阿岚此时站起来承认：“还有六七个月吧。”

“那阿岚阁下有心仪的雄虫嘛？”

阿岚始终垂眸，没去直视虫帝，但也坚定的说了一句：“有。”

虫帝瞬间叹了一口气，看来他俩没戏。

二头身慢悠悠的说：“我怎么感觉虫帝想撮合你和阿岚将军呢？”

克莱泽摇头：“怎么可能，阿岚将军不是说已经有心仪的雄虫了吗？”

“就不能是你。”二头身反问。

克莱泽再次摇头：“怎么可能，你看我这胖样。”

二头身听完立马鼓掌：“天啊，你开始对自己认知清晰了，这就是成功的第一步。”

宴会还没有结束，克莱泽就先离开了，虫侍送来的三杯蔬菜汁都是苦瓜汁，他实在不想喝了。

回到家他先去上了一趟厕所，出来已经是气喘吁吁了，躺在沙发上无力的喊着：“我想吃小蛋糕。”

二头身慢悠悠的说着：“以后晚上都不允许吃饭，食谱我已经弄好了，然后在搭配运动，你有什么喜欢的运动吗？”

克莱泽低头看了看胖胖的自己，沉默了。

他但凡有，是不是也不至于胖成这样了。

二头身拍了一下自己的猫头，觉得自己也问了一个愚蠢的问题。

“那先从有氧操搭配轻短食开始。”

“哦，那你把食谱给我，我去给虫侍。”

“不行，你要把握每一次劳动的机会，饭也要自己做，你现在二百九十一斤，先立个小目标，这个月减二十斤就好了。”

克莱泽震惊：“可是这个月还剩下十天？”

二头身忽然严厉起来：“那还不快站起来开始动！想想米蒂亚，你现在这个样子，米蒂亚想跟你亲嘴都困难。”

这句话激励了他，配合二头身播放的视频，他最终坚持了十分钟就坐下了，呼吸也喘不上来，举白旗投降。

二头身也有些于心不忍，毕竟减肥是个长久的计划。

“行吧，你再跳1000次跳绳，就可以休息了。”

克莱泽：要死又死不了。

早上六点不到，克莱泽梦还没做完，就被二头身给吵醒了。

“起来，空腹跑步！五公里！”

“啊？”克莱泽根本不想动。

但是二头身早就想到了应对之法：“不起来，我就用电电你了啊。”

克莱泽不为所动，然后下一秒他就感觉到自己周身酥酥麻麻，然后开始疼，他立马坐了起来。

“哪里来的电？”

二头身没理他，只是感慨了一句：“电真的是伟大的发明。”

最后克莱泽没有跑五公里，从他的公爵府到菜市场也只有两公里，不能用任何载具，跑或者走都行。

二头身还说风凉话：“不过我劝你还是要用跑的，要不然就赶不上吃中午饭了。”

克莱泽瞪了他一眼，因为实在是累的说不上话来。

中午之前他终于回家了，到了正厅把菜一扔，直接坐下。一旁的虫侍过来，从地上捡起来菜。

“公爵阁下，今天就吃这个吗？我拿去厨房。”

克莱泽没有搭话，他就是有这个打算。

但二头身却说：“你自己去做。”

“啊？我都累成这样了，还要我做饭？”

二头身根本就不跟他多话，直接电。

克莱泽疼的受不了，只能连忙跟虫侍说：“我来做，我来做。”

虫侍有些震惊的看着他，怀疑自己的耳朵出现问题了。

这是克莱泽从出生到现在第一次进厨房，他出生贵族，刚出生就是A级雄虫，后来分化直接成了S级，被赐予公爵爵位，虫帝给了他这处宫殿居住，至少给他分配了上百只虫侍伺候。

他平时只要张嘴就有人把饭喂到嘴里。

如今却要做饭，他连火都不会开。

但他如今有挂啊，二头身在一旁指挥：“先烧一锅水，加点盐，然后利用这个时间洗菜，等水烧开，将洗好的青菜放进去焯水。”

克莱泽委委屈屈，但还是照做了，水渍溅到他身上，他有些不满：“我的衣服湿了。”

“反正等你瘦了这些衣服也都穿不了了，就别矫情了。时间到了，把青菜捞出来吧。”

克莱泽照做，然后又按照他的提示煎了牛排，等二头身说道：“黑胡椒适量”的时候，他有些愣住了。

“适量是什么？”

二头身也犯难，他也没搞懂这个适量到底是什么。