她高中的时候的确是瘦了一点，身体差了一点，力气小了一点，但好歹天天在这住着，不至于爬个六楼腿就成这样了吧？

练成绝世武功的沈竹穿越回现代后，没有见义勇为，也没有一鸣惊人。

早就习惯了飞檐走壁的沈竹怎么能忍受自己如此弱鸡的样子？

穿回现代的第一件事：获得一个健康的身体。

沈竹再有两个月就十八岁了，十八岁才开始习武是晚了一些，但也不是不行。

要比别人付出更多的努力，加上药材的配合，勉强也能赶上进度。

不过沈竹现在的情况是身体跟不上意识，只要她的身体恢复到全盛的状态，再加上细微地调整锻炼，很快就能恢复五成功力。

达到七成也不是不行，至于十成，五年之内基本上是不可能了。

坐在书桌前，沈竹将自己当前所需的药分阶段列了出来。

她现在的身体太过孱弱，直接用她之前用的药根本受不了，必须从温和的内服药开始改善体质。

一剂药吃两天，配合基础的锻炼，开个五剂就行。

然后就是药浴所用的药。

这里没有浴桶，不过脚与人体浑身经络相通，全身的药浴泡不了，泡脚也是一样的。

当然，仅限于她恢复的这几天。

等沈竹身体调理好，进一步练武的时候，只泡脚就不行了。

都说久病成良医，其实习武之人在这方面也不差。

一方面是他们经常受伤，另一方面，想要练成绝世武功，就得对自己的身体有着全面的了解。

沈竹习武时，那种比砖头还厚的书她也背过几十本的，尤其擅长针灸。

针灸施针的手法跟使用暗器的手法相通，只是用力方法不同，当初沈竹觉得很有意思，专门跟学医的师兄研究过一段时间。

需要的药列出来了，下一步就是买药。

中医门店可以通过网络查询，沈竹翻了好一会儿才找到应用市场。

太久没接触手机，即使曾经无聊到好多个日夜都梦见过它，现在也无法立刻熟练起来。

应用市场打开首页就是热门应用，章鱼直播刚好在这一栏中最显眼的那个位置。

沈竹之前翻聊天记录的时候，看到沈桐就在这个平台直播。

想到他之前那么急切的样子，她犹豫了一下，还是把它跟地图APP一起下了下来。

去中医门店的路上，沈竹一直在研究这个直播平台。

对于第一次进入直播的新客户，平台都会进行简单的划分，说白了就是提供一堆标签供客户选择。

唱、跳、烹饪、萌宠什么的沈竹都不感兴趣，她先勾选了游戏，然后在户外和体育上边纠结。

体育里边有各种项目，偏偏没有武术这个分类，户外里边，什么花里胡哨的内容都有。

最终沈竹还是选择了户外。

中医门店离沈竹住的地方不远，十多分钟的时间就走到了，这是个连锁门店，专门请得有中医坐诊。

“你好，麻烦帮我把这两剂药各开五副。”

口服的一剂药能吃两天，泡脚的话，一包能反复用三次，半个月之后视情况看要不要换药。

“好字！”

捡药的药师接过纸忍不住夸道。

沈竹没搭话。

这二十年来，她除了练武，就是背书、学医和练字了。

不是她吹，她现在的古文水平能直接吊打各大学校古汉语教授。

不过这都是她穿越到了古代才获得的，用这种自己习以为常的东西去欺负现代人，胜之不武。

然而刚刚才夸沈竹字好的药师检查药方时脸突然就沉了下来，骂道：“胡闹！哪个庸医连这种方子都能背错，这么用药，效果起码得少一半！”

第3章

“您按照上边的方子给我抓就行。”

这药是沈竹给自己量身定制的，改自经典方剂，原本用于舒筋活血。

不过沈竹身上没有筋脉堵塞的地方，她选择这个方剂是为了接下来的练武做准备，所以去了一味重药，换了一味补气的药进来，避免服用给身体带来过多的负担。

“这怎么能行？”那药师一口就拒绝了，“若我没发现就算了，现在知道了怎么能给你用这个药？小姑娘你不懂，给你家长打个电话，让老人家重新找个医生看看，否则病难好。

实在不行来我们这儿就可以，今天来店里坐诊的是首都医科大的教授，保证比乡野医生看的好。”

“那方子是根据喝药人本身情况开的，您照着抓就行。”沈竹好脾气地解释道。

虽然她被骂了庸医，又被当成不管事的小孩，但这个药师确实是好心。

如果换一个得了病的人拿了这么个方子来，他就帮到别人了。

药师皱着眉，强忍着心中的怒气说：“小姑娘你不懂，这通经活血的方子本就是外伤用的，本来喝一个星期就能缓解，他这么一改，起码要半个月。那个时候靠人体的自愈力都好了，这不是白白浪费钱吗？”

虽然是在解释，但他的音调有点高，听着像在吵架一样。

门店里没几个客人，里边坐诊的老大夫听到这边的动静，从里间走了出来。

“你们在吵什么？”

药师看见老教授，当即站直了身体，道：“先生，您快来看看这小姑娘，非要我照着这方子开药，怎么劝都不听。也不知道是哪个医生开的，这不是坑人吗？”

他虽然不是学医的，但常见的方剂他都背过，不至于连这点都搞错。

“拿来我看看。”

老大夫接过方子，跟药师一样，第一眼注意到的就是那手好字，接下来才是上边写的内容。

对方用的是繁体，不过对他们辨别没有产生困难。

他推了推眼镜，看了半天，望向沈竹，问：“小姑娘，这药是给你用的？”

“对。”

沈竹刚想再解释一遍，但老大夫已经看向药师了。

她是真没想到现代开药会这么麻烦，穿越时她虽然久居深山老林，但门派中的物资不是凭空生成的，每年他们都会下山到附近的集市采购一番。

他们没采到的药就会去药铺里买，要什么学徒就抓什么，然后付钱就行。

“你照着方子抓就行。”

“啊？”

药师和沈竹都睁大了眼。

前者以为老大夫会站在他这边，而后者已经开始想要不要换家小的药店抓药了，谁想居然峰回路转。

老大夫又看了沈竹一眼，道：“看不懂也不怪你，很多医学生都未必能反应过来。这药性强，本是用来强行打通经络，活动血脉的。

但被这一改，一下子就温和了许多，给这不爱运动的小姑娘滋补身体正好。

不过是药三分毒，你现在的身体是能靠药调理一部分，要是一直不运动的话，很快又会恢复现在手脚冰凉、软弱无力的样子。”

沈竹被老大夫说得一下子红了脸，

她穿越前是不爱动了点，平时体育课能混就混，但也不至于这么差吧？

有了老大夫的话，接下来的事变得十分顺利。

只是这十副药花了沈竹七百多块钱，平均下来七十多一剂，沈桐给她的钱全部花完不说，自己还贴了一百多进去。

除了药，她要开始习武，吃食也不能小觑。

用现代的话来说就是要补充各种人体所需元素和优质蛋白，才能让运动期间的肌肉获得良好的营养补充。

难怪老说穷文富武。

这还是现代各种东西产业化，价格降了下来。

换成古代，没钱的那是碰都不敢碰。

光吃这一点，就能花上不少钱。

沈竹在门派中吃得算少的，但每顿除了肉和蔬菜，光是米饭她都得干半斤。

无论是穿越前还是穿越后，沈竹都非常节俭。

父母给她的生活费只用了必要的部分，剩下的都被她存了下来，加上沈桐给她的五百多一共有两千三。