“好吧。”诸葛青云点点头。

……

“还可以这样做粥啊?”

诸葛青云惊奇，只见苏宇这时拿处理干净的南瓜往白粥里放。

苏宇边做边解释……

一刻钟之后……

“青云等粥好了后用小火保温，你姐姐醒了之后，在打开加糖给你姐姐吃，对了用红糖在粥里，摆个微笑的造型，这样会更好看。”苏宇仔细的嘱咐诸葛青云。

然后又和诸葛青云看了看诸葛慧，见诸葛慧还在安静睡觉，苏宇这才告辞离开。

第一百二十五章

“诸葛小姐你会跳舞吗？”

“自然会。”诸葛慧有些不明所以，随即不好意思，“难道他想看我跳舞？”

“那就好，那就好，要是现学就麻烦了。”苏宇微笑道。

诸葛慧小脸微红“难道他要我，为他独舞？可这怎么好意思。”

“殿下，臣女愚顿，舞跳得一般，怕入不了殿下的眼。”诸葛慧委婉拒绝，她还是不好意思独舞给苏宇看，最多最多当着众人的面给他跳舞。

苏宇没有想这么多，只以为诸葛慧真的跳舞一般，无所谓道“没事，没事，好不好看不要紧，我相信诸葛小姐你跳多了熟练了，舞一定会变得好看。”

“跳多了？难道他要我经常给他独舞？他为什么想看我跳舞呢？”诸葛慧羞涩的胡思乱想，脑海中不由自主浮现出此情此景。

“殿下，男女有别，臣女实在不好意思，但跳一次可以。”诸葛慧红着脸道。

她愿意给这个男人独舞，可她真的不好意思，多次给一个男人独舞啊。

苏宇不明所以，暗道“跳舞和男女有别有什么关系？”

嘴上却道“诸葛小姐一次太少了，我希望你天天跳舞。”

“天天跳舞！天天为他独舞？这男人……”诸葛慧一愣，有些羞，有些不好意思了。

想了想“殿下，这似乎有些不方便，而且殿下应该也没那个时间。”

她们又不是夫妻，即使自己好意思天天给他独舞，也很难解决天天见面这个问题吧。

“好吧。”苏宇遗憾点点头，只以为诸葛慧有什么事不能天天跳舞。

他其实是想建议，诸葛慧天天跳舞来锻炼身体的。

要知道跳舞也是一项很好的有氧运动。

可以增加身体的新陈代谢，增强人体的肺活量，增强心肺功能，提高身体的柔韧性，舒展各个部位身体关节，能够有效预防因关节粘连而导致的关节炎等情况发生。

经常跳舞还能够舒筋活络，能够让一些例如阿尔茨海默病的患病率显著下降。

还能锻炼手眼协调，能够起到例如活化脑细胞等作用功效。

而且跳舞锻炼身体，还没有其他方法锻炼身体辛苦和麻烦。

苏宇眼中的遗憾，在诸葛慧看来就是失落，心中不忍，不由自主道“殿下，十日后臣女身体好些后，臣女会跳一次，而且以后有机会也会跳。”

诸葛慧的意思是，天天独舞不方便，也不好做到，但你想看，只要有机会，我就愿意跳给你看。

“嗯嗯。”苏宇点点头，有些不明所以。

转开话题，拿出一本画册道“诸葛小姐，你看看这个。”

诸葛慧疑惑接过，仔细看了起来。

“殿下这是？”

“这是我给你画的锻炼身体的动作，经常做对身体有益。”苏宇微笑道。

“我想着，你在夏天都能生病，定是身体有些弱，所以才想着给你锻炼锻炼身体，这样你的身体就会健康，不会那么容易生病了，我不想你生病。”

“谢殿下。”诸葛慧心中感动，“这个男人这么为她好。”

苏宇微笑道“举手之劳，举手之劳。”

然后指着画册介绍道“这是瑜伽，经常练习对身体有益，而且还可以减压养心，释放身心，全身舒畅。”

苏宇画的只是瑜伽最简单的动作，没画难动作，一来动作太难了，苏宇怕诸葛慧辛苦，二来，练习瑜伽最好要有专业的指点，不然可能出意外。

“上面有注意事项，你到时仔细看一下。”苏宇说完，翻书然后又道“这是仰卧起坐，经常练习可以锻炼身体……”

苏宇介绍完，又道“这些动作刚开始练时会有些难，有些辛苦，但慢慢就会好了，其实我本来是想，建议你天天跳舞锻炼身体的，其实天天跳舞也是可以锻炼身体的。”

“该死，自己误会殿下了。”诸葛慧心中更加羞了。

“益王殿下希望自己天天跳舞锻炼身体，自己怎么会想成，益王殿下想天天看自己独舞呢？”

苏宇继续说道“其实我们的身体就像一块杂铁，只有经过锤炼，才能坚硬，坚硬了才能抵住重压，抵住疾病，当然也不能过分锻炼，不然身体会受不了。”