他每天不是在研究游泳，就是在研究人体的骨骼和肌肉，对于每一种泳姿需要用到什么肌肉简直了如指掌，能够在有限的时间内，有针对性的处理好敖凌的肌肉酸痛问题，尽可能让他在50米自由泳比赛中不受太多影响。

小龙崽乖乖巧巧的趴在瑜伽垫上，一动也不敢动，所有的感官都不由自主的集中在了傅星图的双手上。

即便隔着一层T恤，敖凌也能感受得到傅星图的掌心温暖、干燥，在做一些韧带牵引动作的时候，力道把握得分好不差。

敖凌一开始疼得只想逃跑，忍不住哼哼唧唧的呻&吟，又不敢大声叫出来。

几米开外的地方，不知道哪个队的队员也坐在瑜伽垫上等待比赛，听见他发出的动静转过头看了一眼。

傅星图握着他的踝关节，让他的小腿尽量绷紧，以此来缓解腓肠肌的紧张。

“你再叫大声一点，人家还以为我在欺负你。”

人家才不会这么以为，在比赛的间隙，运动员之间互相放松本就是常事，只是单纯好骗的小龙崽不知道，生怕丢人丢到外省去，只能一口咬住自己手臂上的肉，尽量不发出声音。

渐渐地，那种难以忍受的疼痛感消失了，取而代之的是隐隐的酸胀感，不但可以忍受，还很舒服。

敖凌闭着眼，十分享受的样子，差点就要趴在瑜伽垫上睡着了。

忽然有一只手在他的脸上不轻不重的拍了两下：“起来，把垫子收好，回去了。”

敖凌睁开眼，只看到傅星图那一米八的大长腿，对方头也不回的转过了拐角。

小龙崽只好爬起来，卷好瑜伽垫放进收纳袋中，几步追上去。

而后惊讶的发现，浑身肌肉那种酸胀的感觉神奇般的消失了！他现在又是一条活蹦乱跳的小龙，可以继续在水里跟对手抢鸡腿！

在所有比赛都结束之后，作为最后一个单项比赛，50米自由泳决赛终于开始了。

何嘉睿在第四道，敖凌在第五道，排队进场的时候敖凌站在对方身后。

他盯着对方的背影走了一路，发现虽然是双胞胎，但是何嘉轩和何嘉睿的身材却截然不同，前者属于力量型，后者属于流畅型。

这是在R省经年累月的严格训练中渐渐塑造而成，这样的身材特点更有利于他们在各自主项上的发挥。

来到各自的道次前坐下，脱掉身上的运动服，整理泳镜和泳帽，站上出发台。

敖凌深深地吸了口气，在弯腰准备出发动作的时候没忍住，往旁边的泳道看了一眼。

他发现，何嘉睿正抬头望向看台，那个方向正是C省这几天集合的位置，而傅星图此刻正抱着手臂站在那里。

小龙崽脑中警铃大作：“不对劲，这个人不对劲！他为什么老是盯着我的教练，难道他真的要转来C省，为了给傅指导当徒弟？”

这时候出发指令想起，敖凌凭借本能跃至空中，入水点比他预想中的要近一些，好在深浅刚刚好，几个蝶泳腿就迅速浮出水面，自然而然的衔接自由泳。

和50米蝶泳不同，男子50米自由泳历来都是所有游泳比赛中竞争最为激烈的一项。尤其在一些重大的国际赛事中，从来没有人能够做到以巨大优势夺冠，八名选手往往差距只在一秒之内。

在青少年比赛中，小运动员身体发育情况不同，平时所受的训练强度也有很大差距，专业和非专业队员混合在一起比赛，因此，第一名和第八名有时候会拉开很大的差距。

很明显，第四道的何嘉睿就是这八名选手中表现最专业的那个，他今天的状态和昨天比起来判若两人。出发技术尤为出众，在入水的时候就为自己争取了小半个身位的优势。

敖凌紧随其后，他虽然没能在出发时抢到优势，但是他的游进速度非常快，不断用自己与生俱来的水感去缩小这种差距。

从入水的那一刻起，敖凌就将脑子里所有乱七八糟的想法压了下去，唯一的念头只剩下快一点，再快一点！

伸肩、抱水、推水、抬肘……在平时的训练中技术要领早已经形成了肌肉记忆，为了减少阻力，尽量压缩换气频率，因此，也无法观察到临近对手的情况。

绵密的气泡从嘴里不断被吐出来，肺部仿佛被一只无形的手越攥越紧，不断将空气挤出体外，肌肉因为缺氧而变得酸软无力，侧头，就在嘴刚好完全露出水面的时候大口吸气，再迅速将头埋入水中，继续重复刚才的动作……

身处泳池的人并不能了解整个比赛的情况，但处于上帝视角的观众却看得一清二楚。

何嘉睿的速度很快，游程超过大半却还没有换气的打算，敖凌的动作频率并不如他，而且已经有两次换气。