脑瓜子真是嗡嗡的。

李诺霜的50自半决赛，愤怒表现得非常地明显，之前800自里省的力全都在这个比赛里发泄了出来。

上岸以后一看成绩，23.99秒。

还好还好，她的运气没有任何问题，这都能强行卡进24秒大关，说明她之前的800自成绩完全就是她自己选择错误的原因，跟别的没什么关系。

那就更得找个别的时间去一雪前耻了。

回去以后问问乔珺，到底最近有没有什么小比赛但是国际泳联又认可的，可以让她过去刷一刷自己的纪录。

正好她现在的年纪，赞助商活动什么的完全可以推过去，毕竟她不是成年人，打广告的事情还有贺芸淇呢，跟她没什么关系。

今天晚上没有比赛，她回去以后一定要好好儿地水一觉，从而缓解自己800自卡成绩的悲伤。

太悲伤了，这真的一时半会儿没办法缓解过来，除非她自己后面用更好的成绩把这个成绩给刷过去，不然就是悲伤常伴吾身，这个世界上每进行一次800自的比赛，就是对她今天行为的一次鞭笞。

想着想着李诺霜又感觉自己的怒火更加旺盛了。

她到底什么脑子，怎么能这么不长记性，明明之前赛前的时候乔珺还特意过来跟她说了让她尽可能的冲击世界纪录的，结果呢，她就冲了个这？

这事她都不好意思跟乔珺说，怕乔珺听到以后跟她一块儿气死。

还是不要跟乔珺说了，乔珺现在也快50的人了，当教练压力又大工作时间又长还忙，对心脑血管的负担很重，几乎每个省队都有几个三高至少占一个的教练。

乔珺目前看起来身体倒是挺好，上次体检好像情况也还挺正常，主要是骨头上的问题，那个就是她年轻的时候当运动员时落下的老毛病。

贺芸淇都没给乔珺气出什么来，李诺霜觉得自己更不能做这种事情了。

拉出去让别人批判，问一万个人肯定一万个人都会说是贺芸淇让人更不省心。

所以，她还是把这种气人时刻留着自己消化好了，别再传递给乔珺让乔珺也生气了。

下午李诺霜早早地就完成了日常的训练保持，不到七点就吃完饭回到了奥运村。

今天晚上，李凤兰会回家，她的假期到了。

李诺霜没有去送，她也不可能去送，明天早上的两项比赛都是重头戏，男子接力，女子接力。

李诺霜其实自己也不确定自己到底能在蛙棒发挥成什么样子，澳大利亚的那个选手，在100米蛙泳单项的时候确实给她留下了不小的压力。

不过，经历了自己的单项的夺冠，特别是100米自由泳单项的夺冠，李诺霜收获的除了自信以外，还有对自己身体本能的信赖。

她在考虑，到时候要不要采用跟100自相同的策略，完全摈弃思考，交给身体的本能来进行游进。

但凡她游的是自棒或者仰棒，那她完全都不需要纠结，她对自己的自由泳和仰泳天赋很有信心，绝对是一点问题没有，相信自己就完事了。

但是，蛙泳这个领域吧，虽然她现在看起来技术挺好的，跟身体的适配性也还挺强的，但是，她还是有点心里打顿。

要不明天开会以后跟乔珺仔细说说这件事情，看看乔珺能给她一个什么样的建议？

在奥运之后，李诺霜自己都没发现，她其实慢慢地开始有点依赖乔珺了，在碰到一些自己拿不定注意的时候，会主动去跟乔珺去交流去沟通。

这其实是一个好的信号，因为教练和运动员之间，是需要足够的沟通搭建足够的桥梁来保证训练的顺利的。

乔珺作为一个经验丰富的教练，她深知这一点，但是在之前的相处过程中，并没有任何逼迫李诺霜一定要跟她说的意思。

但是她在行动上表现得很彻底，乔珺是一个很擅长和自己的运动员建立信任的教练，换句话说，就是她看人挺准的，擅长对症下药。

像贺芸淇，虽然品势大剌剌的，但是她从小在一个家人特别关怀特别宠爱的照顾下长大，选择了运动员这条路以后虽然走的不迟疑，但是她心里还是隐藏着对关心的渴望感的。

她是一个需要感知到你把她放在心上的小孩儿，当她感知到这一点的时候，她就会对你特别的亲近。

这种放在心上并不是说需要你去溺爱她，她知道谁在对她好，需要的也不是溺爱，所以乔珺平时训练的时候对贺芸淇也还挺狠的。

贺芸淇完全不会因为训练时乔珺骂她而记仇，下训以后该怎么亲近就怎么亲近，这也是乔珺特别喜欢她的一点。

李诺霜在乔珺眼里，是跟贺芸淇完全不同的小孩儿。

一开始，乔珺错误地根据她的家庭状况去判断，她会不会也是内心深处也渴望别人的爱的一个孩子。