“我太困了，我每天早上起来感觉自己都不像个人。”

李诺霜的编导很兴奋，总算有个可以聊的话题了。

“对你来说，早上起床会有困难吗？”

李诺霜没回答，贺芸淇抢答了。

“她完全没有困难，这小孩儿一天天的太精神了，我每天早上都得靠她叫我起来我才能不迟到。”

“我都不懂，霜霜明明早上也没有闹钟，她为什么就能醒。”

李诺霜抽空回答了一句：“因为我睡得早。”

贺芸淇恍然大悟：“好像也是啊，你晚上一般十点不到就睡觉了，除非有比赛才会晚一点。”

“年轻就是好，不像我，每天晚上理疗完直接奔这十二点就去了。”

“就说嘛，乔妈天天说我爱睡觉，时间观念还不如与霜霜，那我能怎办，我每天比霜霜少睡两个小时呢。”

李诺霜想了想，没有拆穿她说她其实放假的时候一整个上午都可以在睡觉的事情。

确实，有些人就是比较缺觉的，这就是个人特点。

中午，他们稍微拍了点素材，发现确实没有什么很特别的东西以后，也留出了时间让她们进行休息。

两点半，李诺霜先行起床去训练馆集合，走之前把贺芸淇的四个闹钟全部按响了。

两个摄影师两个编导过来的时候，看到的就是孤独的在和闹钟作斗争的贺芸淇，而李诺霜则是早就离开了。

跟拍李诺霜的摄影师和编导都有点懊恼，早知道就更早一点来了。

但是他们拍摄这些素材，一个比较重要的点就是不要打扰运动员的备战节奏，如果按照李诺霜起床的时间过来，很容易影响到贺芸淇午休。

这也跟他们过来拍摄的基本原则不相符合了。

没办法，好像没有什么特别好的解决方式，可能就是拍不到李诺霜起床的画面的吧。

两个摄影师兵分两路，各自去拍自己要跟拍的人的素材，李诺霜下午本身能拍的东西就会少一点，这时候需要抓紧时间了。

李诺霜下午提前去一般也不会做什么特别的事情，主要就是热身，她更喜欢热身得更充分一点，会让她训练的时候更有一种模拟比赛的感觉。

她的陆上训练基本都是安排在上午，下午基本都是池中的训练内容。

照着自己的训练节奏，摄像师匆匆赶到的时候，李诺霜的热身已经快要结束了，正准备去换衣服然后下水训练。

下午五点，李诺霜比自己平时早了一点上岸，开始今天的额外小课。

高科技泳衣穿上以后效果确实是好，但是穿的时候也是真的麻烦，她现在算是体型比较较小，还没有到肌肉开始大规模发育的年纪，穿这个泳衣都得花上不短的时间。

像贺芸淇这种比较标准的成年游泳运动员的身材，穿泳衣的时间就得奔着四十分钟以上了，是真的很难穿。

贺芸淇真的痛苦，这代表她原本就不多的睡眠时间被再次压缩。

人怎么能睡不饱，太痛苦了。

隔壁跳水的谭湘最近跟贺芸淇也非常有共鸣，但谭湘不是睡不饱，她是吃不饱，虽然谭湘已经过了生长期中最危险的那个年纪，体型算是基本稳定了下来。

她没能上单项，身体发育终究还是给她带来了一定的影响，不过凭借自己的努力和天赋，她还是获得了双人跳的参赛资格，这也是她和搭档连续搭档快四年的默契收获的一点小小回报。

虽然已经过了那个青春期稍不注意就会体脂率狂飙的阶段，可谭湘却变成了一个易胖体质的人，她多吃的每一口饭，都会诚实地反应在她的体重上。

所以，每天照着单子吃饭的除了李诺霜以外，还有谭湘。

谭湘有时候早上会跟贺芸淇以及李诺霜一起吃饭，她看李诺霜的眼神里满满的都是羡慕。

尤其是知道李诺霜现在每天能吃这么多都是队里营养师的要求之后，谭湘羡慕得都要留口水了。

都是照单吃饭，她这边吃蔬菜都要按片算，李诺霜吃的东西却可以一个大盘子都装不下，还得拿两趟，谁看了不心梗啊！

但贺芸淇现在和谭湘却格外的有共同语言，友谊的深厚程度更甚从前。

两人见面以后的第一局问候基本上是相同的三个字：“饱了吗？”

然后两人会默契地摇摇头，如果这时候李诺霜在旁边，就会一起羡慕地看李诺霜一眼，继续交流她们一个吃不饱另外一个睡不饱的悲伤。

换好快速泳衣出来，李诺霜稍微试了一下长距离和短距离不同的感觉，事实证明，换到800自这样的项目中，快速泳衣起到的效果已经有些弱了。

但在短距离当中，快速泳衣起到作用还是毋庸置疑的。