小豌豆：“辛炎的皮肤也好。早睡早起，运动出汗。你要是需要，我给你安排一个月的生活作息，你如果按照我的安排来吃饭休息运动，你会有一个非常好的皮肤。”

诸葛竞：“不了，我自制力不行，我最多能坚持三天，三天后我又会回归懒散的生活方式，到时候一边懒着一边进行心灵拷问，容易引起自我厌弃，我就不给自己找事了，没必要，面膜也挺好。”

小豌豆对着穆导演耸耸肩，她劝了，诸葛竞不听。

穆导演：“不是说近朱者赤吗？”

编剧：“江山易改本性难移。”

小豌豆晚上做了奶糕，奶糕不好消化，爷爷奶奶们又趁小豌豆给农场主送奶糕的机会多吃了两块，小豌豆回来数了数奶糕就知道爷爷奶奶又不听话了，她也没多说，怕爷爷奶奶晚上胃里闹不舒服，带着爷爷奶奶多散步半个小时。

爷爷奶奶多走了一段路，回来后也不饿，早早地入睡了。

小豌豆先记录下爷爷奶奶的检测数据以及今日的吃食和运动量，每一个爷爷奶奶都有一个这样的记录本，这些记录本也是给爷爷奶奶的家人准备的，等回国送爷爷奶奶回家时，她会把这个笔记本给爷爷奶奶的家人，方便家人照顾爷爷奶奶。

她在记录本里贴了一些爷爷奶奶的照片，详细地记录了爷爷奶奶去过的地方。她带过几次老人团，这些爷爷奶奶们旅游回来后，最惦记的就是她做的那些吃食。所以，她在网上申请了一个账户，发表她做过的吃食视频，这样爷爷奶奶想吃又不知道名字的时候，可以从记录本里找，再从她发布的这些视频里找。

整理完了爷爷奶奶们的记录本，再整理三个小姐姐的记录本。

秦爷爷今天给她量了量身高，距离秦爷爷理想的一米八差距很大，秦爷爷终于认识到她即使训练出来了，两条腿的跨度也比不上一米八专业运动员的跨度，她的耐力足够，但小腿的肌肉含量还是不够的，想要长出满意的肌肉，短短十几天是绝对不可能的。

所以，秦爷爷今早认清了现实，不甘不愿地放弃了，一直遗憾地表示他要是十年前发现她就能想法设法地让她长个长肌肉了。

既然放弃了，秦爷爷也改变了培训内容，开始给她讲理论知识，包括人体骨骼和肌肉结构，哪些运动对应哪些肌肉，如何感知这些肌肉等等。

她觉的这些内容对三个小姐姐有用，打开视频，让三个小姐姐跟她一块听课。

秦爷爷口若悬河，一口气讲完了他脑子里的所有知识。

秦爷爷讲的全是干货，她一边牢牢地记下，一边仔细听三个小姐姐那边的声音。在秦爷爷做手臂动作和腰部动作时，她听见了三个小姐姐那边的微弱声音。三个小姐姐跟着秦爷爷一块做了动作呢。

小豌豆写下她的观察，拍照发给三个小姐姐共同的心理医生。

三个小姐姐的家长跟她透露，这个心理医生很忙，不仅负责三个小姐姐，还负责很多从前线下来的兵。三个小姐姐家人找其他心理医生时，这个心理医生都会跟这些心理医生沟通。这个心理医生似乎遇见过很多这样的病人，当三个小姐姐太痛苦的时候，就像三个小姐姐的家人那样，尊重了是三个小姐姐的选择。

刘奶奶说，这个心理医生没有在这一行干久后变冷，难得。

汇报的要求，是三个小姐姐各自的心理医生告诉她的，她也不确定这个总心理医生有没有看。

她已经发过去三份了，没有回音。

无论看不看，钱都是准时给的，她猜着是看了，只是不知道出于什么原因没有给她回音。

既然没有回音，她就依照她的方法自由发挥了。

整理完了三个小姐姐的事情，小豌豆闭着眼睛，点着脚尖，酝酿一下情绪，回忆她小时候在山里与小动物为伴的日子，写下完整的旋律，再补上歌词。

经纪人收到小豌豆发来的小样，一下子从床上坐起来，也不管什么战队战友了，直接下线，仔细听歌，旋律很轻盈，像飞在半空中一样，歌词也美妙地组成了一个让人无限畅的童话故事。

又是一个完全不一样的风格。

经纪人打过来电话，“我喜欢！”

小豌豆眉眼弯弯。

经纪人：“只是这个时长是不是有点长，我没见过时长超十五分钟的歌。”

小豌豆：“但是切不开了。”

经纪人：“那就这样吧，反正你的歌不走正常路，长点就长点，到时候把动画弄上去就没人嫌长了。”

经纪人再一次督促小豌豆多写一些年轻人喜欢的歌，他想明白了，催小豌豆创作也会他的职业内容之一，他也是敬业的！