这次半决赛安德丽娜的比赛李诺霜并没有看，因为她之后还有颁奖，需要先去后场去把自己该走的流程做完。

颁奖仪式结束之后就到了男子200米蝶泳的半决赛。

再次出场的双子星看起来心情并不美妙，显得在双子星旁边用到的宋博文，有点过于快乐了。

宋博文今天的心情确实很好，主要是他昨天拿了冠军，今天还在这个高兴的劲头里面，对于今天晚上的200米蝶泳，反而没有那么强烈的胜负心了。

他自己知道自己的200米蝶泳技术还没有完全完善，就算这次世锦赛自己比赛的成绩最后看来不是那么理想，但是他坚信自己未来的前途一定是非常光明的。

尤其是今天第1项决赛，莫里斯就打破了双子星的统治，从他们两个人手中拿到了这枚金牌，这也给了宋博文很大的鼓舞，让他相信只要自己足够努力，也是有希望从双子星的垄断中拿到自己想要的200米蝶泳的金牌的。

所以说他今天上场之后心情非常的好，在游进的过程中也没怎么注意旁边双子星到底是采取了一个什么样的策略，一直闷头游自己的。

他没注意这些，李诺霜倒是非常认真地观察了这一点，因为她对双子星到底有没有改自己在200米蝶泳这个项目上的配速方式，还是非常好奇的。

看过之后她基本确定，双子星200米自由泳的配速方式和他们的200米蝶泳是一起改的，两个的游进前程速度都变慢了一些，没有去年看的那么快。

而在后面的100米当中，他们的速度是有所提升的，总体来看，今天的成绩建立在只是半决赛，双子星没有全力以赴的前提下。

基于此能合理推断，两人最后的成绩肯定是有所提升的，而且这种成绩提升应该在蝶泳上会表现的更加明显一些。

这样的话明天开会的时候还是要记得跟宋博文说一声，双子星的配速方式发生了变化，希望他打起精神来，不要跟着这两个人的节奏去走，还是要保证自己的节奏去游。

如果在前程被这两个人带偏了，自己的速度没有起来的话，在宋博文后程能力不如其他人的前提下，他可能很难站上领奖台。

第2组的半决赛结束之后，就到了今天晚上的最后一项比赛，女子100米蛙泳的决赛。

李诺霜现在的体能基本上恢复了一大半，还是够用的，毕竟现在女子100米蛙泳隐隐分成三个档次。

有一个来自阿美丽卡的猛女，半决赛的时候在前面刷记录，她的最好水平可能会到1分04秒半左右。

而李诺霜自己如果正常发挥的话，一般是在1分05秒整的水平，同泳池的其他选手应该也就是1分05秒8左右的水平，跟她还是略微有一点差距的。

所以虽然她今天确实比赛任务比较重，略微有所消耗，但是在跟其他人有硬实力差距的情况下，李诺霜不觉得自己会输。

登上赛场，李诺霜的心情非常的平静，但是解说似乎有点担心她今天的状态。

“观众朋友们，接下来你们所看到的是今天晚上的最后一项的比赛，也是一个非常精彩的比赛，女子100米蛙泳的决赛，我国运动员李诺霜将再次在这场比赛当中登场。”

“李诺霜今天晚上的比赛任务也是非常的重，在之前的女子1500米决赛和结束没多久的女子200米自由泳的半决赛中，她是都有出场。”

“在这里也为大家简单的通报一下，她今天晚上在已经结束的两项单项中取得的成绩，在女子1500米自由泳的比赛当中呢，她是取得冠军，并且大幅度打破了原本的世界纪录。”

“而在女子200米自由泳的半决赛当中，她也是以总体第3名的成绩锁定了明天晚上会进行的决赛，比赛将在明天凌晨的00:31左右进行，届时大家也可以准时收看。”

“接下来要进行的这个女子100米蛙泳的决赛是她今天晚上的第3场比赛，那么在这个项目当中的李诺霜之前也是有着优异表现的。”

“她在去年的奥运会当中获得了亚军的好成绩，通过一年的训练，李诺霜的蛙泳成绩也是得到了一定的提高。”

“不过之前两项比赛的消耗是客观存在的，她的体能能不能够在这么短的时间内恢复到应有的水平是未知数，所以我们还是需要抱着一个宽容的心情来给她加油。”

“所有选手现在已经站上了出发台即将出发。”

“像这种短距离的比赛，大家就可以看得非常清楚啊，普遍来说这个出发反应的过程会比长距离的选手要更加迅速一些。”

“蛙泳是所有泳姿当中潜泳阶段最短的，仅仅是一次水下蝶泳腿的时间之后所有选手就要迅速出水，否则就有犯规的嫌疑。”