加上吃多了糖是会导致长痘和皮肤老化，所以每天早晚坚持喝少量蜂蜜的同时也要注意戒糖，比如说奶茶和饮料就不要喝了。

当然，明明特别强调，早上喝蜂蜜必须是在吃早餐后，再喝。否则对胃不好。

如果是原小说中的云悠可能并不会在意这一点，毕竟只是一个十几岁的学生，家里又有营养师，胃不好会出现哪些危害，可能并没有什么概念。

但是，现在的云悠是穿越过来的，早在穿越之前她工作期间一直吃的是快餐和外卖，导致她的胃不是很好，偶尔还会出现胃胀。

所以，她对自己的胃看的可重了，一听早餐前喝蜂蜜对胃不好，她每天都是老老实实的吃完早餐再喝蜂蜜。

早晚坚持喝蜂蜜，对于云悠和云母来说不是什么很大的事情，家里都有佣人，每天吃完早饭佣人都端来5杯蜂蜜水，在她们的带动下云父也开始早晚喝蜂蜜水了。

晚上的话，云悠把每天晚上的牛奶换成了蜂蜜。要知道她们家的蜂蜜都是直接从一家养峰场买的正宗的蜂蜜。

至于早睡早起，云母和云悠觉得早睡不是问题，她们已经养成了早睡的习惯，但是早起的话也太痛苦了，特别是现在是冬天，正是冬眠的好时候。

如果是换一个人对云悠说想要漂亮必须早起，云悠可能听听就好，并不会去做。

但是明明在的这段时间天天五点起床学习，云悠也被她感染了，本来她觉得自己穿越过来的这段时间已经很努力了，进步很大。但是跟明明比起来，她发觉自己还差的远了。

所以这天云悠特意定了一个五点起床的闹钟，因为明明起床的时间已经形成了生物钟，所以压根不需要闹钟，她每天五点准时睁开眼睛，动作迅速的换下睡衣，然后去书房学习。

明明的动作太快，等到云悠听到闹钟响起，睁开眼睛的时候，就看到一道身影开门出去的残影。

等到明明换衣服，刷牙，洗脸后。去到书房意外的看到了她的哥哥云墨，不过两人并没有交流，各占据桌子的一边，他们两个就像是两个电动小马达，拼命的学习着自己需要的知识，并且精力高度的集中。

把全部的力量聚集在一个点上，特别投入，云悠刚穿来的时候也不是没有想过要早起学习，但是每次起来的时候就觉得很困，而且勉强爬起来了，也会不由自住的拿起手机刷刷朋友圈、翻几页书，然后回到床上又睡着了。

但是云悠看着明明和云墨却不是这样，他们两个对时间非常吝惜，对时间的使用非常的仔细，做什么事情都争分夺秒的。

第184章 这个杀手有点冷 （十一）

云悠本来进来还想打个招呼的，但书房的氛围太过肃穆，两人之前学习的神态太过专注，让学渣悠都不太忍心打扰她们两个了。所以云悠默默的找了一个角落，坐下来学习她的英语。

可是英语实在不是她的强项，背单词背到一半就睡着了，等她一觉睡醒，天已经亮了，云悠下意识的去摸自己的手机，结果有什么从她的肩膀上面滑了下去，她低头一看原来是她哥的一件羽绒服搭在了她的身上。

云悠拉了拉往下掉的羽绒服，摸出自己的手机一看，已经到了七点了，也就是说她五点起来学习，结果两个小时被她睡过去了。

就在这时候，明明的闹钟响了，但是明明正在专注的做着什么？所以她下意识的关掉了闹钟，继续做她的事情了。

而她的哥哥听到闹钟响声，抬头就看到睁着眼的云悠：“醒了。”

云悠刚刚睡醒还有点缓不过神来，只是殃殃的点了点头。

云墨看了放在她面前的一本书：“想学英语？”

云悠更沮丧了：“英语好难学！”说着，她低下头，将脸贴在英语书上打算继续睡一会儿，嘴里还不忘喃喃道：“听妈说，爸这段时间有点失眠，我晚上要不推荐爸学英语吧！说不定能治好他的失眠呢！”

云墨笑了笑：“想学好英语，你要找到对的人呀！”

明明兴奋的抬起头：“哥，你打算教我学英语吗？”

云墨竖起食指，对着云悠摇了摇：“你忘了这屋子里还有个人，是在M国长大的呢？”

云悠转头看向明明，有些迟疑的道：“她？”虽然，云悠承认明明长得美，给她介绍的护肤方法很有效，而且明明从小长在M国，英语肯定说的好。

但是说的好，不代表教的好呀！

云墨似是看出了云悠的想法：“你可不要小看了她，你哥我有不会的问题都还问她呢！”

就在他们两人讨论的时候，明明忙完了手上的事情，边收拾东西边问道：“你们在说什么呢？我听到英语、英语的。”