“妈，您慢点。”张华耀这个小儿子亲自搀扶着老妈子叮嘱说。

第2680章 健康有道

何香瑜走在前面用大喇叭喊：“莹莹，你太棒了，破了人家的男子纪录。”

听见二师姐的声音，谢婉莹转回头怔怔：这结果她没想过，她原来想着和魏同学掉坑里的。

“继续走，继续走。”一帮师兄和老师督促她赛后继续走动，调整好身体状态。

她破了人家的纪录，是让人骄傲。前辈们忧心忡忡的是，她超越人家院校成绩太恐怖，不知会不会伤身。

想到这儿，曹勇的眉宇揪一揪，伸手出去搭在她手腕处的脉搏测数。

“没事的，曹师兄。”谢婉莹道，自己的身体数据她能感觉出来，她的心率恢复的差不多了。

结果她另一边手腕的脉搏，也被傅老师测了下。

“多少？”其他人问他们两个测量的。

“七十左右。”

七十这个数据怎样呢？正常不？

长期运动会让人心率变缓。对于运动使人心率变缓的问题，有人说好有人说坏。

说好的人会说，那是心脏变得高效率了，可以用低频次输出更大的心输出量，减少心肌消耗。临床数据骗不了人。实际上心率过缓肯定不好。运动员或是长期运动的人，若不注意运动后把身体调节回来，最终导致心脏吃不消猝死的。事后查超声心动图发现心肌肥大心脏扩大房室传导阻滞等心脏病，需要动手术的比比皆是。这些病临床表现之一是心率过慢心率过快，哪能是好事。

这里要区分运动员心脏综合征和运动员心脏病。运动员心脏综合征是停止运动后一段时间，心脏能恢复到正常人的状态，功能正常，临床无症状。运动员心脏病是会出现异常的临床症状，心脏功能不正常。

谢同学剧烈运动后心率从一百几降下来，在十分钟后降到安静期间的六十几到七十不会低于六十。如果平常繁忙的工作学习疲劳心情紧张期间，基于女性比男性心率快些，八十几不超过九十，均是正常的心率曲线。

一帮同学好奇地去摸潘同学的脉搏。

潘世华很无奈，说道：“我和莹莹不是天天搞专业运动项目练习，心率不会很慢的。”

说明谢同学及她的同学很聪明，平日里不搞过度运动这一套。坚持跑步的话，绝对不会说超时间超距离。

普通运动爱好者，千万不要把自己变成运动强迫症患者。逼迫自己身体仿佛中邪似的体育锻炼并不是爱健康。医学上强调的爱健康涉及生活工作饮食睡眠等方方面面，不单靠体育锻炼的。医学甚至提倡让人学会偷懒。瞧瞧，医学学霸宋医生最爱划水。

如此一来，这些同学能超越自我用的是脑子而不是仅仅靠身体发力。身体锻炼讲技巧的。否则，谢同学不会说年复一日除了跑步要练习单杠，在宿舍练衣叉子捡垃圾等。

“小师妹，水。”黄志磊递来瓶矿泉水给赛后运动员补充水量。

“要开水。”曹勇比谁的手伸得快，让师弟不要一急瞎忙活。

第2681章 回来打气

没多久，有人拿着杯肯德基的热可可过来了。

“你什么时候去买了肯德基？”见到是他献殷勤，黄志磊惊讶地问。事前没发现这只猫什么时候跑掉的。

那是一看谢医生开跑脑子随之开动的姿态，宋学霖知道自己该去买冠军食品了。

“谢谢。”谢婉莹接过宋医生手中的热可可，真挚谢道。

“还有烤鸡翅和炸鸡块，你等会儿再吃。”宋学霖帮她拿着肯德基外卖食品的纸袋，没和她生疏的模样。

运动完是需要休息够了再吃东西的。谢婉莹记起另一位肯德基爱好者，招呼二师姐先来吃。

何香瑜掏鸡块时想到了生气的陶师兄，回头用眼睛找人。

见到她拿肯德基的时候，陶智杰应该是考虑过她要给他买儿童套餐的事，迅速溜了。

没找到陶师兄，何香瑜把鸡块给鲁老师：“老师，您吃。”

鲁老师把她刚才寻人的目光瞅进眼里。

大师姐电话来了，何香瑜报告道：“莹莹比赛结束了。”

原以为小师妹比赛在下午，接到这个消息柳静云大讶，数落起身边的男朋友：“叫你早点来你睡懒觉，现在好了，赶不上了。”

挨骂的胡志凡点头认错：“是我错，起床懒。不过你不是一块睡死了吗？”

俨然这两人同居了。

鲁老师以老年人丰富的人生经验推测：“他们两个是不是先领证？”

对面一阵默。

这边听电话的人们一堆：啊啊啊啊，不是吧？被瞒了。

尴尬的柳静云先问小师妹的成绩：“莹莹跑了多少？”

“莹莹肯定拿第一，她从来没拿过第二。”何香瑜嘴里满是师姐的骄傲劲儿。

两师姐妹在电话里疯狂互道恭喜小师妹。

“我请客！”胡志凡跟着她们高兴，吼出声。

“轮不上你的。”柳静云给男朋友泼把冷水。

果然鲁老师摆出老师架子，不准其他学生和她抢着做东家，宣布道：“中午由我请冠军吃饭。”

一众其他老师没有鲁老师地位高，只好作罢。

谢婉莹同鲁老师商量：“等潘同学他们下午比赛完再晚上一块吃饭，好不好，老师。”

新宠儿体谅人，鲁老师笑颜逐开：“行，就晚上，多几个冠军一块开伙。”

班上同学们的目光唰去找魏同学。结果没找到魏同学。魏同学如兔子先逃了。

男子跳高比赛未结束，一群人返回比赛现场给小戴同学继续打气。

回到啦啦队中，何香瑜李亚希问：“比赛怎样了？”

“进了决赛。”李亚希两只手心攥了攥表示很有信心，“他受到了谢医生的正面鼓励。”

谢同学是卷王没错了，去到哪儿卷到哪儿的人继续飞。

有一次成功啦啦队经验后，鲁老师抓住大喇叭不放手，高声喊道：“戴南辉，别怕他们，对手全是纸老虎。”

听听鲁老师熟练的气势，俨然同是个大喇叭爱好者。其他人望向张华耀。

张大佬表现镇定：老妈子要吼就吼。

想当初鲁老师那年代做年轻人，拿个大喇叭吼是宣传员，激情四射。也只有新一代的部分年轻人可能比较矜持。

第2682章 真是歌星

大家的目光随之去找矜持的“年轻人”：陶智杰不知道走哪里去了。可能是实在没法，见老师玩起这个，怕被老师喊找个安静的地方躲着。

鲁老师拍拍何香瑜的肩头，批评逃跑的陶同学：“我把他叫回来，你带他去ktv蹦迪。总这么安静怎么行，快变成老头子了，他年轻着呢。”

何香瑜听了鲁老师调侃师兄的话直乐，边脸有点红了。

转回身，鲁老师顺道告诉新宠儿秘密：“让曹勇给你弹吉他唱歌吧。”

谢婉莹吃了一惊：帅帅的曹师兄如她所幻想的，好像舞台上闪闪发光的歌星会弹吉他吗？

“他会唱冬天里的一把火。”鲁老师再爆学生的料。

这个事儿把张大佬的注意力一块吸引住了，问妈：“我之前不知道。”

“我才不告诉你，你坏心思。”鲁老师坦白通知儿子。

全部人是很惊讶，想象曹勇唱冬天里的一把火的样子，有点想不出来。

张大佬摸下巴沉思状：“妈，冬天里的一把火好像没办法弹吉他的。”

“你是说我吹牛皮吗？”鲁老师对儿子翻白眼，“我能吹牛吗？你问曹勇他自己。”

张大佬的眼射过去。与他所想一致，曹勇不睬他这个男的。张大佬只好对谢同学使眼色了：你问。

谢婉莹：我哪敢。

说到曹勇，那双笑笑的墨瞳里，一直在等着人来问的。

何香瑜和鲁老师一搭一唱添把火：“莹莹，到时候拉曹师兄一块去ktv，一起唱水手。”