“再放松。”

我继续放慢呼吸，停了片刻苏竞似乎还不满意，只得气若游丝地呼吸，再过一会我忽然满脸涨红气喘吁吁道：“你怎么不说话了，想憋死我呀？”

苏竞道：“我让你放松又没让你不喘气。”

我把自己瘫在椅子上，隔了一会道：“这下放松了。”

“现在用心感觉，放眼内视……”

我猛的睁开眼睛：“等等等等，啥叫放眼内视？”

“就是……把眼光收回来看着自己的丹田。”

“我又不是X光怎么看着自己的丹田啊？”

“……就是感觉，感觉你丹田附近的气息游走，总有一些气息是你感觉得到的。”

“哦。”我又闭上眼睛，在椅子上平躺下。

苏竞道：“感觉到了吗？”

“还没……”

“放松，心无旁骛，如果没感觉到也别急在一时，气息是会游走的，你把注意力放在一个点上，等着它出现。”

我手脚开始往椅子下出溜，就听苏竞轻轻道：“也别太刻意，还是要注意放松，你需要做的就是把目光收回来审视自己的内里，就像看到了另一幅风景……”

后面的话我就再也没听见了……

过了不知多长时间我忽然感觉胸口被人重重地推了一把，急忙睁开眼睛，迷迷糊糊地问：“诶，几点了？”

眼前，苏竞鼻子不是鼻子脸不是脸地道：“我让你内视，不是让你睡觉！”

我强辩道：“我没睡！”

段天涯在一边乐不可支道：“别嘴硬了，你都打呼噜了。”

我嘿然道：“昨晚没睡好。”

苏竞气得小脸发白，忽然一指段天涯道：“你！”

段天涯吃了一惊道：“啊？”

“你来教他。”

段天涯喃喃道：“你都不行我行吗？”

苏竞道：“你带过徒弟吗？”

“带过啊。”段天涯不无骄傲道：“我的大徒弟也已经是剑士级别了。”

苏竞道：“那就好，你教他，就按照启蒙学徒那样教。”

段天涯凑了过来：“那我试试？”

苏竞对我说：“也许是我对你要求有点高，跟你说了很多不相干的话扰乱了你的心神，也怪我没有传授徒弟的经验，现在我们试试另一种办法，你按部就班地学，说不定反而能激发你的感觉。”

我茫然道：“哦。”

“那我先走开一会，不打扰你们。”苏竞到一边去了。

段天涯兴致勃勃地坐到苏竞刚才坐过的地方，激动道：“想不到平生还能教一回剑神，也不知上辈子修了什么功德了——来，咱们开始。”段天涯把椅子往我跟前挪了挪道，“不过要按我的学你起码得先蹲半年马步。”

我：“……”

段天涯忙摆手道：“我知道没时间了，那我就当你已经到了该打坐练气的程度了，你闭上眼睛意守丹田，然后把体内多余的气注入进去……”

“我没气！”

段天涯一愣道：“不可能，你虽然没有经过勤学苦练，但正是年轻气壮的时候，就算没练过也一定有多余的气，你只要学会这个法子每天注一点到丹田里，总有一天丹田饱满然后奇经八脉俱通，这样就能放出第一股剑气了，不过为了效果更好，从今天起你马步还是要蹲。”

虽然还是听不明白，可是苏竞要我做的是由内而外自给自足，段天涯却要我省吃俭用积少成多，境界不同高下立判，这就好比苏竞直接扔给我一张卡，跟我说只要你想出密码随便花；而段天涯却早早把密码告诉我，我却得一分一分存进去，我顿时就没了兴趣。

段天涯却很是积极，能给前世剑神当一回师父让他非常有成就感，他见我发呆，关切道：“怎么样，学会了吗？”

我假装饶有兴趣地问：“老段，你说你当年从普通人到剑童用了7个月？”

段天涯道：“是啊，不是我段某自吹自擂，7个月在大陆里已经算得上是凤毛麟角了。”

我笑嘻嘻地说：“没少吃苦吧？”

段天涯叹气道：“那还用说？别人5年练的功我7个月练完，你说苦不苦？”

我同情道：“其实你不用吃那么多苦的。”

“怎么说？”

“你那种往丹田里注气的办法是错的，人的丹田里本来就有气，你与其往里注不如往外拿，7个月辛苦白费了不说，还浪费了丹田里一股剑气。”

段天涯脸色大变道：“你听谁说的？”

我冲苏竞努努嘴，段天涯懊恼地一拍脑袋：“可惜我那时没有名师教导，枉费了7个月心血啊。”

我安慰他道：“也不用难过，成了剑童以后，后面的级别还是得一步一步来，你无非是耽误了点儿时间而已。”