这样子，自从冬明闭关开始，小夫妻两个里，也就姜灵中午去蹭一顿。

弄得三老忽然觉得寂寞了许多。

还好还有一个姜乐，可以让他们问“你要吃什么呀”。

※※※

小夫妻两个么，他们早上倒还在一起吃：冬明是按营养计划选套餐，姜灵就陪着冬明吃那个。

其实味道不坏，还挺好，就是搭配有限。较为有限。跟平时的菜单比。

可这已经比膏体好得多了去了琪雅那边的体术好手，一旦训练强度大了，一般食品营养提供跟不上了，或者胃口不好厌食了，马上就换专用膏体：吞下去即可！

因为对高强度体术训练来说，在饮食上，参训者最常见的问题不是胃口大开、不是吃了还想吃，问题是厌食，是吃不下去。专业运动员也是如此。

中午么，冬明不回来，他们各吃各的。

所以，像今天，姜灵就挑中午去做客。

只剩下晚上，姜灵可以大肆捣鼓！

……

这炖的是清汤，浓的冬明这几天有点儿嫌腻。所以是小火。

锅盖都是透明的，姜灵也不掀，仔细看了看，汤收得差不多了，于是把盖上出气的小孔关得只剩最后一个，火也调小了，让它继续炖着。

一个椒盐烤小排。一个六色蔬菜沙拉。一个全麦面包。

这些全部是冬明点的，姜灵可不会这么搭：现在每天早上，姜灵让冬明开菜单。

最后还有一个米饭，姜灵给自己的。

这些现在都不急着做，时间还早。但是可以备好了，到时候就快。

然后姜灵去看营养计划，瞅瞅少什么。

结果系统一通计算，最后得出一个结论：糖分。确切而言，它建议冬明除了吃面包，再吃点姜灵的米饭，并且最好把米饭放在其它东西前面吃。

补充血糖，缓解压力，有助放松。

放松好了，接下来的进食与休息，效果就会更好。

姜灵从头到尾看完，找了个点心，让系统审定。

系统眨眼就给出了答案：很好。

于是姜灵看看时间，“嗖”一下就去开忙了。

※※※

冬明回到家里的时候，就看到姜灵在等他。面前茶几上一个透明小碟，里面是纯白的糕点，一片片的。另外还点了一个翠绿的荷叶小蜡烛。

冬明有点不解：“你饿了？”那干吗做了点心不吃。

至于蜡烛，明显点着玩儿的。

姜灵没说话，笑眯眯掀起一片糕来，在手指上一绕，就成了一圈。

冬明讶然，旋即莞尔，在姜灵侧面坐下来，看姜灵杂耍。

姜灵瞅瞅冬明，松手，让那片白色的糕点自然伸开，然后姜灵将它一头凑到蜡烛上，引燃点着。

一股焦甜的香气就弥漫了开来。

冬明一闻，忽然觉得饿了。

火苗烧过，什么都没剩下，一丝灰也没有。

冬明瞅着这一幕，更惊讶了，跟着拿了一片，嗅了嗅：“这是什么？”他开始对这点心有了一点兴趣。

姜灵也捏了一片：“云片糕。原味的。”说完就开吃。

冬明看了姜灵一眼，心下了然，：高强度训练压力多多少少会造成厌食，只是程度轻重不同、能否控制不同而已。他也不例外。

只是小小一碟，很快少了下去。

于是两人开抢。

最后一片，被撕成两半。

……

“还有吗？”

“没了。”

“就做了这么一点？”不可能！

“爸妈那边送去了些，还有许阿姨那儿，所以就这么一碟。”

“……”

冬明瞅着姜灵。

姜灵一脸无辜，回望冬明。

冬明认为自己应该趁机妒忌一下，可事实上他妒忌不起来。

因为他明白。明白姜灵自己也喜欢云片糕其实姜灵一向比他更喜欢这些零嘴。毕竟这些东西，是姜灵从小吃到大的，而他冬明不曾：而最令人不舍的美食，往往只是一种印记。记忆里的印记。

可是，姜灵这一次，一点没给自己留。

为了避免他一时贪嘴，而后坏了眼下他格外娇贵的胃口。

冬明太清楚了，所以冬明一点点也妒忌不起来。

所以冬明片刻之后放弃了吃醋的努力：他只是挪了挪，倒过去枕在了姜灵腿上，阖眼休息。

姜灵搂着冬明调了个舒服点的坐姿，抚上冬明的脸、低头亲了他一口，最后握住他的手，也跟着休息。

两人都不说话。

第50章 开训

秋天晴朗的早晨，总是天高气爽。

其实也不早了。小夫妻两个已经晨训结束、一起吃完早饭，道过别了。

姜灵走出训练场，就看到了曼宁顿坐等在门外，正站起身来。另外三个在更外面一点：他们负责的位置不一样。