运动了，也就是说现在的这股气是完全受他们控制了。

“很好，你们现在已经练出真气了，接下来，你们在修炼的时候，可以控制着这股真气，在四肢运行，达到初步炼体的效果。”东方轩看着五人那奇异的表情，没有打击五人，毕竟他们是从一个普通人训练的，有这种表情也是很正常的事情。

现在五人修炼的事情已经全部交给了东方轩，巫罗和东方辕两人突破在即，东方烨也在这一个月的时间，感觉到灵魂封印的松动，至于东方轩，因为他的积累最为深厚，在上次几人修炼的时候，他已经顺利的进入了金丹期。

因为万天镯的时间流速不同，所以东方轩利用了一段时间巩固了境界。

东方烨的灵魂上次解封是在元婴后期，这次感受到灵魂的封印松动，他如果在虚界中修炼的话，估计能够冲破分神期的束缚，达到合体期，能够有这么恐怖的灵魂，一个他本来就只是仙君期的灵魂，就算被封印了，依旧是仙君期的灵魂，二就是虚界的力量。

借助虚界的力量，东方烨终于将那牢固的灵魂封印冲破了一些。

三人已经进入了万天镯内，而东方烨则是进入了虚界之中。

“轩哥，我们现在是不是跟你们一样了？”已经做完一轮动作的褚帅，问到。

东方轩温柔的一笑，看着褚帅，“早得很。”

褚帅顿时就垮下了脸，还以为现在他们终于是赶上轩哥几人了呢。

“你要知道，你们加上现在也就锻炼了两个月的时间，而我们则是从出生开始就已经走上了修炼一途。”

修真世家的新生儿比普通家族好处就是，从在娘胎里面就开始被动修炼，就算母亲没有修炼，作为父亲都会定时的每天给胎儿输送真元，来保证幼儿一出生就保留先天的力量，等到出生了，就会每天都在亲人的帮助下开始修炼。

这就是修真世家的人该经历的，从还不懂事开始就必须被动的修炼，懂事了，更是要经历更多的训练，所以作为修真世家的孩子，其实比普通人更累。

听到东方轩这么说，褚帅也不说话了，他们一直认为五大世家出来的人，都比他们高人一等，的确是高人一等，但是所经历的，是他们无法想象的。

“你们现在所训练的强度，是我们从懂事开始就要经历的，所以不要对现在的这点成就沾沾自喜，因为在我们眼里，就跟家族的幼儿一般。”该打击的还是多少需要有点的，不然人是膨胀的，一旦膨胀，对于修炼是百害无一利的。

五人继续认真的按照图做着动作。

时间就这样一天一天的过去，东方轩这段时间一直都在陪着几人锻炼，所谓的极限训练，就是突破身体的极限，激活他们的潜力，而后挖掘出来。

一段时间的下来，五人经历了极限跑步，极限游泳，极限深蹲，现在的他们，身上过去的那些毛病全都没有了，剩下的就只有身上的气势越来越稳，本来还是白斩鸡的身体，现在已经开始慢慢的塑形。

花智宇现在已经不能叫做小胖子了，几个月的训练，让他瘦了整整的一大圈，过去所堆积的赘肉，早已经消失，虽然身上一直没有出现肌肉，这让花智宇很是郁闷，因为同样是一起的训练，清扬哥等人都已经有了肌肉了，就他没有。