冠军之路[游泳](104)

作者:夕奉井梧寒

但这个问题的出现好像并不是无缘无故的,甚至和她自身的主观意志不太相关。

“吕教,我执行您布置的训练计划的时候出现问题了。”

“积极加速策略,对我来说,可能没办法很顺利地执行下去,我觉得,以我现阶段各种泳姿的技术水平而言,或许不能使用单纯的积极加速或者消极加速策略来完成比赛。”

“综合而言的话,我的仰泳技术是很有自信的,其次就是我的自由泳,这两项也都达到了一级运动员的标准。”

“而蛙泳则是核心力量限制了我的速度,实际上技术掌握也是没有问题的,最大的问题处在蝶泳上。”

“我的蝶泳甚至会比我的仰泳更慢一些,我个人认为这应该和我的技术有待提升,以及核心力量的训练还需要加强所导致的。”

“所以,蛙泳和蝶泳两项,我是想分配更多力量都有心无力的。”

“对我个人而言,或许四项泳姿的体能分配应该按照自仰蛙蝶依次降低的顺序来分配,这个并不是单纯的积极加速或者消极加速。”

“您认为呢?”

吕秋松还能说什么,他只能保持微笑了。

孩子太有主见,而且技术理解能力很高,而且还擅长反省。

他本来看到蝶泳想跟她说一声她的蝶泳想要提升需要注意的点,现在这么一看,这完全都知道啊根本就不需要他去提嘛。

蛙泳,技术上看不出什么大问题了,就是体能的问题。

自由泳和仰泳就更不用说了,这两项他自己也不咋地,说不定李诺霜会得比他还多。

那特么还要他这个教练来干嘛啊!

当教练很特么挫败啊!

不行,他不能这么倒下,作为一个区队教练,他吕秋松和普通区队教练的区别就是他还有一招摇人打法。

遇事不决找师父,这事必须找师父。

回去他就给师父打电话,师父不来他就哭,他不要脸了。

第46章 临别

之后李诺霜又游了4个200混, 不可避免的因为体能消耗的问题成绩在稳步下降。

从训练效果而言,其实还是不错的,至少体能分配相对更合理了一些。

吕秋松看得在心里偷偷咋舌, 好快的技术领域,好绝的调整能力, 长这么大他还真没见过这样式的运动员, 心里真的没底,怕给人教歪。

成绩长得快也是好事, 明年市运会比完就交给师父管去,得跟师父说好了, 组里留个编, 不然过去了没位置。

200混练完, 李诺霜又自觉地开始放松游,这会儿陶正明已经把裁判组的事情忙得差不多了, 正好有空过来看。

“怎么样?”

吕秋松撇撇嘴:“不怎么样。”

陶正明十分惊讶:“这都不怎么样, 你眼睛长天上啦?”

“不是她不怎么样, 是我不怎么样。”

“我会的东西感觉撑不了几天就得被她全消化了, 会的东西感觉不够她造的。”

陶正明很困惑:“至于吗?”

“等会儿, 我问问你, 你上次给她测50自是什么时候?”

“三周之前吧, 咋了?”

“难怪出大问题, 我刚才给她练200混,第一个游完以后她自己主动要求测了一组50自,你猜她游了多少?”

“照你这个反应,是进28了?”

“不太可能吧, 我看着她比50自的时候不像省力了啊, 今天这还游了, 体能有消耗,这能进28?”

吕秋松高深莫测地摇摇头:“你还是,保守了。”

“27秒18。”

陶正明当场呛住:“多少?你刚才说的多少?”

“你年纪上来了还是怎么?这都听不清?”

“27秒18,27秒18,27秒18,现在听清楚了没?”

“不可能,你表绝对掐错。”

“呵呵,我表掐错,你不信你明天安排她加个塞,跟那些男体校生比一轮50自。”

陶正明果断拒绝:“不行,这个不公平,少体校这次派人过来比赛是找场子来的,来的都是二级左右的,为的就是能赢。”

“你真以为明天给女生这边排200混是考虑到体能啊?是因为霜霜她成绩摆在这,少体校凑一个学校凑不出一个仰蛙两项能进一级的,过来被她甩半池子也是丢人。”

“200混就不一样了,没练过的人连泳姿顺序都不知道,他们等着捡漏呢。”

吕秋松被逗笑了:“那他们可是想美了。”

“知道霜霜刚才200混第一圈游了多少吗?”

“多少?”

“2分25。”

没等陶正明感叹,吕秋松又道:“而且她节奏很怪,跟她一起游,其他人别被带跑就算不错了。”

“你今天不就是在给她弄200混么?为什么会怪?”

“不应该啊,她技术理解能力很强的,执行力也很好,只要你给她讲清楚,没道理还会怪啊?”

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