幸好如此，那热力还在增强，她皮肉外表无恙，内里却如同火煎，身子颤抖不已。

若非她前世死过一次，最近又重伤痛得不行，今日陡然遭此痛楚，定是承受不住。但丁羽为人有她自己原也不知的狠劲，每每事到临头便爆发出来，此时她只一个念头，前世在底层那么努力也没有机缘，现在有了机缘还不拼命，更待何时？于是死死地运转灵力，护住经脉，任它淬炼肉身。

在她感觉已过了极久，不知道多少辰光，这种痛楚竟也适应了一点，但就在此时，热力忽地如来时一般迅捷地退去，一股能把人冻彻的寒意又冲了上来。

冷热交替来得突然，她实在抗不住了，大叫一声往后退去，跌倒在地，心有余悸。

君洛宁让她在边缘不可入内，想必越往里去越是厉害，她这要是向里跌倒，哪还能爬得起来。

看君洛宁跪在阵势中心，神色不变，连一丝颤抖也不见，丁羽这才真正明白，那廖老称守正派有独到之处是什么意思。

到了君洛宁这个修为，功力被废之后，仅凭肉身就能抵御这种折磨。据廖老说还没见怎么衰弱。若是换了其他门派的人在这个位置，只怕没多久就死得不能再死了吧。

反过来说，这个阵法引冰火两种灵气，强行灌到他体内，饱受折磨的同时，也使肉身不致因失去灵力滋养而衰朽。这个符阵，还真是一举两得。

打了个寒颤，丁羽摇摇头，调息了一阵，再次踏入阵中。君洛宁要求她每天在阵中修炼两刻时间，按她的观察，地上冰火交换是一刻钟一次，她这次没挺得过去，还可以再试一试。不过不能超过半个时辰，不然对经脉会有损害。

这阵势一开，不到明天不会停止，因此丁羽修炼结束就自己回去了。

一回去就发现冉清熬着药汤在等她，原来是掌教派人送了药材，配好了让她熬制，只等丁羽从君洛宁处回来就给她喝。

丁羽猜想大概是她刚开始修炼，怕她身体受到损害，所以淬炼之后还要用药调理，自是一口喝尽了去休息。

第二天她就不用君洛宁提醒，自己站到阵中去。这回有了准备，不像昨天猝不及防，硬是撑了下来，足足运功对抗了两刻钟，这才退出阵势范围，静待它结束。

每天的生活更为充实了，如此两个月下来，丁羽在进度上，已经略快于第一次修炼时的速度了。

冯越的丹药看来效果亦是极好，这天丁羽去时，君洛宁看上去已和过去没什么两样，还有闲心去听丁羽坚持了多久，在她走近时称赞了一句：“虽然天赋不行，但悟性和毅力尚可，也未必不能有所成就。”

丁羽闻言便不乐，道：“我们打个商量成不，以后师父你骂便骂，我也习惯了。但夸的时候咱们能不能单纯一点，好好表扬我一回，让我高兴高兴。”

“呵。”君洛宁一声轻笑。与江非做了交易，答应认真起来教导丁羽之后，君洛宁不知道是不是因为有了目标要完成，显得有生气了许多，不似原先古怪又冷漠。

丁羽现在胆子也大了，问他：“师父，我要是问你为什么会跟血魔勾结，你会不会生气？”

君洛宁却似并不在意，想了想就问了她一句。

“你不觉得你冯师兄比我老得多么？”

丁羽确实觉得。

别派的功法她不清楚，混沌如意诀与别派金丹元婴的修炼都不同，以灵种为分界，分筑基期、灵种期、灵苗期、灵叶期，再接下来自然是灵花与灵果。

就丁羽所知，前世有人修炼得快的，在灵叶期就能破界了。

打开身上灵窍就是灵苗期的主要修炼内容，等修炼到将能打通的灵窍都打通，灵苗开始抽叶进入灵叶期，那时才会保持容颜长驻。也就是说，什么时候修炼到这一步，以后不特意改变的话，就是什么时候的长相了。

其实修为高深了，返老还童不是难题。不过即使是女修，除了一些特别爱美的，往往也就保持了自己中年时的相貌，不然别扭得很。毕竟身边的同辈和晚辈都习惯了原来的模样，突然变成了小姑娘……不是所有人都能自如地接受。

不过她一直都听周围的人说君师兄当年如何如何，于是一直理所当然地觉得君洛宁修炼快修为高，所以保持了年青时的样子。

“虽然我修炼是比他容易，但本也不应该这么快。”君洛宁叹了口气，“当年修炼到水磨功夫，一个窍穴一个窍穴的打开。天赋差的熬不住时间，只能放弃修炼完全，早日进到下一步延长寿命。我却是因为遇险，不得不提前进阶。”

“天星花？”丁羽立刻想到了血魔那天提到的东西。