发帖的女生回复了这一条：笑死了，但是我遇到她的时候她在咖啡店处理工作哎。

宋之桃在网上的风评越来越好。

她为人低调，又真的在做好事，之前网上想知道她有没有偷税漏税的事情，也不了了之，因为根本就没有证据。

宋之桃突然发现自己已经名利双收。

而她感觉自己根本没做什么，很多事情只是顺其自然的发生了。

旅游结束，周燃感到精力充沛，头脑里面有了很多灵感，因为旅游刺激了她的大脑。

而宋之桃只觉得疲惫。

回到家的当天，很难得的睡了八个小时以上，用来恢复自己消耗掉的精力。

体力倒是没什么消耗，毕竟走那点路对她来说，根本就不算什么。

第二天一早，她又开始了直播。

在每小时休息的那几分钟里，她开始了冥想，然后她发现，自己之前休息的时间做的和冥想挺类似的，只不过那个时候没有意识。

那个时候她是让自己的思维随意飘散，想到什么就是什么，也不深入去想。

而现在，她会把这些思绪都断掉，把注意力放到呼吸上面。

这项行为对她来说并不太难，因为她的注意力本来就很集中，想要把注意力放在什么事情上，就不太会被其它事情所打扰。

不过即使是这样，这项训练对她来讲还是有帮助的，在接下来的五十分钟里，她感觉自己的专注力更强了一些，而且头脑里还冒出一些，之前在打草稿的时候，没有想到过的有意思的剧情。

因为刚才那段冥想，相当于是把大脑放空，给了大脑一个彻底休息的机会。

身体休息好了，体力会恢复；大脑休息好了，精神自然也会恢复。

结束早上的工作后，她看了会直播的弹幕，看到有一条问她：最近有个平台上有一个人经常给一些只有几十个粉丝的画画博主打赏，那个人是不是你啊？

她回答了这个问题：“是我。”

有些人很惊讶，但更多的人是觉得：果然是她。

她还在屏幕上看到了另一个问题：这次出去旅游拍vlog了吗？好久没看到新的了！

她回答说：“这次旅游没有拍，但是今天晚上会更新一个。”

她更新的是之前马拉松的那一次拍的vlog。

其实她早就剪辑好了，但是一直犹豫着没有发出去。

一方面是不想蹭了死者的热度，一方面也还没有做到和死亡和解。

等一段时间过去后，她感觉也差不多可以发了。

听了她的话，大家都表示非常的期待。

到了晚上，大家看见了她的微博，点开认真看了起来。

前面是她第一次体验巴西柔术的内容，看她玩得那么开心那么认真，也有人想要去体验一下，感受一下需要用到智力的运动是什么样子。

后面便是参加马拉松的内容，看到她抵达半马的终点，都有一种感同身受的成就感，仿佛自己跑完了一场半马一样。

大家一开始都没有联想到，这一场马拉松就是有人猝死的那一场。

因为事情过去了一段时间，虽然那阵子掀起了巨大的热浪，可很快大家就淡忘，记忆力和注意力都被其它源源不断冒出来的新闻给占领了。

直到最后出现了宋之桃坐在家里，跟大家说起这件事的画面，大家才忽地意识到，原来完赛的快乐，与另一条生命的消失是并行的。

她的这个视频又引发了热议，除了对猝死的预防外，还有对生命和死亡的思考。

宋之桃这段时间也想了不少，现在反而是什么也不想了。

这不是一朝一夕能想出来的问题，它直到生命结束的最后一刻，都会陪伴在自己的身边。

所以无需去想，只要感受就好了。

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宋之桃坚持冥想两周后，竟然感觉大脑变得更轻盈，头脑更清晰，效率也更高了。

她发信息给周燃，感谢她告诉了她这个方法，让她的大脑能够休息得更彻底。

周燃只回复了一个猫猫头表情。

宋之桃察觉到不对劲，她上次跟自己安利的时候那么激动，现在她明明接受了她的安利，她却的反应却如此平淡。

于是宋之桃又发信息过去：[你有什么效果吗？]

过了好一会儿，周燃才回复说：[其实我就坚持了两天emmm]

她就知道！

[你明明自己也体会到好处了，为什么没坚持下去呢？]

周燃也不知道，虽然每天只需要五分钟就可以，她也不是忙到飞起，甚至最近完本了很闲，但就是莫名抽不出时间去做。

第五十九章

APP里新增了冥想打卡的打卡项目, 知识区也多了一些关于冥想的文章。

宋之桃也在微博上发了自己冥想的心得。