听他这么说，柯蓓转过了头：“你以前是怎么练的？”

杜河被她问的有点不好意思，有点讪讪的回答：“其实我没怎么练，我不知道要怎么练啊。我就是没事的时候丢几个电火球玩玩儿。

可这屋里……”

他朝四下里看了看：“我也不能在这屋里丢电火球啊？！”

听他这么说，阿列也凑了过来，同样一脸羞赧的说：“小姨，我也不会锻炼异能。这锻炼，是不是我要去找牧牧，然后多对它下达一些指令啊？”

面对着两个人求知若渴的表情，柯蓓也不知道要说什么，其实她也不知道他们的异能要怎么训练。

柯蓓是空间异能，她的异能等级提升全靠的是之前随队出去猎杀异兽，全力拼杀后一点一点提起来的。

具体的，也没有什么特别系统的方法。

她并没有藏拙，而是开诚布公的说：“我其实也不知道你们要怎么提升异能，我只能告诉你们我的一点体验。

就是想要提升的快，就得多战斗，将精神力完全消耗完毕，然后再蓄满，再消耗……次数多了，异能等级自然就能提高。

蓄积异能我们可以用异兽的肉来协助，但消耗就得靠你们去多做练习了。”

柯蓓的异能在现在看上去还蛮像样，但其实并不是战斗型，在上一世这样的异能实在是太普通了，普通到连自己和儿子都保护不了。

所以她根本没有机会接触到什么高等级异能者，也不了解那些人到底是如何训练的。

柯蓓对于自己无法给予队友帮助而感到有点抱歉，可杜河与阿列却并没有这么想。

相反，他们因为柯蓓的话而点燃了斗志！

既然姐（小姨）都说了，异兽肉可以补充体能，那么他们要做的就是努力去消耗，这完全不是问题啊！

“走，哥带你上楼，我去扔火球，你去训练牧牧！小天，你也跟上！”

杜河就像是点燃了小宇宙，整个人都来了精神，朝俩孩子一仰头，就准备出门。

“等一下！”程乾拦住了他们。

“我教你们一套功法吧。”他语气淡淡的说。

这话一说，杜河眼睛顿时就亮了！

他也不上楼了，嗖的一下跑到了程乾跟前，眼巴巴的盯着他：“功法？哥，你有训练异能的功法？”

“想什么呢！”

程乾伸手把他汗津津的脑袋给戳远了些，然后说：“我要是有训练异能的功法，至于异能觉醒的比你还晚？”

杜河满腔热情都被这句话给浇没了，他一屁股坐在了地板砖上，怏怏的说：“那你说什么功法……”

程乾不再理会他，而是望着众人解释：“也不是什么了不得的东西，说是功法，不如说是一套呼吸吐纳的方法，不过我觉得应该有点用。”

“到底是什么方法，你说清楚。”柯蓓也来了精神。

“别想太多。”

程乾无奈地望向一脸希翼的妻子：“就是之前在部队的时候，心理门诊的医生教给我们的一套疏导情绪的方法。

我们那时候经常会出一些比较危险的任务，然后人的精神压力就会很大，有时候自己纾解不了，就要靠医生介入。

那套功法是医生要求我们每个人都必须学会，然后每天要做的。

功效说起来很简单，主要用来帮助我们平心静气，减少杂思干扰。

因为习惯，我现在其实每天也都会练。

这段时间我忽然发现它对快速集中精神，进入状态很有帮助。”

听他这么说，不仅那两个人，连柯蓓都激动了起来。

国家对于特种部队一向不吝投入，给他们的配置是最好的不说，对每一个官兵也关心备至。

毕竟他们每一个人都是国家下大功夫培养出来的，全是宝藏。

既然是部队医生推荐他们全员必须练习的功法，那肯定有它独到的地方。

而程乾在这个时候特意拿出来跟他们分享，那必然如他所说，确实对于异能的运用有所帮助。

这样的机会，谁也不会愿意放弃。

于是，杜河和阿列也不提上楼练习了，连已经昏昏欲睡的小天都凑了过来，大家一起席地而坐，随着程乾一起练习这套呼吸吐纳的功法。

这套功法非常简单，根本没有几式，其最大的作用就是教会大家正确的呼吸方式。

但一套练下来确实让人觉得内心宁静。

同时，也更容易集中精神。

“行了，就这些，你们自己再好好琢磨一下。”程乾讲述完毕睁开了眼。

其他人除了杜河轻轻的点了点头，其他人动也没有动，全都沉浸在自己的世界里。

看他们如此，程乾也没有再说什么，悄悄起身碰了碰柯蓓，然后指了指门口示意她跟上。