但是拘谨的他们不好意思当面问出来。

在镜头画面外，黛笠站到他们对面，解释说：“你们一定有一个疑问，自己是来减肥的，为什么你们之间有胖有瘦。”

拘谨的体验者们纷纷点头。

黛笠：“我们的节目主题是塑身计划，帮助所有有体重困扰的人，不论是胖还是瘦，在我们的帮助下，你们都能恢复到标准的体重。”

有人举手，是在座体验者中体重最重的陶宇阳：“我听说你们要帮助我们在一个月减到标准体重？”

得到了黛笠的肯定答复后，在场体验者们的问题就更多了，争相提出自己的问题。

“不会透支我们的体能，然后给我们做抽脂手术吧？”

“让我运动减肥肯定不行，我的心脏不好，不能做运动。”

“我有胃不好，吃太多了我会急性胃炎的，食补增重我肯定接受不了。”

总的来说，他们听到一个月达到标准体重，已经脑补出了无数种惨无人道的地狱塑身计划。

也不是他们坚持不下来去运动，而是身体条件不允许。

黛笠：“你们尽可以放心，以上你们所有的担心都不会发生，我们不会有任何体能要求，你们还是像往常一样，上班上学，吃喝玩乐。”

有人不解的问：“这样算什么减肥啊？”

黛笠：“结果就让我们拭目以待，另外如果你们中途改变了想法，不想参加录制了，随时可以退出拍摄。”

在体验者门的忐忑中，大家塑身计划的第一天，终于开始录制了。

他们当中的四个人，重量最大的男孩子陶宇阳还是个高中生，也是服用过激素药物，后期一直没有再减下来。

现在他即将备战高考，可他从小的梦想是入伍当兵，现实是他的体重如果不降下来，这辈子都与军队无缘了，为了自己的梦想，他决定要拼一回。

重量第二的男生高经纬是应届毕业生，跟着爷爷奶奶长大，被爷爷奶奶宠爱着，零食多胃口大，从小就是个小胖墩儿。

随着高经纬年龄的增长，体重愈发不可收拾，不知不觉就快到三百斤了。

由于体重原因，他一直找不到合适的工作，所以痛定思痛决定要减肥。

二百多斤的女生叫午悦，是一位单亲妈妈。

之前怀孕长胖了，生完孩子之后也没有减下来，反而因为焦虑暴饮暴食，激素水平的不稳定，体重飙升到了两百多斤。

生孩子之前的她只有一百斤不到，是个窈窕纤瘦的女孩子，体重上升后她明显感觉丈夫越来越冷淡了，后面长到两百多斤后，丈夫连看都不愿多看她一眼，仿佛当初给她送了四年早饭的不是同一个人，更想不起缠着要孩子的是他自己。

这段婚姻只维系到了她产后第一年，她受不了家庭冷暴力提出了离婚。

幸运的是她得到了孩子的抚养权，为了能独立抚养孩子，更是为了自己更好的新生，她迫切的想要恢复原来的体型。

瘦竹竿一样的女孩子叫虞彤，因为常年遭受继父的家庭暴力，让她患有严重的心理疾病，她厌世也厌食，吃多了就生理性的想吐，久而久之身体越来越营养不良，成了现在这个样子，看了好几个心理医生都不管用，只能定期去医院输营养液。

现在她遇到了一个很好的男孩子，对方非常的温柔，包容了她所有一切的不美好，并说服了自己的家庭接纳她。

被幸福包围的虞彤很想改变自己的现状，以最美最健康的状态去做新娘。

这四个人都是有非常强烈塑身**的人，也涵盖了不同的类型，大部分普通人都能透过他们，从中看到自己的影子。

纪录片拍摄组简单录制了他们的自我介绍后，就让他们回各自的房间休息了。

此时的四人内心都七上八下，不知道未来会有怎样的挑战在等着他们。

那个黛老师说是说没有任何体能要求，让他们正常上班上学，可谁会相信什么都不干能瘦下来。

大家各自在房间里做自己的事，陶宇阳在复习功课，高经纬上网投递简历，午悦在和放在父母家的女儿打视频，虞彤跟男朋友聊天。

直到晚上开饭，都没有人出来给他们安排任务。

饭菜也是正常的五菜一汤，考虑到有三位大体重的成员，菜还是加大了分量的，丝毫没有考虑过要控制他们的饮食。

四位吃完饭后，黛笠给他们一人送上了一粒塑身胶囊，随后摄制组也离开了房子，只留下了固定摄像头。

他们在脑中设想过的高强度训练，严苛的饮食要求，地狱般的减肥生火，通通都没有发生。

塑身计划的第一天，在无比寻常，又透露着不正常的迹象中结束了。