“狼牙棒的名字？就叫‘狼灭’好了。等老子能将你舞得密不透风后，老子特么就是个狼灭！”

苏宸如此想着，心情大好，昂首阔步地在山道上走着。

然而他努力支撑却难掩疲惫的形象，落在其他同门眼里就是另一回事儿了。

“苏师弟看上去像是累极，可这精神头却是极好，必定是得偿所愿了，可真叫人羡慕。”

“在经受了崔长老的定海神棍，苏师弟竟还能有走路回去的力气？虽说有可能是长老棒下留情，可苏师弟现在才练气一层啊！怎么受得住的？”

“苏师弟的修为目前不过初入练气，可毕竟是宗主大人之子，这大海无量的身怀非同凡响！”

“听守门的师兄说，苏师弟还得了一件法器呢！崔长老可是结丹期大能，炼制的法器能差了去？”

最后，一群师兄师姐共同得出了一个结论：

“啊！苏师弟可真是个不折不扣的贱人！实乃吾辈楷模！”

第11章 猛男初成与校考

“阿嚏！”

一回到红玉居，苏宸就接连打了好几个喷嚏。

他现在的身体好得很，肯定不是着凉。

因此在思忖一会儿后，苏宸恶狠狠地啐了一口：“哪些小贱人竟敢在背后议论议论本宫，本宫要亲自用狼牙棒赏他们一丈红。”

在背地里一逞口舌之快不失为缓解压力的好办法。

同一时刻，一群师兄师姐们右眼皮一跳，环顾四周发现并无危险事态后，绝大多数人都没有在意这件小事。

在外头走了一遭后，此时屋外已经天近黄昏。

苏宸在白玉床上休息了一盏茶的时间，便拿出了从崔长老处得到的玉简。

“体修之道，道阻且长，于灵根不显者，却是勤能补拙之道，未必不能与法修、剑修那般问鼎大道。”

“此篇便是归纳总结了最基本的修炼方法。”

“体修之路，需循序渐进，否则于肉身有损，留下暗伤，反是不美……”

最开篇的内容与苏宸读过的吸纳灵气法大同小异，苏宸不急不缓地翻阅过去。

但是，当他看到练气一层修士的锻炼方法时，脸色“唰”地一下黑了：

“每日背负重物五十斤，跑步十公里限时半个时辰，蹲马步分两次合计一个时辰，按照所修体术修炼五个时辰以上……可食用灵谷灵植等蕴含灵气之物，以兽血浸泡沐浴按照以下规格……这特么是魔鬼吧？”

前世苏宸的八块腹肌也是千辛万苦才练出来的，可体修的基础锻体方法已经远超人类极限了。

不过修士的确是不能以常理来形容的存在。

现在还能怎么办？练呗！练到自己能够将“狼灭”舞起来再说！

于修士而言，修炼是不分昼夜的。

苏宸并没有贸贸然地在身上背负五十斤重物，那是体修的起点，而不是法修的起点。

凡事应该量力而行，在给自己做了大致的评估后，他折中选了三十斤的重物绑在手脚上，除了沐浴以外的时间绝不解开。

至于睡觉休息的时间？开玩笑，怎么会有那种东西！

于是，为了寻找到极限，苏宸开始扎马步、原地跑、重物托举……将自己折磨到筋疲力竭后，他记录下自己目前的极限，最后几乎是爬进了玉水池。

当然，不是简单地泡澡，而是兽血浴。

三滴龙虎兽血滴入池水中，霎时整片水池都被染成了猩红的色泽，还带着一股子强烈的腥臭，险些将苏宸给熏得生活不能自理。

但是第一次的兽血浴效果却是意料之外的好。

兽血中蕴含的血脉之力十分霸道，在苏宸的筋脉、肌肉中横冲直撞，令他的毛孔中渗出乌黑的血液。

一次洗筋伐髓自然无法将苏宸的肉身淬炼得纯净无比，此番兽血浴相当于第二次洗筋伐髓。

可是与第一次灵气入体那种清凉舒坦的感觉相比，这一次苏宸却是直面了移筋错骨的痛楚，痛得他面容扭曲。

若非他为了保持清醒，已经没力气开口说话，此时的他已经禁不住破口大骂了。

当然，即便是疲惫，也无法阻止一个人想要骂人的心情。

既然不知道要骂什么好，那干脆问候老天好了。

——甘霖娘！

“噗——！”

突然，腹部一阵绞痛，一口块状的黑色污血被他呕了出来。

可他被糊了一脸血的狼狈样之下，苍白的面色却是红润了起来。

掺入三滴龙虎兽血后的兽血浴并没有伤及他的肉身，而是他之前为了寻找肉身极限，导致锻炼过度，在体内留下了暗伤。

兽血浴以一种较为霸道的方式修复着他的身躯，他吐出的乃是暗伤所造成的淤血。

吐出淤血乃是暗伤已被修复的佐证。